تلفن مشاوره رایگان ۴-۰۲۱۸۸۶۶۳۹۶۳
فوایدروغن آرگان اٌله برای مو
روغن آرگان اٌله از دانه های درخت اسپینوسا استخراج شده و به عنوان یک مرطوب کننده، تغذیه کننده و ضد عفونی کننده برای پوست و مو استفاده می شود. روغن آرگان اٌله به نام “طلای مایع” با کیفیت خیره کننده، حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی مفید، از جمله ویتامین E و اسیدهای چرب اولئیک وهیالورونیک برای مو بسیار مفید است، این مواد که به مقدار زیادی در روغن آرگان اٌله موجود است، باعث رشد موهای سالم می شود ، آنتی اکسیدان ها روغن آرگان اٌله به سلول های موی سالم کمک کرده و به طور گسترده ای برای رشد تارهای ضعیف مو استفاده می شود. روغن آرگان اٌله دارای مزایای بسیاری برای استفاده بر روی مو می باشد. بنابراین متخصصان لوازم آرایشی توصیه می کنند حداقل دو بار در ماه از روغن آرگان اٌله برای مو استفاده شود. روغن آرگان اٌله می تواند به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست سر عمل کند و به مبارزه با شوره سر و خشکی پوست سر کمک کند. روغن آرگان اٌله برای رشد مو قوی است و می تواند شکنندگی مو را ترمیمنماید. علاوه بر اینها روغن آرگان اٌله باعث لطافت ،نرمی و درخشش مو می گردد . تلفنن مشاوره رایگان ۴-۰۲۱۸۸۶۶۳۹۶۳
روغن آرگان اٌله برای حذف پوسته پوسته شدن وترمیم پوست خشک سر
روغن آرگان اٌله با داشتن ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب مفید ،عفونت های پوستی را درمان کمک و پوست های که از کم آبی، مشگل خشکی پوست سر بدلیل استفاده از انواع شامپو حاوی مواد شیمیایی رنج می برند را ترمیم نماید ، خشک شدن پوست سر و مرطوب نبودن آن به احتمال زیاد موجب ایجاد شوره سر می شود. اشتباهی که بسیاری از مردم در این مورد انجام می دهند استفاده از یک شامپوی جدید به عنوان برطرف کننده شوره استفاده می کنند ، این محصولات با مواد شیمیایی که باعث افزایش خشکی پوست سر و مو می شود، باعث تشدید این مشکل خواهد شد. به عنوان یک راه حل مناسب در این موارد، استفاده از روغن
تلفن مشاوره رایگان ۴-۰۲۱۸۸۶۶۳۹۶۳
آرگان اٌله است . چند قطرهروغن آرگان اٌله را بر روی پوست سر به منظور کاهش خشکی ماساژ داده و پس از آن چند قطره روغن آرگان اٌله را برای تغذیه مو برا روی ریشه موی مرطوب به آرامی
آغشته کنید ، تاثیر این عمل را با یک ماه استفاده مشاهده خواهید کرد ،دقت کنید فقط از روغن آرگان خالص استفاده شود.
روغن آرگان اٌله برای درمان گلوله
از کجا می توان آن را برای تثبیت کننده مو استفاده می شود، از جمله توانایی خود برای جلوگیری از چین و چروک، به عنوان آن کمک می کند تا برای تعمیر احزاب مو Almottagcefh .eetm استفاده از یک قطره از روغن آرگان و گرم در یک ایستگاه خوب قبل از توزیع به مو و با انگشتان، با تمرکز بر احزاب است. پس از آن اضافه شده است نیمی از یک قطره بر روی انگشتان دست و ماساژ پوست سر است که رسیدن به نتایج فوری، که زیبایی و درخشش مو می دهد، و باعث می شود آن را نرم تر و آسان تر ظاهر طراحی شده.
روغن آرگان برای محافظت از مو از گرما از موهای آهن
خشک کن برقی باعث می شود که مو برای از بین بردن طولانی مدت، اما نفت ارجا، آن را بر روی مو و خوراک غنی شده با مواد مفید، و تعمیر آسیب های ناشی از گرما کار می کند. بهتر است آن را به رنگ روغن مو روغن آرگان قبل از استفاده از خشک کن های برقی و یا مو آهن، به طوری که دو قطره یا سه قطره از آن توزیع به مو با استفاده از دست خود را و سپس شانه با استفاده از یک شانه یا برس برای توزیع آن نیز بر روی مو از دانه ها و حتی احزاب، به بسته بندی و محافظت از آن را از نابودی و آسیب
روغن آرگان اٌله برای موهای خشک و شکننده
روغن آرگان اٌله ترمیم کننده فوق العاده برای موهای خشک است، افرادی که مو بسیار خشک دارند توصیه می شود یک یا دو بار در هفته نسبت به حجم مو هر بار بین ۵ تا ۷ قطره روغن آرگان خالص را کف دست ریخته وبه آرامی روی ساقه و بدنه مو به آرامی ماساژ داده وسپس سطح
تلفن مشاوره رایگان ۴-۰۲۱۸۸۶۶۳۹۶۳
سر را با یک پلاستیک به پوشانید این عمل باعث شده گرمای محیط سر حفظ شده و روغن براحتی به لایه های میانی ساقه ، ریشه وپوست سر نفوذ کنند ، بهتر است این کار را موقع خواب انجام داده وتا صبح روز بعد این ماسک روی سر بمانید ، پس از استحمام دو تا سه قطره روغن
آرگان خالص را به موهای مرطوب خود ماساژ داده وآنرا پاک نکنید ، با این عمل معجزه روغن آرگان خالص در شفافیت ،نرمی ولطافت موی خود را احساس خواهید کرد.
حفاظت از مو از آسیب دیده ناشی از شنا
شنا یکی از فعالیت هایی است که بر سلامتی مو تأثیر می گذارد، زیرا آب شور، آب استخر که به کلر و مواد شیمیای آغشته است، تاثیر مخربی روی مو داشته و باعث خشکی و آسیب دیدن مو می گردد. برای محافظت از مو در زمان شنا ،ابتدا مو های خورا مرطوب کرده و سپس دو تا سه قطره رو غن آرگان اٌله را روی ساقه وبدنه مو ماساژ داده و با یک برس یا شانه آنرا در تمام سطح مو توزیع کنید روغن آرگان اٌله همچون یک بادیگارد از موی شما در مقابل عوامل شیمیای محافظت خواهد نمود.
روغن آرگان اٌله پیش گیری از ریزش مو
روغن آرگان اٌله درمان بسیار خوبی برای مشکل ریزش مو است، مو های که بر اثر عدم تغذیه مناسب و نه بدلایل هورمونی ریزش می کنند با روغن آرگان اٌله به راحتی تغذیه شده ومانع از ریزش شدید آن می شود ، در هفته دو تا سه بار هر بار دو تا سه قطره روغن آرگان خالص را روی ساقه وپوست سر به آرمی اساژ داده و پس از مدتی شاهد توقف ریزش و رشد تار های ضعیف موی خود باشید..
روغن آرگان اٌله برای روشنی و براقی
قطره های روغن آرگان بر روی مو یک براقی متمایزی به مو می دهد ، روغن آرگان اٌله به سرعت
تلفن مشاوره رایگان ۴-۰۲۱۸۸۶۶۳۹۶۳
به موها نفوذ کرده و علاوه بر تغذیه مو موجب براقی ولطافت مو می گردد.
روغن آرگان اٌله مو را در مقابل اشعه محافظت می کند
توصیه می شود قبل ذاز قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشیدچند قطره روغن آرگان را روی مو ماساژ داده وبا یک شانه به تمامی سطح مو برسانید، روغن آرگان اٌله توانایی محافظت از مو در مقابل آسیب های ناشی ازنور مستقیم خورشید را دارد
روغن آرگان اٌله بهترین تغذیه کننده مو
مطالعات نشان داده اند که روغن آرگان اٌله دارای توانایی بالایی برای رشد دوباره مو می باشد، ویتامین ها واسید های چرب موجود در روغن آرگان خالص باعث تحریک پوست و تغذیه فولیکول و پیاز مو می شوند. تحقیقات دیگر نشان داده که روغن آرگان خالص به رشد سریع مو کمک می کند ، برای این منظور هفته ای حداقل دوبار نسبت به حجم مو چهار یا شش قطره روغن آرگان خالص را روی ساقه مو وپوست سر به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده سپس موهای خود را با یک برس شانه کرده ودر زمان شانه کردن سعی کند برس پوست سر شما را ماژ بدهد تا زمانی که از این کار خستهئ نشده اید اینکار را به آرامی انجام دهید حرکت برس بر روس پوست سر باعث جریان بیشتر خون شده واین کار به تغذیه ریشه مو کمک شایانی می کند

تلفن مشاوره رایگان ۴-۰۲۱۸۸۶۶۳۹۶۳

تابستان بهترین زمان برای مسافرت کردن و لذت بردن از تعطیلات است. و همچنین بهترین موقع برای خوردن انبه و دیگر میوه‌های فصل است. علاوه بر این موارد، تابستان زیبایی ما را نیز تهدید می‌کند؛ چرا که اشعه‌های  خورشید ممکن است باعث آسیب جدی به مو و پوست ما بشوند. در طول تابستان، غده‌های چربی کف سرمان، تحریک می‌شوند و منجر به چرب شدن موهای ما می‌شوند؛ در این صورت موی ما شاداب و سرحال به نظر نمی‌رسد. داشتن مویی زیبا و درخشان، از لحاظ مدل مو و سلامت آن، همیشه نکته‌ای مثبت در زیبایی ما محسوب می‌شود. داشتن موهایی کم‌پشت، شکننده، چرب و همچنین موخوره، برای اکثر خانم‌ها مانند کابوس می‌ماند. برای جلوگیری از این مشکلات، باید نکاتی را از جمله داشتن رژیم غذایی متعادل و صحیح، مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه، نوشیدن مقدار زیادی آب، ورزش منظم و داشتن خوابی کافی را رعایت کنیم.

