ترمیم ناخن

چند نکته برای زیبایی و سلامت ناخن هایتان ناخن جویدن یکی از عادات زشت رفتاری است که به آسانی نمی‌توان آن را ترک کرد. این کار در واقع بازتاب عصبانیت شدید و یا ناتوانی درکنترل استرس است. کسانی که ناخن می‌جوند، در موقعیت‌های استرس‌زا شروع به گاز گرفتن ناخن‌هایشان می‌کنند و بعضی افراد حتی وقتی گرسنه یا خسته هستند، ناخن می‌جوند. وقتی اطرافیان ناخن‌هایشان را می‌بینند خجالت می‌کشند و با خود عهد می‌بندند که دیگر این کار را انجام ندهند، ولی چه اتفاقی می‌افتد که چند ساعت بعد دوباره شروع به ناخن جویدن می‌کنند؟ اگر شما نیز جزء افرادی هستید که هر بار تصمیم می‌گیرید این عادت زشت را کنار بگذارید، ولی ناخودآگاه دوباره شروع به ناخن جویدن می‌کنید، تا دیر نشده و احساس سرخوردگی و ناامیدی نکرده‌اید، با استفاده از راهکارهای ما از شر این عادت زشت خلاصی یابید. مرور ادامه