روغن آرگان سرشار از ویتامین  E می باشد. روغن آرگان  به خاطر فعالیت ضد پیری، هیدارسیون، و آنتی اکسیدانی بودن آن و همچنین درمان عوارضی مانند آکنه، اگزما، چین و چروک و خشکی غیر طبیعی پوست ترمیم موهای آسیب دیده از مواد شیمیای ، ترمیم موخوره وتقویت ریشه وساقه مو مشهور می باشد. در حقیقت، روغن آرگان برای ترمیم ودرمان این عوارض و همچنین خشکی مو، ریزش مو، التهاب پوست و دردهای مفصلی استفاده می شود. شاید مهمترین مزیت روغن آرگان نسبت به روغن های درمانی و ترمیم گر دیگر که به بلندای تاریخ در بین ملت های مختلف مورد مصرف داشته اند، ویژگی نفوذ بسیار سریع ریز مولکول های روغن آرگان به بافت های میانی پوست و مو می باشد، به همین دلیل زمانی که از رو غن آرگان استفاده می نماییم هیچ گونه آثار چربی بر روی پوست باقی نمانده و روغن آرگان بصورت کامل جذب پوست و یا مو می گردد، اما در این بین از خواص معجزه گر روغن نارگیل با ترکیبات شگفت انگیز از اسید چرب غیر اشباع و ویتامین های حلال در چربی همچون تیامین که خواص شگفت انگیزی برای پوست و مو دارند نیز نباید غافل شد.

روغن نارگیل به طور سنتی از نارگیل های نارس یا مغز نارگیل خشک شده (کوپرا: Copra) استخراج می شود، به زبان ساده، روغن نارگیل روغنی است که از مغز میوه ی نارگیل به دست می آید. روغن نارگیل بیشتر در آشپزی و مواد آرایشی مصرف می شود.

یکی از برجسته ترین دلایل محبوبیت روغن نارگیل، فواید آن برای مو می باشد. به هیمن دلیل روغن نارگیل را در بسیاری از خانه ها می بینید و معمولن  اعضای خانوادهروغن نارگیل را برای سلامت موهایشان استفاده می کنند.

پژوهشی در هند نشان می دهد روغن نارگیل تمایل زیادی برای اتصال به پروتئین های مو دارد. به همین دلیل، به آسانی به فولیکول و ساقه ی مو جذب می شود و به درمان ریزش مو کمک می نماید.

همچنین، ماساژ مرتب پوست سر با آب ولرم و روغن نارگیل جریان خون را در پوست سر تحریک می کند. این امر برای کنترل و جلوگیری از ریزش مو مفید است.

اگر روغن نارگیل را به پوست سر خود بمالید، به طور شگفت انگیزی آن را خنک می کند. افرادی که از تعریق زیاد کف سر رنج می برند، می توانند از این روغن استفاده کنند. روغن نارگیل میزان سلامت پوست کف سر را افزایش می دهد. افزون بر این، موهای شما را به خوبی تغذیه می کند.