از موهای خود در برابر آفتاب تابستان محافظت کنید:

ما معمولا با استفاده از کرم‌ها و محلول‌های مخصوص، از پوست خود در تابستان محافظت می‌کنیم؛ اما بیشتر ما مراقبت‌های لازم و کافی از موهای خود را در تابستان فراموش می‌کنیم؛ که در نتیجه آن ها، موهای ما ریزش پیدا می‌کند و مشکلاتی در پوست سر ما به وجود می‌آید. به نکات مهمی که در پائین اشاره خواهد شد توجه کنید تا از موهای خود در برابر نور خورشید در تابستان محافظت کنید:

به موهای خود آبرسانی کنید: ما اغلب در این فصل، از محافظت و آب رسانی به موهای خود خسته می‌شویم؛ که در نتیجه موهای ما دچار مشکلات جدی می‌شوند. برای حفظ سلامتی بدن خود، باید به میزان کافی آب بنوشیم تا آب کافی به بدنمان برسد. حتما ۷ الی ۸ لیوان آب در طول روز بنوشید و نوشیدن دوغ، شیر نارگیل، و آبلیمو را هنگام ورزش کردن در تابستان فراموش نکنید.  این مایعات، سریعا انرژی لازم برای بدن شما را فراهم می‌کنند و از ازدست رفتن آب بدن جلوگیری می‌کنند. همچنین باید میوه و سبزیجاتی که دارای مقدار زیادی آب هستند، از جمله هندوانه، طالبی، گوجه فرنگی، خیار و … را به طور منظم در رژیم غذایی خود استفاده کنیم.

از شامپو ملایم استفاده کنید: تابستان فصلی است که میزان تعرق بدن افزایش پیدا می‌کند و همچنین میزان تولید باکتری‌هایی که منجر به ایجاد شوره سر می‌شوند نیز زیاد می‌شود؛ در نتیجه نه تنها موهای ما شاداب به نظر نمی‌رسند، بلکه دچار خارش و بوی بد پوست سر نیز می‌شویم؛ بنابراین باید موهای خود را بیشتر از قبل بشوئید. همیشه از شامپوهای ملایم استفاده کنید؛ این شامپوها کف سر ما را به خوبی پاک می‌کنند و می‌شویند و در عین حال رطوبت سر را حفظ می‌کنند.

از نرم‌کننده مو استفاده کنید:

همانطور که می‌دانید، ممکن است موهای ما در تابستان خشک و زبر شوند؛ در نتیجه باید از نرم کننده مناسب برای موهای خود استفاده کنیم. نرم کننده باعث تقویت موهای ما می‌شود و بافتی نم و لطیف به آن می‌دهد. تقویت کردن مو باعث می‌شود که درخشان‌تر و سالم‌تر به نظر برسد. ما اغلب در تابستان، زیاد مسافرت می‌کنیم و همچنین بیشتر به استخر می‌رویم و شنا می‌کنیم؛ در نتیجه باید از نرم‌کننده‌ای مناسب استفاده کنید تا موهای شما را از زبر شدن و آلودگی محافظت کند.

در صورت امکان از دستگاه‌های آرایش مو استفاده نکنید: اغلب ما برای زیبا‌تر نشان دادن موهای خود، با استفاده از دستگاه، موهای خود را لخت، فر و حالت دار می‌کنیم. از این دستگاه‌ها استفاده نکنید؛ چرا که آن‌ها سبب می‌شوند موهای ما خشک و بدشکل شوند. همچنین موهای خود را زیاد رنگ نکنید و از مواد روشن کننده و هر ماده ی شیمیایی دیگری بر روی موی خود استفاده نکنید؛ ممکن است این مواد در طول تابستان به موهای ما آسیب جدی وارد کنند.

 

 

 

چیزی در تابستان وجود دارد که باعث می شود به دنبال عطری جدید برای خود باشید.از عطر های قدیمی دل کنده و به دنبال رایحه ای چون بوی خوش مرکبات بگردید.در اینجا با شش رایحه ی تابستانی که شما را برای روزها و شب های خوشبوی تابستان اماده می کند آشنا می شویم.

 

تام فورد ـ Tom Ford

اگر به دنبال رایحه ای مهیج برای تابستان هستید ، Soleil Blanc تام فورد همانیست که میخواهید.با کمی از عطر شیر نارگیل ،گیاه   ylang ylang،گل یاس ، پسته و ترنج ، با حس سواحل استوایی ، می توانید با استشمام آن خود را در روزهای تابستانی در کنار دریا تصور کنید.

 

شنل ـ Chanel 

این اولین عطر برند شنل است که هم برای مردان و هم برای زنان قابل استفاده است و  به دلیل یادی از اولین معشوق گابریل شنل به نام آرتور کیپل و احترام به او طراحی شده است.این عطر دارای رایحه ای مردانه که با عطر سنبل ، گل شمعدانی ، خزه و مرکبات آمیخته شده است میتوان عطر بسیار خوبی باشد .

دیورـDior 

عطر Poison girl  دیور ، با رایحه ای شیرین ، زنانه و جوان دارای کمی تلخی پرتقال ، رز ،لوبیای تونکا ، چوب صندل سفید ، tolu balm ، بادام و وانیل است.

Bottega Veneta

این برند نه تنها یک یا دو بلکه شش رایحه ی جدید برای این تابستان معرفی کرده است که همگی الهام گرفته از باغ های پالادین ونتو در ایتالیا می باشند.پارکو پالادیانو از ترکیب مگنولیا و پوست درخت استفاده کرده تا با استشمام این عطر به شما حس نشستن زیر سایه ی درخت مگنولیا در صبح را ببخشد.و پنج رایحه ی دیگر نیز همین مسیر را با الهام از باغ ها دنبال می کنند.

Yves Saint Laurent

این عطر زنانه دارای ترکیبی میوه ای است که شامل ترنج ، توت فرنگی ، تمشک و گلابی به همراه گل تاتوره و صدتومانی ، گل یاس و شکوفه ی پرتقال و کمی مشک سفید ، امبروکسان و نعناع هندی می باشند.

تام داکسون ـTom Daxon

مگنولیای تام داکسون ،یک رایحه ی خوشایند از شکوفه های درخت مگنولیاست که دارای یاس رازقی ، گیاه ylang ylang ، چوب سرو ، برگ گل ویولت و مشک به همراه مگنولیا است تا رایحه ی گل و سبزه را به شما ببخشد.

 

 

امید جعفری ۶ مرداد ۱۳۹۵ ۱۱ بنیتا

برای ایجاد سایه‌روشن‌ها در موهای خود می‌توانید از راه‌های مختلفی استفاده کنید تا بتوانید شکل و رنگ موهایتان را در حالت‌های مختلف ۱۸۰ درجه تغییر دهید ولی آیا می‌دانستید دختری وجود دارد که با یک شانه کردن رنگ موهایش عوض می‌شود! با بنیتا همراه باشید.
آچو گسوندهِیت می‌تواند به این صورت رنگ موهایش را عوض کند:

او برای اینکه بخواهد قسمت بلوند موهایش را نشان دهد کافی است موهایش را به سمت مخالف از زیرشانه کند، در این حالت قسمت بلوند موهایش که در زیر های‌لایت‌ها خوابیده است، بیرون می‌آید. برای اینکه بخواهد های‌لایت موهایش معلوم شود کافی است دوباره حرکت عکس را انجام دهد. واقعاً در اولین نگاه بسیار شگفت‌انگیز است!
این نمایش از موهای این دختر به‌عنوان یکی از پرطرفدارترین ویدیوها در اینترنت شده است، هرچند حتی فیلم هم نیست! یک فایل GIF است. شما رو سرزنش نخواهیم کرد اگر به‌صورت یک فیلم آن رو ببینید.

