تاثیر ماساژ درمانی روی لاغری و کاهش وزن

ماساژهای لاغری یکی از راه های طبیعی برای کاهش وزن هستند. ماساز به شما کمک می کنند از شر سموم بدن خلاص شوید و همزمان ازسر تا پای خود را جوان سازی کنید . اگر از نوعی آسیب دیدگی رنج می برید, همیشه می توانید یک ماساژ خوب را بگیرید تا خود را از تمام درد ها وفشار های عصبی نجات دهید .اینکه چه نوع ماساژی برای کاهش وزن دریافت می کنیم بسیار اهمیت دارد, انواع مختلفی ماساژ وجود دارد که شما می توانید انجام دهید و برخی به طور موثر به کاهش وزن کمک می کنند .

ماساژ کاهش وزن چطور جواب می دهد ؟

در این مقاله تاثیر سه نوع مختلف ماساژ بر روی قسمت های مختلف بدن را باهم مقایسه می نمایم . ماساژ درمانی ، ماساژ مکانیکی ، ماساژ دستی لنفاوی و پیوندی بافت همبند ، نتایج بدست آماده حاکی از کاهش چربی در کلیه موارد می باشد،اما این تفاوت ها آنقدر بزرگ و فاحش نبوده که نشان دهنده کاهش وزن باشد اما این ماساژ به طور حتم می تواند باعث کاهش وزن شما شود.

ماساژبر روی پوست اصطکاک ایجاد کرده و پوست را گرم می کند. این گرما باعث تحریک درشریان های خونی شده وموجبگردش خون می شود ، گردش خون به سوخت و ساز چربی کمک می کند.

حرکت مکانیکی ماساژ باعث تحریک بافت همبند می شود که جریان لنفاوی ناشی از فشرده سازی رگ های خونی را تقویت می کند. به طور خاص ، سیستم لنفاوی دستگاه گوارش را تحریک می کند که چربی ها را از روده جذب می کند و آنها را به کبد منتقل می کند. کبد اصلی ترین اندام چربی سوز برای پردازش است

ماساژ آروماتراپی :

ماساژ آروماتراپی که باعث کاهش میل شما برای خوردن می شود . در این ماساژ از نوع ویژه ای از روغن ها برای این منظور استفاده می شود و ادویه جات , میوه ها, برگ ها و دانه ها برخی از مواد اولیه مورد استفاده برای این ماساژ هستند . افرادی که از این ماساژ استفاده می کنند اغلب می گویند که بهتر می خوابند و درد ماهیچه ای آن ها بعد از گرفتن این ماساژ , از بین می رود .

این ماساژ به شما کمک می کند تا احساس راحتی کنید, از هر نوع استرس و اضطراب آزاد شوید و زمانی که رژیم غذایی خود را شروع می کنید , انرژی زیادی داشته باشید .

                                                      ماساژ لنفاوی :

درست همانطور که نامش نشان می دهد، ماساژ لنفاوی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و همچنین به افزایش قدرت ایمنی و خلاص شدن از شر همه سموم کمک خواهد کرد و باعث می شود تا از استرس و اضطراب نیز خلاص شوید .

                                                      ماساژ شکمی :

ماساژ شکمی به شما کمک می کند تا سوخت و ساز بدن شما بالا افته و سیستم گوارشی تان را نرم تر از قبل به کار اندازد . وقتی همه این اتفاقات می افتد , متوجه تغییر سبک زندگی خود خواهید شد که نه تنها کالری کمتری مصرف خواهید کرد بلکه یک سبک زندگی سالم و فعال نیزخواهید داشت .

ماساژ شکمی باعث می شود شما احساس بی حالی کمتری داشته باشید و این کار بدن شما را شارژ خواهد کرد و به شما کمک می کند تا در هنگام کار کمتر به خودتان فشار وارد کنید . با این حال به یاد داشته باشید که وقتی این ماساژ را می گیرید, نفس عمیق بکشید و اگر می خواهید بهترین نتیجه را ه دست آورید می توانید دو بار در روز این کار را تکرار کنید .