درمان شوره سر یکی از خواص روغن نارگیل است. اسیدهای چرب مختلفی که در روغن نارگیل وجود دارند، ضد شوره ی سرمی باشند . مصرف مرتب روغن نارگیل، شوره ی سر را از بین می برد. می توانید با مخلوط کردن روغن نارگیل با آب ولرم و روغن کرچک شوره ی سر را درمان کنید.در کنار ویژگی های منحصر به فرد روغن آرگان و نارگیل که فصول مختلفی را می توان به آن اختصاص داد روغن کنجد نیز ترکیبات انحصاری خود را دارد، وجود اسید های چرب غیر اشباع ۴۱% اسید لینولئیک،۳۱%اسید اولئیک و ۵%اسید استئاریک خاصیت انحصاری به روغن کنجد برای ترمیم بافت های مختلف بخشیده است. استفاده از روغن کنجد نه تنها باعث تقویت موها می‌شود، بلکه رشد موهای جدید را افزایش می‌دهد. روغن کنجد برای موهای شکننده و مستعد شکنندگی بسیار مفید است. شکنندگی موها باعث ریزش مو می‌شود. روغن کنجد به نرم کردن موهای زبر و خشن کمک می‌کند استرس به عنوان عاملی اساسی در ریزش مو در نظر گرفته می‌شود. خواص خنک کننده‌ی روغن کنجد به کاهش استرس کمک می‌کند. روغن کنجد ضد آفتابی طبیعی است. روغن کنجد از موها در برابر اشعه‌ی ماورای بنفش خورشید محافظت می‌کند. روغن کنجد نه تنها از موها در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند بلکه همچنین مانع اثرات مضر آلودگی نیز می‌شود.
روغن کنجد به خاطر خواص خود برای تیره‌تر کردن رنگ موها شناخته شده است. از اینرو، استفاده از روغن کنجد برای کسانی که از سفید شدن زود هنگام موها رنج می‌برند مفید است.مولتی اُلهMulti Ole  سگانه  روغن آرگان ،روغن نارگیل و روغن کنجد بکر است که در شرایط و میزان خاص با اسانس های آرام بخش گیاهی ترکیبی منحصر به فرد ساخته است روغن مولتی اُله Multi Oleعلاوه بر دارا بودن تمامی خواص روغن آرگان خالص بدلیل مخلوط شدن به روغن های کنجد و نارگیل که تولید داخل می باشند با حفظ اثرات مثبت روغن نارگیل و کنجد از قیمت مناسب تری نسبت به روغن آرگان خالص برخوردار می باشد ، استفاده اختصاصی روغن مولتی اُله Multi Oleبرای مو و ابرو می باشد اما روغن مولتی اُله Multi Oleرا برای نرمی پوست دست نیز می توانید استفاده نمایید. از آنجا که روغن نارگیل جذب مناسبی در پوست نداشته و باعث بستن منافذ پوستی می گردد، بنابراین روغن مولتی اُله Multi Oleبرای استفاده در پوست صورت پیشنهاد نمی شود ، روغن مولتی اُله Multi Oleرا برای پوست صورت استفاده ننمایید ،در صورت استفاده از روغن مولتی اُله برای ماساژ دیگر قسمت های بدن در زمان آفتاب گیری ،پس از اتمام گرفتن آفتاب ویا دریافت ماساژ روغن مولتی اُله Multi Oleرا با دوش آب ولرم از روی بدن خود شستشو نمایید.مولتی اُله حاصل سال ها تجربه تخصصی شرکت روغن طلای آسیا در استفاده از روغن های آرایشی برای پوست و مو می باشد مهمترین دلیل رسیدن به این ترکیب جدید که خواص روغن آرگان خالص را در کنار روغن های دیگر داشته باشیم ،شرایط اقتصادی خاص و پایین نگهداشتن قیمت مصرف کننده با حفظ کیفیت محصول مورد نظر شرکت روغن طلای آسیا می باشدامیدواریم تجربه خوبی در استفاده از روغن مولتی اُله داشته باشید .تلفن های مشاوره ۰۲۱،۸۸۶۶۳۹۶۳  -021،۸۸۶۶۳۹۶۴

چگونه فرزندتان را برای داشتن ناخن سالم آموزش دهید

ناخن ها می توانند باعث صدمه زدن به کودک واطرافیان آنها شود بنابراین مهم است که کودک خود را چگونه مراقبت کنید، تا با داشتن ناخن های بلند به خود ودیگران صدمه نزند آموزش های زیر توسط متخصصین پوست داده شده که می تواند کمک مهمی به شما بدهد.

۱. ناخن ها را تمیز و همواره کوتاه نگهدارید ،زیرا ناخن های بلند ضمن صدمه وارد کردن به کودک و اطرافیان در صورت شکسته شدن کودک شما را آزار خواهد داد.

ناخن های کودک تا سنین ۹ تا ۱۰ سال باید توسط بزرگسالات کوتاه وتمیز شوددر سنین بالاتر کودکان می توانند ناخن های خود را کوتاه کند.