به نظر ما این دختر می‌تواند برای ایده‌های بعدی، به‌جای دو رنگ از چندین رنگ استفاده کند! در این حالت او می‌تواند با شانه کردن ۱ رنگین‌کمان درست کند! شما هم با نظر ما موافق هستید؟

 

۱ خرداد ۱۳۹۵ ۱,۲۰۶ ۱۲

با ریمل خشک شده چه کنیم؟
ریمل یکی از مهم ترین لوازم آرایشی است که هر خانمی باید در کیف لوازم آرایش اش داشته باشد. حتی اگر هم شما اهل آرایش حرفه ای و غلیظ نباشید حتما باید در آرایش صورت تان از ریمل استفاده کنید.

ریمل ها انواع و اقسام بسیاری دارند، برخی از آنها بلند کننده مژه و برخی دیگر پر کننده هستند. برخی از انواع ریمل هم ریمل های دو رنگ هستند که نسبت به مابقی ریمل ها برتری دارند. اگر شما هم می خواهید یک ریمل باکیفیت و عالی تهیه کنید باید هزینه بسیاری را صرف خرید ریمل کنید.

ریمل ها بعد از ۳ الی ۴ ماه استفاده، به دلیل اینکه دفعات بسیاری درب شان باز و بسته می شود، باید دور ریخته شوند. اما اگر شما ریملی که تازه خریداری کرده اید و استفاده زیادی از آن نکرده اید، خشک شده باشد با دو ترفند زیر می توانید ریمل خشک شده تان را دوباره نو کنید.
روش اول برای رفع خشکی ریمل:
اولین چیزی که می توانید برای رفع خشکی ریمل تان از آن استفاده کنید قطره های چشمی است. کافی است ۲ تا ۳ قطره چشمی را درون ریمل تان ریخته و آن را کامل تکان دهید تا مخلوط شود.

دومین روش بازسازی ریمل خشک شده:
دومین وسیله برای رفع خشکی ریمل، روغن زیتون است. کافی است ۲ تا ۳ قطره روغن زیتون را درون ریمل تان ریخت و آن را خوب تکان دهید. نکته قابل توجه این است که روغن زیتون یکی از بهترین تقویت کننده های مژه های تان هم است.

 

در این جا راه کارهایی را معرفی می‌کنیم که با انجام دادن آن‌ها قبل از آرایش کردن می‌توانید مانع ریزش آرایش خود شوید. حتی اگر پوست شما چرب هم نباشد، در تابستان پوست همه ما چرب و براق می‌شود.

از شیرپاک‌کن استفاده کنید

اولین راه که بدون الکل است و چربی و برق زدن و قرمزی پوست را کنترل می‌کند استفاده از شیر‌پاک‌کن‌ها است. مقداری از آن را روی یک پد پنبه‌ای بریزید و پوستتان را کاملاً با آن تمیز کنید، سپس مقداری لوسیون بدون چربی سبک به پوست خود بمالید، و قبل از شروع آرایش ۱۰ دقیقه به آن زمان بدهید تا کاملاً جذب پوستتان شود.

از پودر‌ها برای آرایش خود استفاده کنید

استفاده از کرم‌ها و لوازم آرایشی مایع را در ماه‌های گرم فراموش کنید، چرا که به راحتی با گرمی هوا روی صورتتان حالت آب شده و ناخوشایندی پیدا خواهند کرد. قبل از شروع کردن به آرایش از مقداری مواد پایه‌ای آرایشی که باعث زیبا‌تر شدن و ماندگاری آرایش شما می‌شوند استفاده کنید. سپس به سراغ یک پودر آرایشی سبک بروید.

بدون استفاده از کانسیلر قسمت‌هایی را که می‌خواهید بپوشانید

پوشش‌های زیر چشم می‌توانند خیلی زود چرب به نظر برسند. پس در روزهای گرم و چسبناک در صورت نیاز به پوشش بیش‌تر به جای استفاده از کانسیلر‌ها از لایه دیگری از پودر آرایشی‌تان استفاده کنید. یک برس تمیز را با پودر مورد نظرتان آغشته کنید، سپس با آن به قسمت‌هایی که می‌خواهید به آرامی ضربه بزنید.

برای پاک کردن در هر زمانی آماده باشید

اگر از سایه یا رژ گونه استفاده می‌کنید، یادتان نرود که در تابستان باید از مدل‌های پودری آن‌ها استفاده کنید. و اگر به علت تعرق و گرما پوستتان چرب شد و یا احساس کردید آرایشتان آب شده است به سادگی با استفاده از یک لایه دستمال کاغذی به کمک انگشتان خود محل مورد نظرتان را از چربی مزاحم بزدایید.

به همین سادگی!

 

بهاره سیار ۱۴ تیر ۱۳۹۵ ۸ BENITA

با انجام این کارها می‌توانید ناخن‌هایی داشته باشید، به طوری که انگار همین الان به آرایشگاه رفته‌اید. مانیکور را با ما در خانه انجام دهید!

  1. یک شکل زیبا بسازید.

ابتدا با ناخن‌های تمیز و خشک شروع کنید (اگر لاک زده‌اید، لاک را با پاک‌کننده پاک کنید). ناخن را به اندازه‌ای که می‌خواهید کوتاه کنید، و سپس با سنباده آن را صاف کنید. ضربات طولانی و نرم بزنید و سنباده را در یک جهت بزنید تا ناخن ضعیف نشود و نشکند.

 

  1. بالای ناخن را صاف کنید.

لبه‌ها و برآمدگی‌ها را با سنباده تمیز کنید. از سمتی که زبرتر است شروع کنید و سپس به سراغ بخش نرم‌تر بروید.

  1. پوست پایه ناخن را صاف کنید.

با روغن مخصوص پوست پایه ناخن آن را آغشته کنید، و سپس با چوب نارنجی آن را فشار دهید. آشغال‌های کناره‌های ناخن را با انتهای چوب نارنجی بردارید. با قیچی مخصوص پوست پایه ناخن گوشه‌های ناخن را تمیز کنید (این کار را پس از حمام انجام دهید، زمانی که ناخن نرم است و پوست مرطوب). کرم‌ دست را به پوست پایه ناخن بزنید تا کاملا جذبش شود.

  1. ناخن‌ها را برای رنگ زدن آماده کنید.

کرم و هر ماده باقی‌مانده چرب را با لاک‌پاک‌کن پاک کنید. ابتدا یک لایه آستر بزنید تا هم رنگ ناخن نپرد و هم سطحی نرم برای رنگ ایجاد شود. بگذارید یک دقیقه بماند.

  1. لاک بزنید.

از سه ضربه استفاده کنید، یکی از وسط به پایین، و دو تا هم در دو سمت وسط از بالا به پایین. لاک را کم بردارید تا حباب ایجاد نشود (و زودتر هم خشک شود). این کار را تکرار کنید. هر اشتباهی که داشتید را با چوب نارنجی که به لاک‌پاک‌کن آغشته شده تصحیح کنید.

  1. بگذارید ناخن‌ها کاملا خشک شوند.

دست کم ۱۵ دقیقه صبر کنید، یا این که ناخن‌هایتان را زیر پنکه بگیرید. از اسپری‌های زودخشک‌کننده دوری کنید که باعث می‌شوند لاک زودتر و با احتمال بیشتری خراب شود.

  1. مانیکور خود را حفظ کنید.

هر دو روز یک بار یک لایه لاک بزنید. مانیکور خوب باید یک هفته بماند.

نکته: یک جعبه ابزار مانیکور داشته باشید.

با داشتن این ابزارها می‌توانید وضعیت ناخن‌هایتان را خوب نگه دارید.

  • ناخن‌گیر: ناخن‌هایتان را در اندازه‌های کوچک بگیرید. یک برش بزرگ سرتاسری در نوک ناخن می‌تواند باعث شکستنش شود.
  • سنباده ناخن: این سنباده‌ها ارزان هستند و درجات مختلفی دارند.
  • چوب‌های نارنجی: بریدن پوست پایه ناخن می‌تواند باعث عفونت شود. آنها را در عوض به عقب برانید.
  • سنباده مکعبی: این ابزار مکعبی را می‌توانید به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید.
  • پدهای پنبه‌ای: این پدها ممکن است رد پنبه به جا بگذارند و مانیکور شما را خراب کنند.
  • لاک‌پاک‌کن: برای ناخن‌های شکننده از لاک‌پاک‌کن‌های بدون استون استفاده کنید. استون را تنها برای لاک‌های تیره که سخت پاک می شوند استفاده کنید.
  • روغن پوست پایه ناخن یا کرم دست: با این ابزار می‌توانید رطوبت را به ناخنتان بدهید و نگذارید که پوست کنارش شکننده شود.
  • لایه زیرین و رویین: این دو لایه لاک باعث می‌شوند مانیکور شما با دوام باشد.
  • لاک ناخن: هر از چند گاهی لاک را در دستتان بچرخانید؛ آن را تکان ندهید.

