Skip to main content

در این مقاله می خوانیم:

مزایای آفتاب گرفتن

آیا آفتاب گرفتن برای شما مضر است؟

چه مدت می توانید آفتاب بگیرید؟

نحوه استفاده از ضد آفتاب هنگام آفتاب گرفتن

آیا هنگام بارداری می توان آفتاب گرفت؟

نکات و اقدامات احتیاطی برای آفتاب گرفتن

شاخص UV را بررسی کنید

لباس مناسب برای گرما بپوشید

هیدراته بمانید

مرور ادامه

تقویت و پیش گیری از ریزش مو با ماسک های خانگی ساده ،،ماسک موی خانگی همواره یکی از روش های مناسب برای تقویت ریش مو در مقابل ریزش مو می باشد ، در صورتی که با مراجعه به متخصص مو دریافتیم، که ریزش مو در اثر بیماری خاص و یا به هم ریختگی هورمونی نمی باشد، تقویت مو های آسیب دیده با ماسک های خانگی بهترین و ارزان ترین روش مراقبت و درمان برای مو های آسیب دیده و در حال ریزش می باشد، در این مقاله ماسک های موی خانگی که از مواد در دسترس تهیه شده و درست کردن آنها ساده و سریع می باشد برای شما معرفی می نمایم.

مرور ادامه

پنج دستور العمل فوق العاده برای تهیه ماسک مبارزه با آکنه

 بهترین ماسک‌ های مبارزه با آکنه ،،،عوامل موثر زیادی در ایجاد آکنه می تواند نقش داشته باشد. علت اصلی آن چربی طبیعی بدن و مسدود شدن منافذ پوست است ، اما دلایل تولید بیش از حد چربی و التهاب متعاقب آن می تواند از هورمون ها گرفته تا عفونت های کوچک باشد.

در حالی که آکنه های شدید معمولاً از نظر درمان به لیفتینگ دارویی سنگین نیاز دارند ، شما می توانید با استفاده موضعی ، لکه های ملایم را بهبود ببخشید.خاطر نشان می سازد ،پیش از هر اقدام خود سرانه با یک پزشک ویا مشاورمتخصص پوست مشورت نمایید.

مرور ادامه

هفت مرحله مراقبت از پوست در فصل بهار

روش‌های مراقبت از پوست در فصل بهار ،،،تغییر فصل معنای فراتر از تعویض کمد لباس است. ممکن است بخواهید با هر فصل چند تغییر کوچک در برنامه مراقبت از پوست خود انجام دهید. هر بار که بهار فرا می‌رسد ، پوست شما نیاز به تغییر دارد ، بنابراین ما با استفاده از محصولات ، تکنیک ها و آنتی اکسیدان های مناسب مراقبت از پوست، روش های آسان برای دستیابی به درخشان‌ترین و سالم‌ترین پوست خود را شناسایی کرده‌ایم. پیش رو ، نمونه روال مراقبت از پوست بهاری برای زیبایی پوست در تمام طول فصل را مطاعه خواهید کرد.

مرور ادامه

بهترین و بدترین محصولات  زیبایی برای پسوریازیس

پسوریازیس و روش‌های کنترل آن ،،،مواد رایج موجود در پاک کننده ها ، شامپوها و محصولات مراقبت از پوست می توانند به درمان پسوریازیس شما کمک کنند ، اما سایر مواد ممکن است فقط به تحریک بیشترپوست منجر شوند. در اینجا بررسی های علمی وتحقیقی در خصوص تاثیر گذار ترین مواد برای شما آورده شده ،این تحقیق در سال ۲۰۱۳ توسط بت دبلیو اورنشتاین و دکتر فرخ سهرابی انجام شده است.

مرور ادامه

مراقبت از پوست در پاییز و زمستان با نشستن برف بر بلندای کوه ها و زرد شدن برگ درختان بدیهی است که سرما در راه است ،
زمستان فقط در آغوش گرفتن شیک ترین لباس های مجلسی و بوت و آماده سازی برای لباس مهمانی نیست ،بلکه در عوض تغییر روال معمول مراقبت از پوست به منظور محافظت پوست برای هر فصل از سال است. ، اکثر ما بدون توجه به آب و هوا و فصل ،در طول سال همان محصولات همیشگی مراقبت از پوست را استفاده می کنیم ، در صورتی که تمام متخصصین پوست به اتفاق توصیه می کنند که نحوه مراقبت از پوست در فصل های مختلف متاوت می باشد.

در واقع ، طبق گفته متخصصان پوست ، پنج اشتباه اصلی وجود دارد که همه ما در مورد برنامه های مراقبت از پوست در زمستان انجام می دهیم. در این مقاله بخشی از  محصولاتی که باید در زمان آب و هوای خنک تر از آنها اجتناب کنیم و موادی که باید از آنها استفاده کنیم تا زیبای و طراوت پوست خود را حفظ کنیم معرفی می نماییم.

مرور ادامه

فواید و ترکیبات کره کاکائو برای مو، پوست، صورت و لب ها

 ترکیبات کره کاکائو و فواید آن برای مو، پوست، و لب ها ، کاکائو شامل کافئین، آناندامید، تئوبرومین، فلاونوئیدها، پروتئین، گوگرد، منیزیم، تریپتوفان و پلی فنلها است. همچنین دارای اسیدهای چرب مانند اسید پالمیتیک، اسید اولئیک، اسید استریک، اسید میریستیک، اسید آراشیدیک، اسید لینولئیک، اسید لوریک، گلیسیرید و استیگمسترول می باشد.. از کره کاکائو به عنوان یک نرم کننده لب، براق کننده لب و رژ لب استفاده می کنند. کره کاکائو از چسبندگی و کشیدگی لب ها پیشگیری می کندکره کاکائو رطوبت پوست خشک را تامین کرده و از خارش آن جلوگیری می کند. زخم ها و ترک های پوست را کاهش می دهد و حالت الاستیکی پوست را حفظ می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در کره کاکائو، می‌توانند پوست و مو را نیز تقویت کنند.