هنگامی که کودک شما آماده است تا ناخن های خود را کوتاه کند، باید موارد زیر را به کودک خود آموزش دهید:

ناخن ها را بعد از گرفتن حمام یا دوش بگیرید. ناخن ها بعد از حمام نرم تر هستند، بنابراین تر و تمیز کردن راحت تر است.
برای تمیز کردن ناخن ها از قیچی ناخن یا ناخن گیر استفاده کنید.

ناخن ها را از یک گوشه شروع به بریدن کنید ومراقب باشید تیغه ناخن گیر کمی با گوشت ناخن فاصله داشته باشد تا در اثر برش ناخن قسمتی از گوشت زیر ناخن جراحت نبیند، این جراحات می تواند منجر به تشکیل عفونت وآلودگی در زیر ناخن بشود.

دستها را به خوبی خشک کنید. آموزش کودکان برای خشک کردن دست ها بسیار مهم است. اگر ناخن برای مدتی مرطوب باشد، ممکن است عفونت ناخن ایجاد شود.

لوسیون ویا روغن آرگان خالص argan oleرا بر روی ناخن ها ی تمیز بمالید. ناخن ها مرطوب انعطاف پذیری بهتری دارند. بهترین زمان برای اعمال لوسیون بلافاصله پس از شستن دست و بعد از حمام یا دوش گرفتن است. این به ویژه هنگامی که هوا خشک است مهم است. ناخن های خشک به راحتی شکسته می شوند.

استفاده از استون برای پاک کردن لاک از روی ناخن ها را محدود کرده وهفته ای دوبار بیشتر استفاده نشود.

غذاهایی را که حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین B7 هستند (همچنین به نام بیوتین) بخورید. گوشت، ماهی، شیر، گردو، بادام و تخم مرغ حاوی پروتئین و ویتامین B7 هستند. این غذاها به حفظ ناخن سالم و قوی کمک می کند.

دست ها را به خوبی با صابون و آب بشویید.

هنگام خرید کفش، بخصوص برای کودکان دقت کنید قسمت پنجه آن راحت بوده وهیچگونه فشاری به ناخن ها نیاورد.
روزانه جوراب را عوض کنید جوراب های پاک به حفظ سلامت پا کمک می کند. جوراب های کثیف می تواند منجر به عفونت ناخن شود.
در مکانهای عمومی به هیچ وجه پا برهنه راه نروید. راه رفتن پابرهنه در مکان های عمومی می تواند منجر به عفونت ناخن، ترک پاشنه پا، و یا زگیل های کف پا شود. پاهای خود را با پوشیدن صندل دمپایی در مکان های عمومی مانند سواحل، استخرها ، اردوگاه ها و حمام های هتل (از جمله دوش و وان) محافظت کنید.

۸. ناخن هایتان را بررسی کنید. ناخن های کودکان معمولا سالم هستند، اما آموزش آنها برای بررسی ناخن ها در سن نوجوانی یک عادت سالم را ایجاد می کند. بررسی ناخن ها مهم است، زیرا اولین نشانه ای از مشکل سلامتی می تواند در ناخن نشان داده شود. این علائم شامل فرو رفتن ناخن در گوشت بخصوص در قسمت گوشه های شصت پا،پوسته پوسته شدن و تغییر رنگ دادن زمانی که این علائم را دیدید حتمن به متخصص پوست مراجعه نمایید.

نکات ایمنی در مانیکور و پدیکور

داشتن ناخن زیبا کمی به شانس و مهمتر از آن به مراقبت از آنها بستگی دارد. در اینجا متخصصان پوست توصیه ها و راهنمایی های لازم برای انجام مانیکور و پدیکور را اراِئه خواهند نمود:

پس از کوتاه کردن و مرتب کردن ناخن ها روغن آرگان خالصargan ole را برای ترمیم جراحات میکروسکپی اطراف ناخن ها، مخصوصا پس از برداشتن ناخن های پا استفاده نمایید، از آنجایی که اکثر پاک کننده ها حاوی مواد شیمیایی هستند که ناخن ها را خشک می کند، استفاده از روغن آرگان خالص argan oleباعث حفظ رطوبت وچربی ناخن خواهد شد.