محمد عقیلی ۵ خرداد ۱۳۹۵ ۱۳ بنیتا

وجود شما را خوردنی‌ها تشکیل می‌دهند.همیشه دوست داشتم پوستی زیبا و سالم داشته باشم؛ به همین دلیل در جمع کردن داروهای پزشکی در کابینت آشپزخانه و استفاده از آنها تلاش فراوانی می‌کردم. اما به خوبی می‌دانم که اگر بخواهم مثل ستاره‌ها پوستی فوق العاده داشته باشم، باید یک رویکرد زیبایی معقولانه را در پیش بگیرم، یعنی به جای اینکه از داروهای شیمیایی استفاده کنم و ظاهر پوستم را زیبا کنم، به تغذیه اهمیت بیشتری بدهم و از داخل و به طور اساسی لایه‌های پوستم را تقویت کنم تا ظاهر آن خود به خود زیبا شود.

از آنجایی که می‌دانستم برای جوان به نظر رسیدن پوستم چه غذاهایی را باید بخورم، تصمیم گرفتم که وقتم را صرف مطالعه درباره فواید نوشیدن مایعات و تاثیرشان بر زیبایی پوست کنم. برای راهنمایی بیشتر با مشاور زیبایی پوستم، خانم دکتر ریچل نازاریان صحبت کردم تا به من کمک کند. او فهرستی از نوشیدنی‌ها را به من ارائه کرد که باید در طول شبانه روز بنوشم تا تاثیر شگرف آنها را بر گردش خون و در نهایت پوستم ببینم. حالا فهرستی که از طرف خانم دکتر به من ارائه شد را با شما به اشتراک می‌گذارم. فهرست نوشیدنی‌های زیر، رژیم مایعاتی است که پوست شما برای جذب آن لحظه شماری می‌کند.

نوشیدنی زمان مصرف

۸ لیوان آب در طول روز

۱ لیوان آب سبزیجات + ۱ فنجان قهوه لاته با شیر سویا صبح

۲ فنجان چای سبز عصر

۱ لیوان آب انار غروب

۱ لیوان آب خیار قبل از خواب

تجزیه و تحلیل مایعات ضروری از نظر دکتر ریچل نازاریان:

آب: هیچ چیز به اندازه آب نمی‌تواند باعث شادابی پوست شود. آب به پوست کمک می‌کند تا انعطاف خود را حفظ کرده و زیباتر و بهتر به نظر برسد.

 

نوشیدنی سبزیجات با کلم کالی: کلم کالی یک مولتی ویتامین فوق العاده برای پوست است. این کلم دارای ویتامین A است که به بهبود رشد سلول‌ها و گردش سول‌های سالم کمک می‌کند که نتیجه این امر خلاص شدن از شر پیری پوست است. این کلم همچنین دارای ویتامین C و مس است که پایه و اساس تشکیل کلاژن می‌باشد که باعث می‌شود پوست قدرتش را حفظ کند و در مواقع جراحت و آسیب دیدگی، خود پوست اقدام به التیام خود کند.

شیر سویا: ایزوفلاون‌های موجود در سویا به محافظت از کلاژن پوست کمک می‌کنند؛ کلاژن ماده‌ای است که پوست را جوان نگه می‌دارد و مطالعات نشان داده‌اند که این ماده همچنین می‌تواند در برابر چین و چروک‌های ناشی از تابش نور آفتاب از پوست محافظت کند. امتیاز مثبت دیگری که شیر سویا دارد این است که پروتئین‌ها و مواد معدنی موجود در آن باعث می‌شوند که تیرگی و تغییر رنگ پوست کاهش یابد.

چای سبز:چای سبز سرشار از آنتی اُکسیدان (کاتچین و پلی فنول) است که با کاهش درصد آفتاب سوختگی از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند و مثل همه آنتی اُکسیدان‌ها باعث کاهش التهاب و سرخی پوست می‌شود.

آب انار:این نوشیدنی فوق العاده، سرشار از آنتی اُکسیدان و پلی فنول (دو برابر بیشتر از چای سبز) است و ماده‌ای بسیار مفید برای پرورش سلول‌های فیبروبلاست در پوست می‌باشد که کارخانه تولید کلاژن پوست به حساب می‌آیند. این یعنی کلاژن بیشتر و در نتیجه چین و چروک کمتر. مقدار بسیار زیاد آنتی اُکسیدان در انار همچنین باعث شکل دادن به پوست نیز می‌شود.

آب خیار: از آنجایی که ۹۰ درصد خیار را آب تشکیل می‌دهد، پس باعث آبرسانی به سطح پوست شده و همچنین سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم و پتاسیم است که پی اچ آلکالین پوست را ثابت نگه داشته و باعث کاهش التهاب‌های پوستی می‌شوند.

 

محمد عقیلی ۱۴ تیر ۱۳۹۵ ۶ بنیتا

اگر دارویی وجود داشت که می‌توانست رشد موها را افزایش دهد قطعا خبر وجود چنین محصولی تمام دنیا را منفجر می‌کرد. اما تا زمانی که چنین دارو یا محصولی کشف شود، سلامتی، سبک زندگی و بهداشت و مراقبت از مو می‌توانند سلامتی موهای شما را بهبود ببخشند. با اینکه دوره رشد مو دوره ثابتی است، اما تغییر این روند می‌تواند در استحکام و رشد ریشه موی شما تاثیر گذار باشد.

منابع غذایی‌تان را مدیریت کنید

منابع غذایی که روزانه مصرف می‌کنید بر روند رشد و استحکام موهایتان تاثیر دارند. در یکی از مقاله‌های مجله “Allure”، آقای فردریک برانت، متخصص زیبایی نوشته بود که بیوتین با افزایش طول فولیکول مو و تحریک سلول‌ها باعث بهبود رشد سالم و طبیعی مو می‌شود. روزانه سعی کنید ۵۰۰۰ میکروگرم بیوتین مصرف کرده یا رژیم غذایی مقوی شامل مغز دانه ها، آووکادو و ماهی آزاد (سالمون) مصرف کنید. غذاهای حاوی ویتامین B6 مانند کلم پیچ و کلم بروکلی و غذاهای حاوی ویتامین B12 مانند ماهی و لبنیات جزو مواد مغذی در سلامت و بهداشت مو به شمار می‌آیند.

از آسیب‌ها دوری کنید

شاید بیان این موضوع نوعی تضاد ایجاد کند، اما اصلاح و پیرایش موهایتان به اندازه نیم‌سانت هر ۸ هفته یک بار نکته کلیدی در داشتن و رسیدن به موهایی بلندتر است. با اینکه پیرایش موها باعث افزایش رشد آنها نمی‌شود، اما ارتباط مداوم با پیرایشگر موهایتان باعث می‌شود که همه چیز تحت کنترل باشد و او بتواند از شکستن موهایتان که نهایتا باعث ایجاد وقفه در رشد می‌شود جلوگیری کند. تا آنجایی که می‌توانید از وسایل گرمایشی که برای مدل دادن به مو استفاده می‌شود دوری کنید، روش‌های رنگ کردن مو با اعمال شاقه و اکستنشن مو را کنار بگذارید و از سشوار هم تا حد امکان استفاده نکنید. موارد ذکر شده باعث آسیب دیدن موهای شما شده و نهایتا با توجه به شکستگی‌ای که در موهایتان ایجاد می‌کنند باعث کوتاه شدن و یا حتی ریزش آنها می‌شوند.

به سمت روش‌های درمانی سالم بروید

بر اساس صحبت‌های خانم فرانچسکا فوسکو که از متخصصین زیبایی به نام در شهر نیویورک هستند، چرب کردن پوست سر با محصولاتی که حاوی روغن‌های مغذی و مقوی مو هستند برای موها مفید است. خانم فوسکو همچنین پیشنهاد می‌کند برای تحریک جریان گردش خون و بهبود رشد موها حتما در روز چندین بار از ماساژهای ۱ الی ۲ دقیقه‌ای روی پوست سر خود استفاده کنید. روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، آووکادو و یا زیتون از جمله موادی هستند که علاوه بر سود فراوانی که برای موی سر دارند، جنبه تزیینی هم داشته و شما می‌توانید برای زیبا و براق جلوه کردن موهایتان از آنها استفاده کنید.

