بهترین و بدترین محصولات  زیبایی برای پسوریازیس

مواد رایج موجود در پاک کننده ها ، شامپوها و محصولات مراقبت از پوست می توانند به درمان پسوریازیس شما کمک کنند ، اما سایر مواد ممکن است فقط به تحریک بیشترپوست منجر شوند. در اینجا بررسی های علمی وتحقیقی در خصوص تاثیر گذار ترین مواد برای شما آورده شده ،این تحقیق در سال ۲۰۱۳ توسط بت دبلیو اورنشتاین و دکتر فرخ سهرابی انجام شده است

بخشی از درمان پسوریازیس شما ممکن است شامل کمک های بهداشتی و زیبایی روزمره شامل شامپو و موارد مراقبت از پوست باشد،این محصولات را با تشخیص پزشک معالج از داروخانه تهیه کنید. بررسی دقیق برچسب مواد  به شما کمک می کند که بدانید کدام یک از مواد به کاهش خارش و نرم شدن پوست کمک می کند و کدام یک می تواند پوست شما را تحریک کرده و حتی التهاب ایجاد کند . از بین همه محصولات درمان و التیام پسوریازیس ، یافتن بهترین محصولات برای شما ممکن است آزمایش و خطا داشته باشد. این راهنما شما را در انتخاب محصول مناسب کمک خواهد کرد.

اسید سالیسیلیک

اسید سالسیلیک  داروی تایید شده توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان پسوریازیس می باشد ، اسید سالیسیلیک در محصولات مختلفی از جمله شامپوها ، پمادها ، لوسیون ها ، کرم ها ، صابون ها و خمیرها موجود است. سالیسیلیک به نرم شدن پوسته ها و لایه برداری یا بلند شدن آنها از روی پوست کمک می کند. اسید سالسیلیک می تواند مفید باشد به شرطی که طبق دستورالعمل از آن استفاده کنید. ماندن اسید سالیسیلیک به مدت طولانی روی پوست (یا پوست سر) می تواند باعث تحریک یا سوزش شود. اگر شامپوی شما دارای اسید سالیسیلیک است و آن را بیشتر برای موهای سر خود استفاده می کنید ، اسید سالسیلیک ساقه های مو را ضعیف کرده و منجر به شکستگی و ریزش مو می شود،با قطع مصرف شامپو موهای شما به حالت طبیعی برمی گردد.

سولفاتها

بیشتر شامپوها حاوی سولفات هستند تا کف غنی ایجاد کند ،- سولفات از طرفی باعث کف فراوان می شود از طرفی می توانند پوست سر را تحریک کنند. اگر پوست سر و پوستی پسوریازیس دارید ، به دنبال شامپوهای بدون سولفات باشید. سولفاتها ممکن است تحت عنوان سدیم لوریت سدیم (یا لوریل) سولفات یا لوریل سولفات آمونیوم ذکر شوند.معمولن شامپو های بچه فاقد سولفات می باشند.

قطران ذغال

قطران ذغال یکی دیگر از مواد مورد تأیید FDA برای درمان پسوریازیس از جمله پسوریازیس پوست سر است. با این حال ، ممکن است بخواهید قطره ذغال را در ناحیه کوچکی از پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید باعث تحریک یا قرمزی نمی شود. از آنجا که قطران ذغال باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید می شود ، اگر قرار است مدت زمان طولانی در خارج باشید حتماً از کرم ضد آفتاب در مناطق تحت درمان استفاده کنید. استفان ویس ، از موسسه پوست ویس در بوکا راتون ، فلوریدا می گوید: “قطران ذغال ممکن است کثیف باشد ، بنابراین بعضی از افراد دوست ندارند از آن استفاده کنند.” و باعث ایجاد لکه های کمتری می شود ، اما همچنین دارای اثربخشی کمتری هستند و یافتن آنها دشوارتر است.

روغن درخت چای

دکتر ویس در مورد روغنی که از برگ های درخت بومی استرالیا استخراج می شود ، می گوید: “زمانی روغن چای به عنوان داروی پسوریازیس دیده می شد.” “حالا ، نه خیلی”. برخی از افراد گزارش می کنند که روغن درخت چای به تسکین علائم پسوریازیس پوست سر کمک می کند ،البته افرادی  به آن حساسیت دارند.

فلز روی

عنصر کمیاب روی در بسیاری از درمان های موضعی پسوریازیس و برخی از شامپوها یافت می شود. مطالعه ای از مرکز تحقیقات بیماری پوست در مشهد  ایران ، نشان داد که یک نرم کننده موضعی حاوی روی به عنوان یک درمان موثر برای پسوریازیس موضعی ثابت شده است.

روغن آرگان خالص

روغن آرگان که از دانه های درخت آرگان درجنوب غربی مراکش استخراج می شود ، غنی از آنتی اکسیدان است و به عنوان یک ماده غذایی ، یک درمان بهداشتی و یک ماده آرایشی محبوب شده است. با این حال ، طبق بررسی اخیر در مجله داروسازی ، کمبود مطالعات بالینی برای حمایت قطعی از اثربخشی آن وجود دارد. در بسیاری از موارد روغن آرگان خالص روی پوست های حساس تاثیر منفی گذاشته و سوزش آنرا بیشتر می کند.ضمن اینکه از خالص بودن روغن آرگان باید اطمینان کامل داشته باشیم.