در حالی که بسیاری از سالن های ناخن به دنبال دستورالعمل های تمیز و ضد عفونی شدید هستند، هنگام بازدید از یک سالن به نکات زیر دقت کنید.

آیا تکنیسین پدیکور و مانیکور گواهی مبنی بر آموزش دیدن تخصصی را دارد؟
آیا محل و ابزار مورد استفاده استریل شده و تمیز می باشد؟
آیا تکنسین ناخن قبل از شروع کار دستان خود را شستشو داده است؟
آیا ابزار کثیف در اطراف وجود دارد؟
علاوه بر این، بهتر است برای خودتان ابزار شخصی داشته وپس از هر بار انجام کارهای ناخن آنها را بخوبی تمیز نمایید.

قبل از انجام پدیکور حتمن پاهای خود را شستشوی کامل بدهید تا در صورت آلوده بودن اطراف ناخن این آلودگی ها پاک شود، شستشو ندادن پا پیش از انجام پدیکور می تواند شما را دچار عفونت های ناخن بکند.

همانطور که قبلا هم توضیح داده شد، اگر شما مانیکور و پدیکور مکرر می کنید، ابزار شخصی خود را داشته وپس از هربار مراجعه آنها را با خود از سالن خارج نماید.

علاوه بر این، قبل از اینکه از ابزارتان استفاده کنید، ابزار خود را حتما ضد عفونی کنید. اگر آنها نادرست تمیز شوند، می توانند باکتری ها و قارچ ها رادر پوست شما رشد دهند. اگر سالن به نظر پاکیزه نباشد، بهتر است سالن را ترک کرده ومحل مناسب تری را برای خود انتخاب کنید.
اسپری کردن الکل تنها باعث فیکس شدن میکروب ها می گردد برای استریل مناسب پس از اسپری کردن الکل ابزار خود را با شعله آتش استریل کنید.

در حالی که بعضی از مردم تمایل دارند تفاوت داشته باشند، هیچ شواهدی علمی وجود ندارد که غرق شدن ناخن در ژلاتین آنها را قوی تر می کند. لایه برداری هایی که حاوی ترکیبات تقویت کننده هستند و روغن آرگان خالص argan ole ، سفتی ناخن را افزایش می دهند که اینکار باعث رسلامت وزیبای ناخن خواهد شد.

ناخن های مصنوعی را برای پوشش دادن مشکلات ناخن نپوشانید زیرا ممکن است آنها را بدتر کند. ناخن مصنوعی برای افرادی که مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستند و یا ناخن های شکننده دارند توصیه نمی شود. برای افرادی با ناخن سالم، ناخن های مصنوعی می توانند تا زمانی که به طور مداوم پوشیده نمی شوند، خوب باشند.

بدانید که چه محصولاتی در ناخن های مصنوعی شما به عنوان مواد استفاده می شود، ممکن است در برخی افراد واکنش حساسیتی ایجاد کند. اگر یک بثورات یا واکنش دیگر ایجاد کند، به پزشک خود بگویید چه محصولاتی را استفاده می کنید.

اگر سوالات و یا نگرانی هایی در مورد مراقبت از ناخن های خود دارید، باید یک قرار ملاقات برای دیدن متخصص پوست بگیرید.

روغن آرگان خالص یک ترمیم گر فوق العاده برای پوست سرهایی است که با شوره آسیب دیده باشد. روغن آرگان خالص حاوی مقدار زیادی از فنل های طبیعی مفید برای فولیکول های موی شما است.

با پوست خود مهربان باشیم:

ویتامین E موجود در روغن آرگان خالص با مقاوم کردن قشر نازک هیدرولیپیدی، پوست را در مقابل سرما مقاوم و رطوبت آن را حفظ می کند. روغن آرگان خالص در موارد نادر و در بعضی از افراد باعث حساسیت پوستی می شود، در صورت بروز حساسیت، روغن آرگان خالص را به صورت ترکیبی با کرم یا بصورت ماسک های خانگی استفاده نمایید. روغن آرگان خالص سرشار ازویتامین E می باشد که فواید بی‌شماری برای پوست و مو دارد.

