با نشستن برف بر بلندای کوه ها و زرد شدن برگ درختان بدیهی است که سرما در راه است ،
زمستان فقط در آغوش گرفتن شیک ترین لباس های مجلسی و بوت و آماده سازی برای لباس مهمانی نیست ،بلکه در عوض تغییر روال معمول مراقبت از پوست به منظور محافظت پوست برای هر فصل از سال است. ، اکثر ما بدون توجه به آب و هوا و فصل ،در طول سال همان محصولات همیشگی مراقبت از پوست را استفاده می کنیم ، در صورتی که تمام متخصصین پوست به اتفاق توصیه می کنند که نحوه مراقبت از پوست در فصل های مختلف متاوت می باشد.

در واقع ، طبق گفته متخصصان پوست ، پنج اشتباه اصلی وجود دارد که همه ما در مورد برنامه های مراقبت از پوست در زمستان انجام می دهیم. در این مقاله بخشی از  محصولاتی که باید در زمان آب و هوای خنک تر از آنها اجتناب کنیم و موادی که باید از آنها استفاده کنیم تا زیبای و طراوت پوست خود را حفظ کنیم معرفی می نماییم.

بسیاری از افراد اغلب پس از تمیز شدن پوست احساس خشکی و خستگی در پوست خود می کنند اگر پوست شما پس از تمیز کردن احساس خشکی می کند ، به این معنی است که شما پوست خود را از چربیهای بدن که با آلودگی وجربی محیط آغشته شده پاک کدره بنابراین پوست شما فرصت سم زدایی و تولید چربی مناسب را پیدا کرده است. پیشنهاد ما برای یک پاک کننده طبیعی گلاب می باشد، گلاب خوراکی را از تمام فروشگاه ها می توانید تهیه نموده و با آغشته کردن پنبه به گلاب پوست خود را تمیز نمایید.


با نزدیک شدن به صبح های سردتر ، یک مرطوب کننده قوی بسیار مورد نیاز می باشد “اگر از طیف پوست خشک یا کم آب هستید ، بادهای سرد پاییز و زمستان می توانند پوست را بیشتر از بین ببرند. یه کرم مناسب که چربی آن بصورت یک لایه محافظ روی پوست قرار می گیرد علاوه برتغذیه پوست با حفظ رطوبت پوست به ویژه برای مبتلایان به پسوریازیس و اگزما ، مهم است. کرم آرگان الکسیر ترکیبی منحصر بفرد از روغن آرگان ، کره کاکائو ، شی باتر می باشد ، کرم آرگان الکسیر ضمن ایجاد یک لایه محافظروی پوست ، پوست را در مقابل عوامل محیطی مانند  سرما و آلودگی حفظ نموده و با جذب باور نکردنی و سریع روغن آرگان و کره کاکائو به لایه های میانی پوست را تغذیه می نماید.

سه عامل اصلی در پیری زودرس ،آفتاب ، شکر و آلودگی محیطی می باشد. با توجه به اینکه شماره یک خورشید است ، توصیه متخصصین استفاده از SPF محافظت کنند در تمام طول سال است ، در تابستان SPF 50 و در ماههای زمستان حداقل ۳۰ SPF. در زمستان ، با دوزهای کمتری از نور محیط و مادون قرمز ، مردم اغلب فکر می کنند ، استفاده از ضد آفتاب چه فایده ای دارد؟ اما حتی نور صفحه مانیتو و صفحه تلفن شما می تواند مضر باشد ، بنابراین اطمینان از محافظت کامل پوست با UVA ، UVB و نور مادون قرمز مهم است.فراموش نکنیم شک و محصولاتی که در آنها شکر زیاد استفاده می شود کم تر بخوریم.

ممکن است بعد از تابستان متوجه شوید که پوست شما شروع به نشان دادن لکه های قهوه ای و رنگدانه ای کرده است ، مهم این است که بلافاصله برای یک درمان سریع پوست اقدام نمایید ، استفاده از یک لایه بردار مناسب آثار بجای مانده مانند لکه های ریز پوستی را براحتی برداشته و از انباشت و تیره تر شدن آنها جلوگیری و درمان می نمایید.