به انجام کارهای مفید عادت کنید

مصرف دخانیات از هر نوعش که باشد باعث توقف گردش خون در سر شده و منجر به کاهش رشد مو می‌شود. یکی دیگر از عواملی که باعث افزایش کورتیزول می‌شود استرس و فشار روانی است؛ کورتیزول دلیل عمده ریزش مو به حساب می‌آید. سعی کنید از این عادات بد فاصله گرفته و به سمت عادت‌های خوب روید. همزمان که رژیم غذایی سالمی را دنبال می‌کنید، با تنظیم ساعات خواب، مدیتیشن و ورزش کردن آثار استرس و فشارهای عصبی و روانی را کاهش داده و یا کاملا از بین ببرید. به این نکته توجه داشته باشید که هنگام خواب از بالش‌های ابریشمی استفاده کنید و به هیچ وجه از کش مو استفاده نکنید. در عوض، یک روسری دور موهایتان ببندید تا از شکستگی و ژولیدگی آنها جلوگیری کنید.

 

محمد عقیلی ۶ تیر ۱۳۹۵ ۶ بنیتا

برای رفع این مشکل برخی از راهکارهای خانم اورا فریدمن، متخصص حوزه مد و آرایش را در قالب پاسخ به این پرسش ارائه می‌دهیم.

پرسش: خانمی هستم که رنگ طبیعی پوستم سبزه است. می‌خواهم بدانم حالا که تصمیم دارم موهایم را بلوند کنم برای محافظت از آنها در برابر آسیب‌های ناشی از پلاتینه کردن در هفته‌های بعد از تغییر رنگ، چه کارهایی باید انجام بدهم؟

پاسخ: فصل بهار دلیل خوب و قانع کننده‌ای است تا موهای خود را به رنگ بلوند مورد نظرتان تغییر دهید. خانم اورا فریدمن برای رسیدن به این مهم، ۶ راهکار را ارائه کرده که با هم به مرور آنها می‌پردازیم:

۱) در هفته ۱ بار از شامپو استفاده کنید.

با این کار هم بداشت موهای خود را افزایش خواهید داد و هم در هزینه‌هایتان صرفه جویی می‌کنید.

۲) به جای اینکه هر بار به موهای خود حالت دهنده بزنید، از ماسک مو استفاده کنید.

۳) خشک کردن موهایتان با هوله را به آرامی و لطافت انجام دهید و از خشونت در رفتار با مو بپرهیزید.

به جای بستن موهایتان با هوله، آنها را به آرامی خشک کنید تا آب اضافی که در بین موهایتان قرار گرفته خشک شود و اگر هم مقدور بود توصیه می‌شود که موهایتان را در فضای آزاد خشک کنید.

۴) از بالش ابریشمی استفاده کنید.

استفاده از ابن نوع بالش به خاطر ابریشمی بودنش کمک می‌کند تا از شکستگی موهایتان جلوگیری شده و رطوبت و ملایمت آنها حفظ شود. خانم فریدمن تاکید می‌کند: “خانم‌هایی که موهایشان را بلوند می‌کنند بیشتر از هر چیز دیگری به رطوبت نیاز دارند.”

۵) از روغن مو و محافظ‌های حرارتی با رنگ و یا ته‌مایه (سایه) رنگ زرد استفاده نکنید.

استفاده از روغن‌های مرطوب کننده و آبرسان مو از اهمیت زیادی برخوردار است، اما باید از بی‌رنگ بودن این روغن‌ها اطمینان حاصل کنید، چون در غیر این صورت تارهای مویتان رفته رفته در طول زمان به رنگ زرد، تغییر رنگ می‌دهند.

۶) در روزهای آفتابی از روغن نارگیل استفاده کنید.

استفاده از روغن نارگیل نه تنها رایحه بسیار دل انگیزی به موهایتان می‌دهد، بلکه مثل یک کرم ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و جذب کلر موهایتان را به حداقل می‌رساند.

 

بهاره سیار ۱۴ تیر ۱۳۹۵ ۵ BENITA

با انجام نکاتی که در پائین اشاره خواهد شد، گرمی تابستان باعث ریختن و یا از بین رفتن آرایش شما نخواهد شد.

۱-از سایه چشم‌های کِرِمی استفاده کنید:

سایه چشم‌های کِرِمی، سریع‌تر روی پلک شما می‌خوابند و با گرمای تابستان سریع پاک نمی‌شوند. سعی کنید که در تابستان از رنگ‌های روشن و ملایم برای سایه چشم خود استفاده کنید.

۲- از کرم‌های پوشاننده به مقدار کم استفاده کنید:

روی جای جوش، لکه‌ها و نقاط تیره روی پوستتان را با مقدار کمی از کرم پوشاننده بپوشانید؛ کرم را به خوبی روی آن‌ها پخش کنید. وقتی که هوا گرم است، حتی مقدار کمی از کرم پوشاننده، زیاد به نظر می‌رسد.

۳- روی پوست صورت خود را بپوشانید:

در هوای گرم، استفاده از مقدار زیادی کرم پودر روی صورت جالب و زیبا نیست؛ به جای آن‌ها از کرم‌های مرطوب‌کننده رنگی که دارای ضد آفتاب نیز هستند، استفاده کنید. این مرطوب‌کننده‌ها به پوست شما آبرسانی می‌کنند و از آن در برابر اشعه‌های خورشید محافظت می‌کنند.

۴- بدن خود را‌ تر و تازه کنید:

اگر نمی‌توانید با آب سرد استحمام کنید، دستان خود را زیر آب سرد بگیرید و سپس مچ دستانتان را روی پشت گردنتان بذارید. این کار از عرق کردن شما جلوگیری می‌کند.

۵- یک لایه کرم اولیه آرایش روی پوست خود بزنید:

قبل از انجام آرایش، روی پوست خود کرمی اولیه بزنید؛ این کار باعث می‌شود که آرایش بیشتر روی پوست شما باقی بماند و به دلیل گرمای هوا، نریزد.

۶- از لب‌های خود محافظت کنید:

شما به صورت و بدن خود کرم ضدآفتاب می‌زنید، اما نباید لب‌های خود را فراموش کنید. ملانین آن‌ها توانایی زیادی در دفع اشعه‌های خورشید ندارد؛ پس باید از آن‌ها نیز محافظت کنید. به دنبال کرمی برای لب هایتان باشید که از آن‌ها در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند و آن‌ها را با ویتامین E موجود در خود، مرطوب‌کند.

۷- نقاطی از بدنتان که زیاد عرق می‌کنند را فراموش نکنید:

برای اینکه بدنتان را خشک نگه دارید و از عرق کردن جلوگیری کنید، به نقاطی از بدنتان که زیاد عرق می‌کنند، مانند سینه و گردن، پودر بزنید.

۸- از لوازم آرایشی ضدآب استفاده کنید:

خط چشم و ریمل‌های ضدآب مناسب هوای گرم هستند. برای اینکه آرایش چشم شما، روی گونه‌هایتان نریزد، فقط بالای چشم هایتان خط چشم بکشید و به مژه‌های بالاییتان ریمل بزنید؛ زیر چشم هایتان را آرایش نکنید.

۹- با استفاده از رژ گونه زیبایی خود را دو چندان کنید:

برای اینکه گونه‌های شما زیباتر به نظر برسند، از رژگونه‌ای به رنگ‌های صورتی کم‌رنگ و یا هلویی استفاده کنید.

۱۰- از رژ لب مناسب استفاده کنید:

رژ لب‌های تیره‌رنگ، مناسب فصل زمستان هستند؛ پس آن‌ها را برای فصل زمستان کنار بگذارید. در تابستان از رژ لب‌هایی به رنگ‌های روشن استفاد کنید.

۱۱- با استفاده از برنزه کننده، وانمود کنید که آفتاب گرفته اید:

بعد از استفاده از کرم ضدآفتاب، می‌توانید به صورت خود برنز کننده بزنید؛ این کار مناسب فصل تابستان است و نشان می‌دهد که شما آفتاب گرفته‌اید! برای انجام این کار، از برسی با اندازه متوسط استفاده کنید، آن را داخل پودر برنز کننده بزنید و به قسمت‌هایی از صورت خود که معمولا هنگام آفتاب گرفتن برنزه می‌شوند، از جمله پیشانی، برجستگی‌های گونه، بینی و چانه خود بزنید.

۱۲ – میزان درخشندگی صورت خود را کنترل کنید:

استفاده از پودرهای شفاف کننده آرایش، مناسب فصل‌های دیگر است و در تابستان بهتر است که از آن‌ها استفاده نکنید؛ چرا که در تابستان صورت شما را بیش از حد درخشان نشان می‌دهند. به جای استفاده از این پودرها، برای گرفتن چربی اضافه صورتتان، از دستمال‌های آرایشی که چربی را جذب می‌کنند استفاده کنید. آن‌ها را روی صورت خود بگذارید و بردارید، تا چربی اضافه صورتتان را به خود جذب کنند.