کره شیا

کره شیا مملو از رطوبت است که می تواند آن را به ماده موثری در محصولات مراقبت از پوست تبدیل کند ، هنگامی که به پسوریازیس مبتلا هستید ، مرطوب نگه داشتن پوست مهم است.  کرم های پوستی که با کره شیا ساخته می شوند غلیظ تر هستند و وقتی صحبت از مرطوب کننده می شود ، کرم غلیظ تر ، بهتر است. مرطوب کننده های قوی به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می کنند.

کره کاکائو

از بین محصولات طبیعی ،کره کاکائو بدلیل داشتن ماده فنل بهترین مرطوب کننده پوست است ، کره کاکائو پوسته پوسته های ناشی از پسوریازیس را التیام بخشیده و بافت های فرسوده را ترمیم می نماید، در هنگامی که کره کاکائو را روی پوست قرار می دید به ملایمت ذوب شده و لایه ای محافظپروی پوست ایجاد می نماید ، از طرفی با نفوذ به لایه های میانی پویت بافت های آسیب دیده را ترمیم می نماید ، کره کاکائو التهاب پوست را کاهش داده و از خارش آن جلو گیری می کند.

مواد ضد خارش

چندین ماده برای درمان خارش توسط FDA تأیید شده است: کالامین ، هیدروکورتیزون (یک استروئید ضعیف) ، کافور ، دیفن هیدرامین هیدروکلراید (HCl) ، بنزوکائین و منتول. با این حال آنها را با احتیاط امتحان کنید ، زیرا برخی از آنها می توانند تحریک و خشکی پوست را افزایش دهند.

عطر یا الکل

اگر پوست حساسی دارید ، به دنبال محصولات و شامپوهای مراقبت از پوست بدون عطر باشید. رایحه هایی که برای ایجاد بوی خوب در محصولات و یا فقط خنثی کردن بوی آنها اضافه می شوند ، می توانند تحریک کنندگی داشته باشند (ممکن است «بدون بو» رایحه ای نداشته باشد). همچنین ، ویس توصیه می کند از محصولات حاوی الکل خودداری کنید ، زیرا پوست را خشک می کند

برخی از افراد نسبت به برخی دیگر از نسبت به مواد خالص و گیاهی مانند روغن آرگان خالص ، کره شیا و کره کاکائو حساسیت بیشتری دارند. اگر مطمئن نیستید که در برابر یک محصول چگونه واکنش نشان می دهید ، قبل از استفاده ، آن را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید. و اگر حساسیت داشتید محصولات دیگر را امتحان کنید.جهت کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران پوست وسلامت ما تماس بگیرید و یا سئوالات خود را در صفحه اینستاگرام از ما بپرسید.

تلفن مشاوره رایگان ۸۸۶۶۳۹۶۳ ۰۲۱

اینستاگرام arganole_

افزایش آلودگی هوا طی سالهای گذشته تأثیرات عمده ای روی پوست انسان داشته است. آلاینده های مختلف هوا مانند اشعه ماور بنفش ، هیدروکربن های معطر ، ترکیبات آلی فرار ، اکسیدها ، ذرات معلق ، دود سیگار، دود ناشی از سوخت خودروها و سوخت مازوت در نیروگاه ها بر روی پوست تأثیر مخرب می گذارند، دی اکسید نیتروژن ، آلاینده ای که در نتیجه گازهای گلخانه ای تولید می شود ، می تواند منجر به تشکیل لکه های تیره روی پوست شود. زیرا پوست خارجی ترین مانع است. اگرچه پوست انسان به عنوان یک محافظ بیولوژیکی در برابر مواد شیمیایی پیش اکسیداتیو و آلاینده های فیزیکی هوا عمل می کند ، قرار گرفتن طولانی مدت یا تکراری در معرض سطح بالای این آلاینده ها ممکن است تأثیرات منفی زیادی بر روی پوست بگذارد. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش با پیری خارجی پوست و سرطان های پوست ارتباط دارد. دود های ناشی از سوخت های فسیلی مانند ،بنزین ، نفت ، گاز ، مازوت… به پیری زودرس و افزایش شیوع پسوریازیس ، آکنه و سرطان پوست کمک می کند. همچنین در بیماری های پوستی آلرژیک مانند اگزما نقش موثری دارد. هیدروکربن های پلی آروماتیک با پیری خارجی پوست ، رنگدانه سازی ، سرطان ها و فوران های پوستی در ارتباط هستند.. با توجه به افزایش سطح آلودگی هوا و اثرات مخرب آن بر روی پوست ،از طرفی کم تاثیر بودن تصمیم ما در کاهش این آلودگی ها ، توصیه می شود از روش برای محافظت از پوست در برابر اثرات آلودگی هوا آگاه و بهره مند شویم .