خطرات جدی ماساژ درمانی

انجام ماساژ روی نواحی سرطانی، سلولیت و عروق لنفاوی (لنفانژیت) ممنوع است ،زیرا باعث می شود سرطان و عفونت به سایر بافت ها و خون گسترش یابد .

از انجام ماساژ روی نواحی که به آنها ضربه وارد شده و خونریزی کرده اند نیزخودداری نمایید. در مراکز غیر معتبر ، ویا توسط افراد بدون مهارت ماساژ درمانی انجام ندهید زیرا ماساژدهنده باید به کاربرد صحیح، موارد ممنوعیت ماساژ، احتیاط های لازم و تکنیک مناسب آگاه باشد ، در غیر اینصورت ماساژ در مراکز غیرمجاز موجب افزایش درد، تشدید بیماری و … می شود.

خواص و موارد استفاده از روغنهای ماساژ

روغن ماساژ قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد ،روغن های ماساژ امروزه نیز مانند صدها سال پیش با کیفیت های بهتر و روش های متنوع تر قابل استفاده می باشد. ماساژ می تواند یک روش ساده و پیچیده باشد که به نظر بسیاری ارزش درمانی دارد. روغن ها ماساژ برای کمک به تخفیف ، تسکین و بهبودی بدن از برخی بیماری ها ، تنش ها و استرس ها و برای آرام بخشی و برخی لاغری های موضعی استفاده می شوند.

از آنجا که روغن های ماساژ شما را قادر می سازد حداکثر مزایای ماساژ را بدست آورید ، رویکرد “یک محصول متناسب با همه” وجود ندارد. در عوض ، روغن های مختلف مزایای درمانی منحصر به فردی را ارائه می دهند که می تواند اثرات نوع خاصی از ماساژ بدن را تقویت و بهبود بخشد. شما احتمالاً در مورد بسیاری از روغن های معروف مانند ،روغن آرگان ،روغن زیتون ، روغن نارگیل و روغن بادام شیرین چیزهایی شنیده اید ، اما بسیاری از روغن های دیگر وجود دارند که می توانند ارزش بسیار خوبی ارائه دهند تا از ماساژخود بیشترین بهره را ببرید.

خواص و کاربردهای روغن ها

از آنجا که صدها نوع مختلف ماساژ از ماساژ ورزشی تا ماساژهای سوئدی و سنگی وجود دارد ، دانستن اینکه چه نوع روغن هایی بیشترین اثرات درمانی را به وجود می آورند ، می تواند اطلاعات بی ارزشی باشد.

اگرچه بسیاری از ماساژها می توانند بدون هیچ گونه روغنی انجام شوند ، اما دلیل اصلی استفاده ازروغن ماساژ ،کمک به ایجاد یک تماس آرام و موثر بین دست و پوست است. برای اینکه واقعاً بیشترین ارزش و مزایای ماساژ بدن را بدست آورید ، برای یک ماساژ خوب روغنی را انتخاب کنید به شما حس خوشی را بدهد.

روغن آرگان

روغن آرگان برنگ زرد طلایی می باشد. روغن آرگان سرشار از ویتامین های ترمیم کننده پوست می باشد، روغن آرگان بسیار جاذب است و بسرعت در اعماق پوست نفوذ می کند ،با توجه به گران بودن روغن آرگان خالص درصورت مخلوط شدن با روغنهای دیگر، روغن آرگان رقیق شده قیمت مناسب تری برای ماساژ دارد.

کره کاکائو

گرچه کره کاکائو بدلیل جامد بودن در ماساژ استفاده نمی شود ، اما ترکیبات منحصر بفرد آن برای پوست و رایحه دلنشین آن باعث شده در ترکیب روغن های ماساژ خاص استفاده شود ، دانه های کره کاکائو بصورت جامد در روغن ماساژ Multi ole Masssaje معلق بوده که به محض تماس با پوست و قرارگرفتن در مجاورت دمای بدن ذوب و همراه با روغن روی پوست حرکت می کنند.

روغن نارگیل

چگالی روغن نارگیل بالاست و در حالت نیمه جامد به رنگ سفید شیری است ، اما می تواند به راحتی بین دست ها گرم شود و به راحتی قابل استفاده باشد. روغن نارگیل به دلیل  بوی مناسب ،وتاثیرات مثبت برای پوست بسیار محبوب است.