 

نسرین جزایری ۶ تیر ۱۳۹۵ ۸ بیتا

قاره بزرگی شامل زبان‌ها، فرهنگ‌ها، مذاهب و سنت‌های بیشماری است که آن را تبدیل به مقصدی خوب و مطلوب برای مسافران و مخصوصا عروس‌ها و داماد‌هایی که به ماه عسل می‌روند، کرده است. این گونه مکان‌ها، برای عروس‌ها و دامادها مکان مناسبی است تا در ماه عسل خود، فرهنگ‌های جذاب و فوق العاده‌ای را تجربه و کشف کنند. این بزرگ‌ترین قاره در جهان، دارای کوه‌های مرتفع و عظیم، جنگل‌ها، حیات وحش، ساحل‌ها، فرهنگ ها، تاریخ و معماری‌های متنوع و گوناگونی است. این قاره شامل بیش از ۴۰ کشور است و به همین دلیل چیزی نیست که شما بخواهید و در آسیا نتوانید پیدا کنید. از ساحل‌های زیبا و مجذوب‌کننده تا کوه‌های عظیم گرفته و همچنین شهرهای مدرن و زیبا، کویرها و جزیره‌های خاص و مراکز خرید عالی؛ همه این‌ها در آسیا وجود دارد و به همین دلیل بهترین مکان برای ماه عسلی رمانتیک، عاشقانه و رویایی است.

2

۱- جزایر Andaman و Nicobar

این جزایر در هند واقع شده‌اند و یکی از بهترین مقصدها برای ماه عسل هستند. آنها شامل مجموعه‌ای از ۵۷۲ جزیره زیبا از جمله جزایر مرجانی و کوچک هستند و به دلیل داشتن آبی نیلی رنگ و صاف و شفاف، جنگل‌های انبوه، گیاهان و جانوان خاص و صخره‌های مرجانی رنگارنگ که منظره فوق‌العاده را به وجود می‌آورند،  نظر افراد زیادی را به خود جلب می‌کنند. و با زیبایی مسحور کننده، زوج‌های جوان را مجذوب خود می‌کنند. این جزایر، خاطراتی به‌یادماندنی را برای ماه عسل زوج‌های جوان به یادگار می‌گذارند و شروع خوبی برای آغاز کردن زندگی آن‌ها است.

بهترین زمان برای بازدید از این جزایر: بهترین زمان برای رفتن به جزایر Andaman و Nicobar، بین ماه‌های اکتبر و می ‌است.

مکان‌های دیدنی: موزه دریایی Samudrika، ساحل Radhanagar، ساحل Elephant، جزیره Ross and Smith، ساحل Bharatpur و همچنین ساحل Amkunj .

 

1

۲- بالی 

بالی جزیره‌ای بسیار زیبا در اندونزی است که مکانی رویایی برای افراد مختلف در سرتاسر دنیا است. ساحل‌های زیبا، دریای زلال آبی رنگ و محیط‌های دوستانه، همه با یکدیگر دست به دست هم داده‌اند که بالی را به مقصد توریستی برای ماه عسل تازه عروس و داماد‌ها تبدیل کنند. بالی، دارای سواحل متعدد و هوایی گرم و مطبوع است و مردم آن با غذاهای محلی خوشمزه و سنت‌ها و فرهنگ‌های غنی که شامل رقص، صنایع دستی و هنر است، از توریست‌ها استقبال می‌کنند. این مکان یکی از بهترین جزیره‌ها برای دیدن است.

بهترین زمان برای بازدید از بالی: همانطور که می‌دانید، بالی جزیره‌ای استوایی است؛ در نتیجه آپریل تا اکتبر بهترین زمان مسافرت به بالی است.

مکان‌های دیدنی: معبد Tanah Lot، معبد Uluwata، Pura Ulun Danu Bratan، دیدن دلفین‌ها در Lovina، , Ubud، ساحل Kuta، ساحل Nusa Dua، کوه Batur  در Kintamani.

 

67

۳- بانکوک

بانکوک ترکیبی از همه چیز است که شامل مکان‌های رمانتیک، ماجراجویی و مکان‌هایی در اطراف شهر است که از نظر تاریخی غنی هستند. این شهر بیشتر به دلیل داشتن معبدهای بودایی قدیمی، باز بودن مغازه‌ها در شب و … معروف است. خرید کردن در بانکوک لذت زیادی دارد؛ چرا که این شهر دارای تعدادی از بزرگترین مراکز خرید در آسیا است. رستوران‌های این شهر در دنیا مشهور هستند.

بهترین زمان برای بازدید از بانکوک: نوامبر تا مارس بهترین زمان برای دیدن بانکوک است.

مکان‌های دیدنی: Wat Pho، Wat Arun، Wat Traimit، Wat Suthat، موزه ملی و قصر Wang Na، بازار Chatuchak، بازار شناور Damnoen Saduak، جاده Khao San.

۴- دبی:

دبی به دلیل داشتن طراحی‌های خلاقانه و فرهنگ فریبنده، مشهور است. ماه عسل در این شهر، مانند این است که رویای شما به حقیقت بپیوندد. این شهر دارای خط ساحلی طولانی است که در کنار آب گرم فیروزه‌ای رنگ قرار دارد و هوای آن آفتابی و گرم است. دبی به دلیل داشتن شرایط آب و هوایی خوب در زمستان، موقعیت فوق‌العاده‌ای برای انجام ورزش‌ها و سرگرمی‌های متعدد دارد و همچنین دارای بهترین مراکز خرید است.

بهترین زمان برای بازدید از دبی: نوامبر تا آپریل بهترین زمان برای دیدن دبی است.

مکان‌های دیدنی: موزه دبی، مسجد Jumeirah، منطقه Shindagha ، Burj Khalifa،  هتل Burj-al-Arab، Dubai Marina، جزایر Palm.

photo_2016-07-23_10-10-43

۵- Kerala:

دلیل معروفیت kerala، داشتن برکه‌هایی آرام و فضایی بی سر و صدا است. Kerela در هند واقع شده است و مکانی معروف برای ماه عسل است که دارای تپه‌هایی با مناظر فوق‌العاده، برکه‌ها و ساحل‌های زیبا است. به دلیل اینکه Kerala، مکانی آرام و رمانتیک است، برای ماه عسل گزینه مناسبی است. درخت‌های نخل بلند، غذاهای دریایی خوشمزه، سواحل فوق‌العاده، معماری خلاقانه، زیبایی Kerala را دو چندان می‌کنند. Kerala جاذبه‌های توریستی بسیاری دارد.

بهترین زمان برای بازدید از Kerala: سپتامبر تا مارس بهترین زمان برای دیدن Kerala  است.

مکان‌های دیدنی: Munnar، Wayanad، Aluva، Idukki، Wildlife Sanctuary، ساحل Kovalam، پارک ملی Periyar، جزیره  Munroe

 

محمد عقیلی ۱۳ تیر ۱۳۹۵ ۷ بیتا

مو

چه باور کنید چه باور نکنید، تارهای موی شما بهتر از تمام رگ‌های بدنتان عطر را به خود می‌گیرند، فقط مواظب باشید که چگونه به موهایتان عطر می‌زنید. به جای مالیدن مستقیم عطر روی موهایتان، چند اسپری به شانه‌ و پشت گردنتان بزنید و سپس، عطر را در موهایتان پراکنده کنید.

پشت گوش‌ها

پشت گوش هایتان هم مانند مچ دستانتان “نقطه نبض‌دار” است. در این نقطه رگ‌ها به سطح پوست نزدیک ترند و باعث افزایش گرما و تقویت رایحه عطرتان می‌شوند. اگر هم از جواهراتی مثل گردنبند استفاده می‌کنید حواستان باشد که عطر را به گردنتان اسپری کنید، چون تماس عطر با گردنبند باعث ایجاد لکه یا تیرگی آن خواهد شد.

پشت کمر (در موازات ستون فقرات)

کمی عجیب به نظر می‌رسد اما Chandler Burr، متخصص عطر شناسی اصرار دارد که استفاده عطر در این ناحیه از بدن باعث ایجاد تعادل کاملی می‌شود که به عطر شما ماندگاری بیشتری می‌دهد و بوی عطرتان اطرافیان شما را آزار نمی‌دهد. او پیشنهاد می‌کند که عطر را به این شیوه در این ناحیه استفاده کنید: “یقه پیراهنتان را عقب بکشید و مقداری از عطر را پشت کمرتان بین لباس و پوست اسپری کنید. اگر عطرتان از نوع ملایم است، دو بار اسپری کنید.”

قسمت داخلی آرنج‌ها

یکی دیگر از نقاط مبهم نبض دار، قسمت داخلی آرنج هایتان است.