در تمام این مراقبت ها تغذیه را نباید فراموش کرد، برای حفظ چهره سالم و درخشان آنچه ما در رژیم غذای خود داریم و می خوریم به همان اندازه که ازمواد مختلف روی پوست استفاده می کنیم ، مهم است. به طور خاص ، در زمستان مهم است که ما هر روز مکمل های غذایی لازم را مصرف کنیم.” “بسیاری از ایرانی ها بخصوص شهر های پر جمعیت بدیل آلودگی هوا و تابش کم خورشید در زمستان ها از کمبود ویتامین D رنج می برند و بسیاری از مطالعات نشان داده اند که ویتامین D می تواند به درمان بیماری های پوستی مانند خشکی پوست ، پسوریازیس یا اگزما کمک کند. توصیه اکثر متخصصین سلامت برای حفظ لطافت و سلامت پوست و استخوان بندی بدن استفاده از مکمل های ویتامین Dتحت نظارت پزشک متخصص می باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین پوست و موی ما تماس بگیرید .۸۸۶۶۳۹۸۳-۰۲۱

تهیه کنندگان:

Zoubida Charrouf1 and Dominique Guillaume2

۱ Laboratoire de Chimie des Plantes et de Synthèse Organique et Bioorganique, Rabat, Morocco

۲FRE 2715, Reims, France

برگردان :شرکت روغن طلای آسیا. سحر سنگسری

روغن آرگان: رویدادهای مهم، ترکیب و تاثیر بر روی سلامتی

روغن خوراکی آرگان، نخستین بار توسط زنی از ساکنان بومی‌ مراکش با خرد کردن هسته‌ی برشته شده‌ی میوه‌های Argania Spinosa (آرگانیا اسپینوسا) تهیه شد. روغن آرایشی آرگان، چندی بعد از هسته‌های برشته نشده، بدست آمد. در حال حاضر، درخت آرگان، به علت وجود شرایط نامساعد، از لحاظ اندازه، کوچک شده است. برای حل این مشکل برنامه‌یی در جهت افزایش ارزش اقتصادی این درخت در مراکش به اجرا گذاشته شده است. برای این که بومیان مراقبت بیشتری از درخت‌های خودروی آرگان بکنند، در این برنامه ترتیبی اتخاذ شد تا بخش اصلی درآمد بومیان از فروش محصولات درخت آرگان به دست آید. این روغن به دلیل داشتن ارزش غذایی بالا مورد توجه مصرف کننده‌گان قرار گرفت. در نتیجه، هر ساله شرکت‌های تعاونی‌یی جدیدی، برای تولید روغن آرگان (با کیفیت برتر و در مقیاس گسترده‌تر)، راه‌اندازی می‌شود. طعم لذیذِ روغن آرگان که دارای سطح بالایی از اسید چرب اشباع نشده است، باعث شده که از نظر تجاری، بازار این روغن سریعا، به موفقیت‌های چشمگیری دست یابد. این روزها، بازاریابان، روغن آرگان را در سرتاسر دنیا، با کیفیت استاندارد بازاریابی می‌کنند. ضمنا کشاورزان مراکشی ای که شروع به کاشت درخت آرگان کرده‌اند، موفقیت کامل این برنامه‌ها را تایید می‌کنند. این مقاله، چکیده‌یی از شیوه‌هایی ست که از آن‌ها برای تهیه‌ی روغن آرگان و ترکیبات آن و طراحی روش‌های تضمین کیفیت روغن آرگان موجود استفاده می‌شود و ضمنا شامل بررسی‌هایی ست که تاثیر روغن آرگان بر روی سلامت انسان را نشان می‌دهد.