خاصیت آنتی‌اکسیدانی:

ویتامین E روند پیری پوست را کند کرده و از غشای سلولی که از اسیدهای چرب اشباع نشده پلی ساخته شده‌اند و نسبت به اکسیداسیون بسیار حساس‌اند، محافظت می‌کند.

خاصیت ضد التهابی:

ویتامین E با جلوگیری از آزاد شدن برخی آنزیم‌ها یا میانجی‌های مسوول التهاب از بروز التهاب پیشگیری می‌کند.

خاصیت مرطوب‌کنندگی:

ویتامین E با مقاوم کردن قشر نازک هیدرولیپیدی، پوست را مقاوم کرده و رطوبت آن را حفظ می‌کند. روغن آرگان خالص سرشار از ویتامین e و امگا۳ بوده و تاثیر به سزایی در حفظ رطوبت پوست، مو و ناخن دارد. روغن آرگان خالص تاثیر به سزایی درترمیم ضایعات ناشی از سوختگی سطحی داشته و موجب بازسازی و بهینه سازی سلول های پوست می گردد. ویتامین E موجود در روغن آرگان خالص به وسیله قرار دادن پروتئین بین ساختارهای مو، قابلیت درمان مو خوره های پائین مو را دارد.

روش استفاده:
حد اقل دو روز در هفته قبل از استحمام روی موی خشک به مدت ۲۰ دقیقه بزنید و ماساژ بدهید و در صورت نیاز شستشو نمایید.

پوست های خشک و اگزمایی، با استفاده از روغن آرگان خالص، به واسطه وجود ویتامین ای و اسیدهای چرب آن، به خوبی درمان می شوند. خاصیت مرطوب کنندگی روغن آرگان خالص موجب حفظ چربی ناخن شده و علاوه بر افزایش ضخامت و مقاومت ناخن، مشکلات پوسته پوسته شدن ناخن را از بین می برد. گرچه بسیاری از روغن ها و کرم ها، باعث تشدید التهاب پوست های جوش دار و آکنه دار می شوند، اما روغن آرگان خالص باعث کاهش التهاب آن می شود. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی آن باعث بهبود آسیب های وارد شده به پوست می گردد. استفاده مداوم از روغن آرگان خالص، باعث تنظیم ترشح چربی پوست می گردد .
نقش روغن آرگان خالص در تسریع بهبود پوست های آسیب دیده و سوخته بسیار حائز اهمیت است. مالیدن چند قطره از این روغن روی پوست های آسیب دیده روند درمان آن را سریع تر می کند.

روغن آرگان خالص با افزایش قدرت ارتجاعی پوست، مانع ایجاد هر گونه شکستگی پوست در دوران بارداری می گردد. استفاده مداوم از روغن آرگان خالص در دوران بارداری، علاوه بر افزایش الاستیسیته پوست، باعث نرمی و لطافت پوست می گردد.
روغن آرگان خالص در موارد نادر و در بعضی از افراد باعث حساسیت پوستی می شود در صورت بروز حساسیت، روغن آرگان خالص را به صورت ترکیبی با کرم یا بصورت ماسک های خانگی استفاده کنید. تداوم در مصرف بهترین نتیجه را به شما خواهد داد.
دقت کنید روغن آرگان خالص فاقد هرگونه اسانس بوده ،بوی کاملا مخصوص به خود را داشته، چسبندگی آن در حد روغن های معمولی و رنگ زرد دارد.