نکته: برای افزایش انتشار بوی عطر قبل از اینکه آن را اسپری کنید، از مرطوب بودن دست هایتان اطمینان حاصل کنید.

پشت زانوها

حتی اگر از درس علوم دوران دبستان خود ذهنیتی تیره و تار دارید و چیزی یادتان نمی‌آید، قطعا این قانون را همیشه به یاد دارید: حرارت (گرما) افزایش می‌یابد. بنابراین کاملا منطقی است که عطر خود را در قسمتی از پایین تنه‌تان بزنید که در طول روز تبخیر خواهد شد. قسمت‌های پشت زانوها هم مثل قسمت‌های داخلی آرنج‌ها از نقاط نبض دار بدن هستند، پس معقولانه‌ترین قسمت اندام تحتانی بدن شما برای اسپری کردن عطر، پشت زانوهای شماست.

«بسمه تعالی»

*روغن آرگان چیست؟

درخت آرگان که تنها در مراکش و معدود نقاط دیگری در شمال آفریقا یافت می شود، در سال های اخیر اهمیت ویژه ای یافته است. از دانه های این درخت، روغنی گرفته می شود که به دلیل خواص شفابخشی که دارد اکسیر طلایی لقب گرفته است.
روغن آرگان به دلیل محدودیت تولید و تقاضای فراوانی که برایش وجود دارد از گران ترین روغن های جهان است که در دو زمینه ی آرایشی و خوراکی استفاده می شود.
روغن آرگان سرشار از اسیدهای چربی چون اسید لینولئیک و اسید هیالورونیک است که حاوی ویتامین E می باشد. خاصیت ضد پیری پوست، مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدان بودن روغن آرگان به سبب وجود این اسیدهاست.
در تحقیقات علمی ثابت شده است که این روغن می تواند آسیب های پوستی ناشی از افزایش سن را که موجب از دست رفتن آب پوست و نیز انعطاف پذیری پوست می شود، ترمیم کند.
روغن آرگان یک آنتی اکسیدان طبیعی است و می تواند اکسیژن رسانی درون سلولی را افرایش دهد. این عمل منجربه خنثی شدن رادیکال های آزاد او و حفظ نرمی بافت ها می شود.
همچنین این روغن منبع سرشاری از ویتامینE و A، امگا ۳ و امگا ۶ و قدری امگا ۹ است.این ترکیبات هم خاصیت آنتی اکسیدانی را افزایش می دهند هم باعث می شوند روغن آرگان فواید کم نظیر و شفابخشی برای پوست و مو داشته باشد.

* محصولات (حاوی روغن آرگان) موجود در بازار و نوع اثر بخشی آنها *

امروزه تولید کنندگان محصولات آرایشی با پی بردن به خواص معجزه آسای روغن آرگان (ARGAN OLE) و تاثیرات آن، تصمیم به تولید محصولاتی مانند: مرطوب کننده ها، لوسیونهای بدن، شامپوهای تقویت کننده، ماسک های مو، سرم مو، کرم های جوان سازی و … که حاوی این روغن می باشند گرفته اند.
در حال حاضر در بازار محصولاتی موجود هستند که اگر به ترکیبات آنها توجه نماییم، روغن آرگان از کم ترین درصد برخوردار است اما در تبلیغات محصول، وجود روغن آرگان در آن و هزینه ی نسبتا مناسب آن به شدت تاکید شده است. این امر موجب تشویق مصرف کننده به استفاده از محصول می شود اما کافیست تا یکبار از این محصولات استفاده کنید؛ متوجه خواهید شد که هیچ تفاوتی با دیگر محصولات موجود در بازار نخواهد داشت.
روغن آرگان به این دلیل که فقط در کشور مراکش روییده می شود ،از گرانقیمت ترین روغن های جهان می باشد. پس می توان نتیجه گرفت اگر تولیدکنندگان بخواهند درصد قابل توجهی از روغن آرگان را در محصولات خود استفاده نمایند به نحوی که مصرف کننده نتیجه ی مطلوب را از محصولات بدست آورد، هزینه ی محصول نسبت به آنچه که در حال حاضر در بازار میبینیم بسیار متفاوت خواهد بود.
از طرفی همین محصولات با همان درصد کم روغن آرگان سود قابل توجهی را برای فروشندگان به همراه دارند.
به عنوان مثال “لوسیون بدن حاوی روغن آرگان” که به اسم روغن آرگان خالص با قیمتی بسیار پایین و قابل توجه در بازار به فروش می رسد در ترکیبات آن بالاترین درصد به ماده ی پارافین تعلق دارد و پایین ترین درصد به روغن آرگان. در این بین مواد دیگری همچون اسانس، ماده ی نگهدارنده، کاپریک تری گلیسیرید و کاپریلیک هم در محصول وجود دارد. می توان متوجه شد که این ترکیبات، ساده ترین انتظار مصرف کننده از این محصول که مرطوب کنندگی بالا و نرمی پوست می باشد را نمی تواند تامین کند.
علاوه بر این موارد می توان به ظاهر و بسته بندی نامناسب و عدم پشتیبانی از خرید نیز اشاره کرد.

* تفاوت روغن آرگان خالص با محصولات حاوی روغن آرگان*

آیا محصولات حاوی روغن آرگان همان تاثیر روغن آرگان خالص و تازه را دارا می باشند؟

پاسخ به این سوال مستلزم این است که تاثیرات روغن آرگان خالص و تازه و ترکیبات آن را بدانیم. ترکیبات تاثیرگذار روغن آرگان شامل ویتامین E و A ، اسیدهای چرب غیر اشباع (هیالورونیک اسید، اولئیک اسید و لینولئیک اسید) و اُمگا ۶،۳ و ۹ می باشد. استفاده ی منظم و مداوم از روغن آرگان موجب سلامت پوست، مو و ناخن می گردد. همانطور که قبلا اشاره شد چون از تازه و خالص بودن روغن آرگان استفاده شده در محصول اطلاعاتی نداریم،از طرفی میزان روغن آرگان موجود در فرمول های داده شده بسیار ناچیز و تقریبا بی تاثیر می باشد. روش متداول در همه مراکز خوب پوست و موی اروپا و آمریکا تهیه این ترکیبات از مواد تازه و قابل دست یابی می باشند، چرا که در این صورت هم از تازه بودن مواد اطلاع داریم هم اینکه بسته به نیاز پوست و مو و یا ناخن که در افراد مختلف متفاوت می باشد می توانیم روغن آرگان خود را که از خالص بودن آن اطمینان کافی داریم، استفاده کنیم. کافی است روزانه نیم ساعت برای خود وقت بگذاریم و در کنار مشغله ی زیاد و صرف انرژی برای دیگران، کمی هم به سلامت و شادابی خود اهمیت دهیم. در پایان ضمن راهنمایی برای تشخیص روغن آرگان خالص، شما را با ماسک های خانگی و طبیعی ساخته شده با روغن آرگان خالص و تازه، مناسب برای پوست و مو، آشنا خواهیم کرد.

*ویژگی ها و تاثیرات روغن آرگان خالص *

روش های تشخیص روغن آرگان خالص اصل

** نفوذ و جذب خیلی سریع
** رنگ زرد متمایل به طلایی روغن
** کشور تولید کننده
** عطر و بوی غیر اسانسی
** غلظت و چسبندگی در حد روغن های گیاهی خوراکی

*تاثیرات روغن آرگان خالص*

تاثیر روغن آرگان خالص بر روی پوست:
۱. پیشگیری از ایجاد چروک و ضد افتادگی پوست ناشی از افزایش سن
۲. تقویت کلاژن سازی و ترمیم بافت سلول
۳. مرطوب کننده و آب رسان قوی برای پوست های خشک
۴. ترمیم سوختگی های پوست ناشی از لیزر و آفتاب
۵. متعادل کننده ی PH و چربی پوست
۶. بستن منافذ باز پوست
۷. برطرف کننده ی لک پوست ناشی از آفتاب و بارداری
۸. از بین برنده ی جای آکنه، زخم و اسکار
نحوه ی مصرف:
پوست خود را تمیز نموده سپس چند قطره روغن آرگان خالص را بر روی پوست صورت و گردن به مدت حداکثر ۵ دقیقه ماساژ دهید. به دلیل جذب بالاتر سلول های پوست در شب، بهتر است این کار را در شب و قبل از خواب انجام دهید.