راه های موثر  برای مراقبت از پوست در مقابل آلودگی هوا

مواد شیمیایی موجود در مه دودهای سطح شهر  می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و بر روی پوست شما تأثیر سو بگذارد. مسدود شدن منافذ پوست ،نفس کشیدن را برای پوست دشوار کرده و باعث تحریک ، کم آبی ، تیرگی  و افتادگی پوست می گردد. متخصصان برای مقابله با عواقب درمانی بعدی ، مراقبت های خانگی را برای پیشگیری از این صدمات پیشنهاد می نمایند.. هیدراته شدن با آب ،روزانه حداقل یک لیتر آب با تکه های از لیمو و خیار در داخل آن بنوشید ، نوشیدن آب به همراه تکه های از لیمو و خیار به  سم زدایی و دفع سموم از بدن کمک کرده و آنتی اکسیدان های ضروری شما را تامین می کند. کرم ضد آفتاب یا یک رژیم مراقبت از پوست مانند یک سرم یا یک مرطوب کننده روزانه برای ایجاد لایه های محافظتی در قسمت روی پوست استفاده کنید ، این لایه پوست را در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش محافظت می کند و همچنین ذرات دود را به دام می اندازد و از نفوذ این مواد شیمیایی مضر به اعماق پوست جلوگیری می کند. صورت را با آب سرد بشوید ، از مواد شستشوی صورت بدون لایه برداری برای از بین بردن آلودگی های صورت استفاده کنید. روزانه اسکراب بزنید اگر هر روز فقط ۱۰ ثانیه اسکراب کنید ، به بهبودی پوست کمک می کند و از اثرات ناخوشایند آلودگی بهبود می یابد. برای تهیه اسکراب در خانه ، مقداری گردو برداشته و آنها را به صورت خمیر درشت خرد کنید. مقداری شکر و چند قطره روغن آرگان یا زیتون را مخلوط کنید و فقط به مدت ۱۰ ثانیه صورت خود را به آرامی مالش دهید. همچنین می توانید اسکراب خانگی را با شکر ، عسل و لیمو دو بار در هفته استفاده کنید. آلودگی لایه ای از مواد شیمیایی ایجاد می کند که منجر به التهاب می شود. بنابراین ، تمیز کردن صبح و شب یک ضرورت برای مراقبت از پوست است.  پوست خود را روزانه حداقل دوبار تمیز کنید به خصوص در شب ، برای از بین بردن باقی مانده آلودگی از پوست. از گلاب استفاده کنید، همچنین می توانید یک برش از یک هویج T خیار یا انبه برداشته و به مدت ۲۰ ثانیه بر روی پوست خود بمالید. آنزیم های طبیعی موجود در انبه ،هویج و خیار به از بین بردن سیاهی صورت کمک می کند. کره کاکائو راهی عالی برای مقابله با اثرات مضر آلودگی است. سرشار از آنتی اکسیدان ، پوست را سم زدایی می کند و تغذیه عمیق و درخشش سالم را فراهم می کند. پس از ماساژ دادن پوست با روغن بادام ، نارگیل یا مولتی اوله می توانید هفته ای یک بار بخار بخور بدهید. برای جوان سازی پوست ، چند قطره روغن اسطوخودوس یا نارنج به آب بخار گرم خود اضافه کنید. قبل از حمام ماساژ روغن نارگیل گرم به خود بدهید و سپس خود را با دوش آب گرم خوب تمیز کنید ،ماست را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو و عسل مخلوط کنید. برای پاکسازی عمیق و معکوس کردن صدمات ناشی از آلاینده ها ، با حرکات دایره ای به ناحیه صورت بمالید. تکه های پنبه را در شیر و گلاب قرار داده واجازه دهید تا خیس بخورد و یک ماسک از آن را تهیه کنید ، سپس آن را درکیف زیپ قرار داده و در یخچال قرار دهید. آن را روی صورت تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰-۳۰ دقیقه آن را بردارید. همچنین می توانید مکعب های یخ را با چای سبز یا گلاب منجمد کنید و آب خیار را به آن اضافه کنید و آنرا در صورت بغلتانید تا به آرامش و شادابی صورت از آلودگی کمک کند. پوست خود را مرطوب کنید، همانطور که قبلاً بیان کردیم ، آلودگی، پوستی تیره و کدر به جا می گذارد. از این رو ، توصیه می شود از مواد مرطوب کننده برای تغذیه پوست استفاده کنید. برای تغذیه عمیق پوست ، هفته ای دو بار از کره کاکائو استفاده کنید. روغن آرگان خالص همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی است که باعث بازسازی سلول می شود و به کاهش آسیب ها کمک می کنداگر روزانه  بخشی از این کار هارا برایپوست خود انجام دهید، با کمی وقت گذاشتن برای خودتان پوستی شاداب و سالم را به خود و عزیزانتان هدیه بدهید، جهت مشاوره رایگان با کارشناسان پوست با ما تماس بگیرید ۸۸۶۶۳۹۶۳ ۰۲۱

اینستا گرام arganole_.