تلفن مشاوره رایگان: ۸۸۶۶۳۹۶۳ و ۸۸۶۶۳۹۶۴ -۰۲۱
برای اطلاع از شرایط فروش وموارد استفاده به پست اینستاگرام ما بپیوندید _arganole
برای خواندن مقالات بیشتر وخرید اینترنتی به سایت ما مراجعه فرمایید www.arganole .ir

موخوره
ایجاد شکاف طولی در مسیر موها یا چند شاخه‌شدن انتهای آزاد موها موخوره گفته می‌شود. به طور کلی می‌توان دلیل به وجود آمدن موخوره را استفاده از شامپوی نامناسب، خشکی بیش از حد مو در اثر سشوآر کشیدن زیاد، استفاده از لخت‌کننده‌های مو، رنگ و دکلره مو و کوتاه‌نکردن طولانی مدت موها دانست اما صرف نظر از علت ایجاد این مشکل، باید به فکر راه‌های جلوگیری و ازبین‌رفتن موخوره و درمان موخوره شدید باشیم. موهای تخریب شده قابلیت ترمیم ندارند پس برلی شروع درمان موخوره ابتدا باید موهای آسیب دیده را کوتاه کرد.

*از شوینده ها هروز استفاده نکنید!
شستشوی بیش‌از حد مو با شامپو باعث ازبین‌رفتن سبوم یا چربی طبیعی پوست سر می‌شود. سبوم یا چربی طبیعی پوست سر، به حفظ رطوبت مو کمک می‌کند و در صورتی‌که شما هر روز موها را شامپو کنید، قطعا به مرور زمان دچار خشکی مو و در نهایت موخوره شدید خواهید شد. پس در هفته ۲ یا ۳ بار بیشتر از شامپو استفاده نکنید.

*موهای خود را درست بشویید
مشکل بسیاری از افراد این است که موقع شستشوی موها با شامپو، موها را چنگ زده و باعث خردشدن موها می‌شوند. توصیه می‌شود که به جای جمع‌کردن موها بالای سر و شامپو زدن به تمام موها، فقط کمی شامپو کف دست ریخته و به آرامی پوست سر را با آن شستشو دهید و اجازه دهید ساقه موها با کف حاصل از شامپو شسته شوند. این روش، از خرد‌شدن و شاخه‌شاخه‌شدن نوک موها جلوگیری می‌کند.

**استفاده از سشوار را محدود کنید
گرما و حرارت بیش‌ازحد، بزرگ‌ترین دشمن موها هستند پس تا جایی‌که امکان دارد، از گرما دوری کنید. شاید کنارگذاشتن سشوار و اتو مو برای خانم‌ها دشوار یا حتی محال به نظر برسد اما؛ بهتر است استفاده از این وسایل را به بعد از خشک‌شدن موها موکول کنید.

**ماساژ مو با روغن‌های طبیعی ***
برای حفظ چربی و رطوبت مو و جلوگیری از موخوره شدید، پوست سرتان را با روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان خالص روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغن‌ها، ماساژ دهید. ماساژدادن مو باعث حفظ رطوبت طبیعی موها و جلوگیری از خشکی مو می‌شود. برای این‌کار، مقداری روغن کف دست‌ها بریزید و به آرامی، ساقه و نوک موها را ماساژ دهید. اجازه دهید این روغن حداقل به مدت یک ساعت روی موها بماند و بعد با شامپو مناسب، موها را شستشو دهید. حتما قبل از سشوار‌کشیدن، از یک سرم موی مناسب استفاده کنید تا دربرابر گرما به موها آسیب کمتری وارد شود. فراموش نکنید که نباید هر روز از سشوار، اتو و بابلیس استفاده کنید.

*از ماسک تخم‌مرغ استفاده کنید!
برای درمان موخوره شدید از ماسک‌های طبیعی مثل ماسک زرده تخم مرغ و روغن آرگان خالص استفاده کنید. ترکیب زرده تخم‌مرغ، روغن آرگان خالص و عسل یکی از بهترین راه‌های درمان موخوره شدید محسوب می‌شود. برای تهیه ماسک تخم‌مرغ کافی است یک عدد زرده تخم‌مرغ را با سه قاشق سوپ‌خوری روغن آرگان خالص و یک قاشق سوپ‌خوری عسل مخلوط کنید تا یکدست شود، سپس این ماسک را به آرامی روی موها ماساژ دهید ،به‌طوری که کل موها را در بر بگیرد. برای تاثیر بیشتر بهتر است موها را با یک کیسه یا کلاه حمام بپوشانید تا مواد جذب موها شوند. پس از یک ربع تا ۲۰ دقیقه، موها را با یک شامپو ملایم شستشو دهید.