 تاثیر روغن آرگان خالص بر روی شادابی مو :
۱. محافظت کامل از مو
۲. رفع شکنندگی و موخوره
۳. تقویت موهای آسیب دیده ناشی از رنگ، دکلره،مواد شیمیایی و حرارت
۴. افزایش شفافیت، شادابی، حجم و استحکام مو
۵. محرک رشد مو
۶. کاهش و جلوگیری از ریزش “غیر طبیعی” مو

نحوه ی مصرف:
* دو بار در هفته ۲۰ دقیقه پیش از شست و شو ، بر روی پوست سر ماساژ دهید. این روش موجب تقویت مو ها از ریشه و متعادلی نمودن چربی پوست سر بسیار مؤثر می باشد.
** همچنین می توانید پس از شست و شو و پس از براشینگ موها از این محصول بر روی ساقه ی مو چند قطره استفاده نمایید تا شفافیت و نرمی ابریشمی را تجربه نمایید.

تاثیر روغن آرگان خالص بر روی سلامت ناخن

  1. افزایش استحکام ناخن
    ۲. حفظ چربی و رطوبت ناخن
    ۳. ترمیم ناخن های آسیب دیده بر اثر استفاده از مواد شیمیایی
    ۴. پیش گیری از شکنندگی و لایه لایه شدن ناخن ها
    ۵. تقویت رشد ناخن و براقی آن
    ۶. ترمیم زخمهای پس از مانیکور و کاشت ناخن که در اطراف ناخن ایجاد می گردد.

نحوه ی مصرف:
هر شب یک تا دو قطره بر روی ناخن و دست ها ماساژ داده شود.

 

*ماسک های خانگی و طبیعی حاوی روغن آرگان خالص*

ضد سفیدی مو
۱. ماساژ با روغن آرگان و لیموترش جهت جلوگیری از سفید شدن موی سر
آب یک عدد لیمو ترش را با ۵ قطره روغن آرگان خالص مخلوط نمایید. سپس پوست سرتان را با این محلول ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه شستشو نمایید. این یک راه حل عالی برای جلوگیری از سفید شدن موهای سرتان است.
۲. ماسک پوست سیب زمینی و روغن آرگان
پوست ۵ عدد سیب زمینی را در ۲ لیتر آب بجوشانید و بگذارید روی حرارت کم بجوشد. پس از شستن مو با شامپو، آب پوست سیب زمینی را با چند قطره روغن آرگان مخلوط نموده و روی سر بریزید. پس از ۲۰ دقیقه، شست و شو دهید. این کار علاوه بر کاهش تراکم موهای سفید، آنها را نرم و لخت می کند.

ماسک گزنه و آرگان؛ جلوگیری از ریزش مو
ابتدا مقداری گزنه را دم کنید. محلول دم کرده را پس از خنک شدن با ۵ قطره روغن آرگان مخلوط نموده و روی ریشه مو و پوست سر ماساژ دهید. پس از یک ساعت می توانید شستشو نمایید.

ماسک زعفران و روغن آرگان؛ روشن نمودن پوست و رفع آکنه ( جوان سازی)
چند رشته زعفران را در شیر بخیسانید تا رنگ شیر تغییر کند و خواص زعفران وارد شیر شود. پس از نیم ساعت شیر را با چند قطره روغن آرگان مخلوط نموده و با پنبه به سطح پوست بمالید پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

ماسک زرده تخم مرغ و آرگان؛ نرمی و لطافت پوست های خشک
به کسانی که پوست خشک دارند، توصیه می شود از این ماسک استفاده کنند تا پوست صورتشان نرم و لطیف شود.
زرده تخم مرغ مملو از چربی است و چربی پوست را تامین می کند. یک عدد زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن آرگان مخلوط نموده و به مدت ۲۰ دقیقه به روی پوست قرار دهید و سپس با آب شستشو دهید.

ماسک سیب و آرگان؛ جلوگیری از چروک پوست
یک عدد سیب را پوست کنده و آن را نصف کنید. یک نیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق چای خوری روغن آرگان مخلوط کرده و هم بزنید. سپس آن را بر روی صورت و گردن قرار دهید آن گاه پوست را با نوک انگشتان به صورت دورانی ماساژ دهید و به آرامی ضربه بزنید. پس از ۲۰ دقیقه پوست را بشویید.
این ماسک در جلوگیری از بوجود آمدن چروک صورت بسیار موثر و سبب تقویت پوست صورت می شود.

ماسک کدو سبز و آرگان؛ سفت کننده پوست
این ماسک برای حفره ها و بستن منافذ باز پوست موثر است.
یک عدد کدو سبز متوسط را رنده نمایید، سپس ۵ قطره روغن آرگان به آن اضافه نمایید. مخلوط بدست آمده را بر روی پوست ماساژ دهید. بعد از ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک خیار و آرگان؛ طراوت و لطافت پوست
یک عدد خیار متوسط را با پوست رنده نموده سپس ۳ قطره روغن آرگان را به آن اضافه نمایید. مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست صورت و گردن قرار دهید. سپس پوست را با پنبه ی آغشته به گلاب پاک نمایید.

ماسک هویج و آرگان؛ رفع جوش های غرور جوانی و جای اکنه
یک عدد هویج متوسط را رنده نموده با ۳ قطره روغن آرگان مخلوط نمایید برای مدت ۱۰ دقیقه مخلوط را بر روی صورت و گردن قرار دهید پس از خشک شدن مخلوط، با آب سرد پوست را بشویید.

ماسک گلپر و آرگان؛ رفع کبودی دور چشم
ابتدا ۲ قاشق چای خوری گلپر خرد شده را با ۱۰ سس آب جوشیده شده، حل نمایید. خمیر بدست آمده را با ۴ قطره روغن آرگان مخلوط نمایید. این مخلوط را بر روی ناحیه کبود دور چشم ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه دور چشم را با آب ولرم شستشو داده و اثر آن را مشاهده نمایید.

ماسک کاهو و آرگان؛ نرم کننده پوستهای خشک و ضد التهاب
برای تهیه ی این ماسک ابتدا چند برگ کاهو را به صورت خیلی ریز خرد کنید و بکوبید، سعی کنید آب حاصل از کوبیدن برگ های کاهو هدر نرود و در میان قطعات خرد شده بماند. ۶ قطره روغن آرگان را در هنگام کوبیدن برگ ها به آن اضافه نموده تا مواد یکدستی حاصل آید. این ماسک را به آهستگی با انگشت روی صورت ( به جز دور چشم) بمالید به طوریکه پوست کاملا از مواد پوشیده شود. پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک گل بابونه و آرگان؛ ماسک عروس
ابتدا دو قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک استکان آب جوشیده حل نمایید. سپس محلول بدست آمده را از صافی رد کرده و با ۶ قطره روغن آرگان مخلوط نمایید. صورت خود را با پنبه ی آغشته به این محلول ماساژ دهید و پس از ۳۰ دقیقه پوست را با آب سرد بشویید.
بابونه لطافت دهنده سریع پوست است و باعث درخشندگی پوست می شود.

در بخش های قبلی به نقش شگفت انگیز گیاهان دارویی در ترمیم، التیام و درمان اشاره کردیم.چند نمونه ی دیگر از این گیاهان:

ریحان:

این گیاه یکی از ترکیبات غذایی مورد علاقه مردم ایتالیا است. بوی این گیاه انرژی را مضاعف می­کند و سرشار از بیوفلاونوئیدی است که در حفظ سلول های DNA از تشعشعات مفید است.

گشنیز:

این گیاه نیز تقویت کننده انرژی و سیستم ایمنی بدن است و هضم را نیز بهبود می بخشد. مرور ادامه

در بخش قبلی به نقش شگفت انگیز گیاهان دارویی در ترمیم، التیام و درمان اشاره کردیم.چند نمونه ی دیگر از این گیاهان:

آویشن:

در زمان سرما خوردگی و ابتلا به آنفولانزا می­توان مقداری از این گیاه را دم نمود و نوشید. زیرا دارای خاصیت ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد عفونی کنندگی است. این گیاه همچنین در تنظیم سیستم گوارش و پیشگیری از نفخ موثر است.

مریم گلی:

مریم گلی باعث افزایش اکسیژن در بخش کورتکس مغز و بهبود نیروی تمرکز می­شود. این گیاه در تقویت عملکرد مغز بسیار موثر است. می­توان آن را به عنوان چاشنی مصرف کرد. مرور ادامه

جالب است بدانید که بسیاری از گیاهانی که به عنوان چاشنی به غذای اصلی خود اضافه می کنید و یا بخشی از ترکیبات اصلی وعده های غذایی است نقش شگفت انگیزی در ترمیم، التیام و درمان دارد.

مهم ترین و شاخص ترین این گیاهان با عبارتند از:

رزماری (اکلیل کوهی)

این گیاه به عنوان داروی تقویت کننده مغز در پزشکی سنتی چین کاربرد دارد. این گیاه حاوی روغن عصاره­ای است که فعالیت مغز را تحریک کرده و هوشیاری را افزایش می­دهد. مرور ادامه