روغن نارگیل یک روغن عالی برای کاهش اصطکاک در ماساژ بدن است ، اما برای بهبود پوست ترک خورده و خشک در هر نقطه از بدن استفاده شده است. همچنین شناخته شده است که به کاهش آکنه کمر کمک می کند زیرا منافذ پوستی را مسدود نمی کند.

روغن دانه انگور

خواص: از نظر ارزش غذایی بسیار غنی است زیرا دارای مقادیر زیادی اسید لینولئیک (اسیدهای چرب امگا ۶) است که برای پوست بسیار مفید است. ابریشمی و بافت صاف آن را به یک روغن ماساژ عالی تبدیل کرده است. این خاصیت غیر حساسیت زا است و آن را به یک روغن مناسب برای انواع پوست تبدیل می کند.

روغن هسته انگور بسیار جاذب و مرطوب کننده عمیق است که آن را به یک روغن ماساژ عالی ، به ویژه برای پوست های حساس تبدیل می کند. همچنین یک روغن حامل عالی است ، به این معنی که می تواند با روغن های دیگر مخلوط و تزریق شود تا به بهبود اکسیداسیون و اثرات جاذب آن در پوست کمک کند.

روغن زیتون

روغن زیتون به یک رنگ سبز ملایم  یک روغن ماساژ بسیار محبوب می باشد.روغن زیتون دارای چگالی بالا  است ، اما می توان آن را رقیق کرد. از آنجا که از تعدادی ماده مغذی مانند ویتامین E ، فسفر ، کلسیم ، آهن ، روی ، منیزیم و کاروتن ساخته شده است ، بسیار جاذب است و ارزش غذایی بالایی دارد.

روغن زیتون معمولاً در نوزادان استفاده می شود، اما برای بزرگسالان نیز بسیار مفید است. به غیر از کاهش اصطکاک بین تماس پوست بدن با پوست دست در هنگام ماساژ ، به بهبود قدرت و کشش پوست نیز کمک می کند. این ماده همچنین یک اثر گرم کننده جزئی ایجاد می کند ، برای کمک به رفع سفتی مورد استفاده قرار گرفته و ضد حساسیت است و آن را برای انواع پوست مناسب می کند.

روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین برای ماساژ به شدت توصیه می شود و برای استفاده از ماساژ تقاضای زیادی دارد. بسیار جاذب و کم چگالی است ، اما هنوز هم می تواند خواص روغنی خود را مدت ها پس از انجام ماساژ حفظ کند. از بادام شیرین ساخته شده و بوی ملایمی دارد که حواس را تحت فشار قرار نمی دهد.

روغن بادام شیرین عمدتا در انواع ماساژهای بدن برای ایجاد احساس ماساژ صاف استفاده می شود. در هنگام ماساژ ، روغن بادام شیرین همچنین به مرطوب سازی و نرم شدن کمک می کند ، که برای کسانی که پوست خشک و کم آبی دارند ایده آل است. همچنین می تواند به عنوان پایه در روغن های دیگر مورد استفاده قرار گیرد و می توان آن را مستقیماً بعد از دوش گرفتن (در حالی که منافذ باز است) استفاده کرد تا حداکثر نتیجه را به دست آورد.

روغن ترکیبی Multi ole Massaje

آنچه خوبان هم دارند تو یکجا داری، روغن آرگان ترکیبی ماساژ ترکیبی از روغن آرگان، روغن بادام شیرین، روغن نارگیل و کره کاکائو می باشد ، روغن آرگان ترکیبی ماساژ تمامی خواص ارزشمند روغن آرگان را در کنار روغنهای دیگر و کره کاکائو به همراه دارد ، روغن آرگان ترکیبی ماساژ علاوه بر داشتن رایحه خوش ،از چگالی مناسبی برخوردار بوده و براحتی جذب پوست می گردد، روغن آرگان ترکیبی ماساژ مناسب برای ماساژ های آرام بخش ، ماساژ های زیبای وماساژ های درمانی همچون کمر درد و زانو درد می باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران ما تماس بگیرید۸۸۶۶۳۹۶۳ ۰۲۱

اینستاگرام ARGANOLE_