*بیوتین و فولیک اسید مصرف کنید
فولیک اسید و بیوتین دو ماده مغذی هستند که برای تغذیه مو، افزایش رشد و ضخامت مو بسیار موثرند. بیوتین ویتامینی است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها مانند برنج قهوه‌ای، عدس، نخود، دانه آفتاب‌گردان، گردو و سویا یافت می‌شود و نام‌ دیگر آن، کوآنزیم R، ویتامین B7، ویتامین H و یا فاکتور W می‌باشد و از طریق افزایش سوخت‌و‌ساز چربی، کربوهیدرات و پروتئین باعث تقویت مو و ناخن‌ها می‌شود. فولیک اسید نیز، به افزایش تولید سلول‌های قرمز خون کمک کرده و باعث افزایش رشد موها می‌شود و در سبزیجات برگ سبز، پرتقال، سویا و گندم نیز وجود دارد.تلفن مشاوره رایگان۰۲۱۸۸۶۶۳۹۶۳ ۸۸۶۶۳۹۶۴

کره شی shea butter

از زمان کلئوپاترا در مصر (یک قرن پیش از میلاد) کاروان ها، کوزه های رسی حاوی کره ی ارزشمند شی را برای مصارف آرایشی حمل می کردند. تختهای مراسم تشییع جنازه ی پادشاهان پیشین از چوب درختان شی کنده کاری می شد. برای اولین بار در حدود هزاران سال پیش از ویژگی کره ی شی در ترمیم و درمان پوست استفاده شد. تاریخچه ی کره ی شی به عنوان یک کالای گرانبها احتمالا به دوره ی مصر باستان برمی گردد که در آنجا، از این کره برای محافظت از پوست و مو در برابر آفتاب سوزان و بادهای گرم و خشک بیابان ها و دشت های آفریقا استفاده می شده است.

استخراج و خالص سازی کره ی شیا
روش سنتی آماده سازی کره ی شی ناخالص شامل مراحل زیر است:

آماده سازی سنتی کره ی شی کشورمالی
• جداسازی/ خردکردن: پالپ خارجی میوه زدوده می شود. بعد از خشک شدن، مغز میوه که منبع کره ی شی است، باید از پوسته ی خارجی جدا شود. این یک فعالیت اجتماعی است، که از قدیم توسط زنان مسن و دختران انجام می شود که برروی زمین نشسته و پوسته ها را با سنگ های کوچک می شکنند.
• له کردن: برای تبدیل مغز شی به کره، آن را باید له کرد. به طور سنتی، این کار با هاون و دسته هاون انجام می شود. برای این کار باید با دسته ی هاون مغز شی را درون هاون کوبید تا له شود و آماده ی حرارت دادن گردد.
• حرارت دادن: مغز شی له شده در داخل ظروف سفالی بزرگ برروی آتش چوب حرارت داده می شود. ظروف سفالی باید بطور پیوسته به وسیله ی نوک چوب همزده شوند تا کره نسوزد. سنگینی کره و همزدن زیاد یک فرایند طولانی است به همین دلیل کره ی سنتی شی کمی بوی دودی می گیرد.
• کوبیدن: مغز شی حرارت داده شده بصورت یک خمیر روان درآمده که به آرامی به آن اب اضافه کرده و خمیر با دست ترکیب می¬شود.
• جداسازی روغن: خمیر در داخل تشتک¬های بزرگ با دست مخلوط شده و به آرامی به ان آب اضافه می¬گردد تا به خروج روغن¬های کره کمک کند. بعد از شناور شدن روغن کره در سطح، که در وضعیت دلمه قرار دارند، این روغن¬ها برداشته شده و اب بیشتر فشرده می¬شود. دلمه¬های روغن کره سپس در داخل ظروف سفالی برروی آتش ملایم حرارت داده می¬شوند. جوشاندن آرام آب باقیمانده را تبخیر می¬کند.
• جمع آوری و شکل دادن: کره شی که در این مرحله صورتی یا زرد است، از بالای ظروف سفالی با ملاقه برداشته شده و در یک جای خنک قرار داده می شود تا سفت شود. سپس به شکل توپ در اورده می شود.
از نظر صنعتی، می توان از یک پوست کن مانند universal nut sheller استفاده کرد. همچنین کره خالص را می توان از طریق استخراج شیمیایی به کمک هگزان یا فیلتر رسی به دست آورد.