 

مقدمه

روغن آرگان، بعد از طی مراحل پردازش متعدد (Argania Spinosa (L) Skeels)، از درخت آرگان، تهیه می‌شود[۱]. در صورتی که مغز هسته‌های میوه‌ی آرگان، قبل از آسیاب شدن، کمی برشته شوند روغن خوراکی آرگان، بدست می‌آید. از مغز هسته‌های برشته نشده روغنی به دست می‌آید که در محصولات آرایشی زنان مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن آرگان، تا دهه‌ی ۸۰، تنها در بطری‌های پلاستیکی بازیافتی در کنار جاده‌های خاکی مراکش، به جهان‌گردان عرضه می‌شد و جزو جاذبه‌های توریستی مراکش محسوب می‌شد. اکنون از این روغن، به عنوان گرانترین روغن گیاهی دنیا، یاد می‌شود و این نتیجه‌ی برنامه‌ی هدفمند و فشرده در جهت حفظ درخت آرگان و تولید روغن آرگان با کیفیت درجه‌بندی شده سطح بالا در سازمان‌های تعاونی زنان روستایی است[۱]. در این برنامه تحقیقات مربوط به کیفیت شیمیایی روغن آرگان و کیفیت میکروبیولوژیکی آن مورد بررسی قرار گرفت و روش­های تولید و فرآوری آن اصلاح شد. خواص درمانی روغن آرگان در محافظت از قلب و عروق موجب محبوبیت و مورد توجه قرار گرفتن این روغن شده است. در این مقاله، بعد از توضیح مختصر در خصوص اهمیت درخت آرگان در سیستم اقتصادی مراکش این روغن از جنبه­ های مختلف مورد بررسی قرار می­گیرد.

مرور ادامه

اجزا و ساختمان پوست:

در هر اینچ از پوست اجزای متعددی را مى توان دید که با تعداد شگفت انگیزى در کنار هم به ایفای نقش خود مى پردازنذ. ۶۵ غده مترشح عرق، ۶۵ فولیکول مو، ١٩ یارد مویرگهای ظریف خونی، هزاران سلول لامسه، پایانه عصبی و سلولهاى لانگرهانس در هر اینچ مربع از پوست در کنار هم قرار دارند که به طور کلى ٢ نوع غده در داخل پوست وجود دارند؛
١. غدد مترشحه چربى
٢. غدد مترشحه عرق مرور ادامه

فصل پاییز با تمام زیبایی ها و برگ های رنگارنگش از راه رسیده است

اما در میان این همه زیبایی، بعضی از افراد با مشکلات خاصی روبه رو هستند؛ آنهایی که در پاییز لطافت پوست شان از بین می رود و بخصوص دست ها و صورت شان خشن و زبر می شود، بخوبی این مساله را درک می کنند. در این فصل از سال، به دلیل سرمای هوا و همچنین وزش بادهای خشک و سرد، لطافت پوست بخصوص پوست صورت به خطر می افتد. بنابراین بهتر است برای پیشگیری از بروز خشکی پوست از همین ماه ها که هوا هنوز خیلی سرد نشده، اقدام کنید.

یکی از راه های ساده، اما مهم برای پیشگیری از این مشکل، استفاده از کرم های مرطوب کننده مناسب پوست است. با توجه به این موضوع که پوست در این فصل رطوبت خود را از دست می دهد و این مساله باعث خشک شدن و سوزش آن می شود، بهتر است استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده را فراموش نکنید. همچنین خوب است در این فصل از سال، همیشه کرم را همراه خود داشته باشید تا به صورت مداوم، دست و صورت خود را مرطوب نگه دارید.

البته در فصل پاییز به دلیل ابری بودن هوا نباید استفاده از کرم ضد آفتاب را به اشتباه ترک کنید؛ بلکه باید بدانید در حالی که در اغلب روزهای پاییزی آفتاب مانند روزهای تابستانی نمی تابد و ممکن است پشت ابر باشد، ولی حتما باید برای محافظت از پوست از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.

همچنین با توجه به این موضوع که معمولا در فصل های پایانی سال آلودگی هوا شدت بیشتری دارد، بهتر است برای تمیز نگهداشتن پوست خود نیز تلاش بیشتری داشته باشید. مرور ادامه