مرور ادامه

نحوه استفاده از کره shea برای مو و پوست شما

نحوه استفاده از شی‌باتر برای پوست و مو اگر پوست مرطوب شده و موهای سالم را دوست دارید (و چه کسی اینطور نیست) ، شی‌باتر قطعاً باید در کیف لوازم آرایش و زیبایی شما باشد. این ماده طبیعی فوق العاده می تواند پوست خشک و موهای زبر شده را به یکدست و نرم تبدیل کند. مطمئن نیستید که کره shea دقیقا چیست و چگونه کار می کند؟ در اینجا سعی می کنیم، به اختصارآنچه شما باید در مورد کره شیا طبیعی بدانیدبرای شما توضیح بدهیم.
IMG 2416 scaled
کره شیا یا شی‌باتر چیست؟

کره شیا یا شی‌باتردر بسیاری از کشورها در آفریقا ، مانند غنا ،گامبیا ، سودان و بورکینا فاسو ، در بین سایر کشورها کشاورزی می شود. شی‌باتر از دانه های درخت شاا (یا کارایت) گرفته می شود. شی‌باتر مملو از اسیدهای چرب مفید مانند اسیدهای استرئیک ، اولئیک و لینولئیک و همچنین ویتامین ها ، مواد معدنی و کاتچین ها است. هر دو شکل تصفیه شده و غیرقابل تصفیه از کره shea وجود دارد ، شی‌باتر بدلیل بوی بسیار تندی که دارد برای قبل استفاده بودن بصورت خالص ،ابتدا تصفیه شده و سپس مورد استفاده قرار می‌گیرد ،کره شیا تصفیه نشده برنگ زرد و دارای بوی تند بوده و کره شیا تصفیه شده برنگ سفید و فاقد بو می باشد. کره شیا هم برای پوست و هم برای موهای شما فواید زیادی دارد.

مرور ادامه

سه ماده طبیعی برای روشن کردن پوست و حذف لکه های تیره

سه ماده طبیعی برای روشن کردن پوست و حذف لکه های تیره ، اهمیت مراقبت از پوست خود را کمی جدی بگیرید. این بزرگترین عضو بدن شما است و اولین خط دفاع در برابر عفونت و بیماری است. بنابراین با مشاهده هر لکه تیره یا تغییر در رنگ پوست، ضمن مراجعه به یک متخصص پوست ، برای جلوگیری از آسیب‌های بیشتر هرآنچه را که می توانید انجام دهید. خبر خوب این است که شما می توانید بسیاری از مشکلات تغییر رنگ در پوست خودتان را حل کنید.در این مقاله سه راه درمان خانگی  که می توانید آن را برای روشن شدن پوست خود و از بین بردن لکه های ناخوشایند یا لکه های تیره استفاده کنید، آموزش داده شده است. مرور ادامه

آیا تا کنون در باره مزایای شگفت انگیز روغن آرگان خالص و شی‌باتر شنیده‌اید؟

درخت Argan و درخت Karite) Shea Butter) در یک خانواده قرار دارند، و به همین ترتیب از بسیاری جهات قابل مقایسه هستند. روغن آرگان خالص و شی‌باتر دارای ویژگی های خارق العاده و شبیه به هم هستند.
روغن آرگان خالص و شی‌باتر مرطوب کننده‌های عالی هستند. روغن آرگان خالص به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب غیر اشباع، مرطوب کننده تر از کره شیا می‌باشد. شاید ویژگی منحصر به فرد روغن آرگان خالص در جذب سریع آن به لایه های میانی پوست باشد، روغن آرگان خالص و شی‌باتر کومودوژنیک نمی باشند و ph پوست را به سمت تعادل برده و منافذ پوست با استفاده از روغن آرگان خالص و کره شیا باز نمی‌ماند. مرور ادامه

تاریخچه آرایش ،اروپا
نقاشی زن جلوی میز آرایشی‌اش. ۱۸۸۹، هنری دو تولوز-لوترک

در قرون وسطی، رهبران کلیسا آرایش را غیر اخلاقی و گناه می‌دانستند، اما بسیاری از زنان همچنان آرایش می‌کردند. از رنسانس تا قرن بیستم، طبقات اجتماعی پایین‌تر باید در فضای باز و در مشاغل کشاورزی کار می‌کردند، و پوست روشن اروپایی در مواجهه با آفتاب تیره می‌شد. هرچقدر شخصی درجه بالاتری داشت، مدت بیشتری را می‌توانست در تفریح و در داخل خانه‌ ها سپری کند، که باعث می‌شد رنگ پوست وی روشن بماند. بنابراین بالاترین طبقات جامعه اروپایی پوستی به رنگ پریده داشتند، و برای همین مردان و به خصوص زنان سعی می‌کردند بطور مستقیم یا با زدن پودر سفید به صورت خود، پوستشان را روشن‌تر کنند و اشرافی‌تر به نظر برسند. مواد بسیاری برای این منظور استفاده می‌شد؛ از جمله رنگ سفید سربی که شامل آرسنیک بود و باعث مسمومیت و مرگ زنان بسیار می‌گشت. پرتره‌های نیکولاس هیلیارد از ملکه، استایل تاثیر‌گذار وی را نشان می‌دهند. مرور ادامه