ترکیب و ویژگی ها
عصاره کره شی یک چربی کمپلکس است که علاوه بر بخشهای غیرصابونی شونده (ترکیباتی که با تیمار قلیایی به طور کامل به صابون تبدیل نمی شوند) حاوی اسیدهای چرب همچون، اولئیک اسید (۴۰ تا ۶۰ درصد)، استئاریک اسید (۲۰ تا ۵۰ درصد) ، لینولئیک اسید (۳ تا ۱۱ درصد)، پالمیتیک اسید (۲ تا ۹ درصد)، لینولنیک اسید (کمتر از ۱ درصد) و آراشیدیک اسید (کمتر از ۱ درصد ).
کره ی شی در دمای بدن ذوب می شود. طرفداران استفاده از این کره برای مراقبت از پوست، مدعی هستند که این ترکیب به سرعت جذب پوست شده به عنوان عامل احیاء کننده چربی پوست عمل می کند و خصوصیات اتصال به آب آن نیز خوب است.

مصارف
کره شی عمدتا در صنعت لوازم آرایشی مربوط به پوست و مو (شفاف کننده پوست، کرم های مرطوب کننده پوست و امولسیونها و حالت دهنده های مو برای موهای خشک و شکننده) استفاده می شود. این ترکیب در مقادیر کم توسط تولید کنندگان صابون نیز مورد استفاده قرار می گیرد (۵ تا ۷% روغن های موجود در ترکیب صابون) زیرا دارای مقادیر زیادی از اسیدهای چرب غیر صابونی شونده است و مقادیر زیاد آن باعث نرمتر شدن صابون میشود که توانایی پاک کنندگی آن پایین است. برخی از تولید کنندگان صابون صنعتی از مقادیر زیاد کره ی شی (تا ۲۵%) استفاده می کنند (حداکثر مقدار مجاز این ترکیب در صابون توسط اتحادیه ی اروپا تا ۲۸ % اعلام شده است)، اما در صابون هایی که به صورت تجاری تولید می شوند این مسئله به ندرت اتفاق می افتد زیرا قیمت این ترکیب نسبت به روغن هایی مانند روغن پالم و روغن زیتون بسیار بالاست. این ترکیب یک نرم کننده ی فوق العاده برای افرادیست که از عوارض خشکی پوست رنج می برند. شواهدی وجود ندارد که نقش درمان کنند کره شی را نشان دهد اما این ترکیب، درد ناشی از سفتی و خارش پوست را تسکین می دهد.
در برخی از کشورهای آفریقایی مانند بنین، کره شی در روغن خوراکی، واکس ضد آب، آرایش مو، ساخت شمع و پمپادهای بهداشتی استفاده می شود. کره شی توسط سازندگان آلات موسیقی سنتی برای افزایش ماندگاری چوب (مانند جعبه دیواری کنده کاری شده )، کدوهای کالاباسای خشک شده و تسمه های تنظیم چرم استفاده می کنند.
کره ی شی می تواند در محتویات براث (آبگوشت ) آلی استفاده شود. در انگلستان و دیگر کشورها، کره ی شی در محصولات بافتی مانند کاغذ توالت استفاده می¬شود.
نقش دارویی
کره شی برخی اوقات به عنوان پایه پمادهای دارویی استفاده می شود. برخی از ترکیبات شیمیایی استخراج شده از کره شی خصوصیات ضد التهابی، نرم کنندگی و جذب کنندگی از خود نشان داده اند. کره شی به عنوان لوسیون ضد آفتاب نیز استفاده می شود و برخی از ترکیبات آن ظرفیت محدودی در جذب تابش های فرابنفش دارند.
در غنا، کره شی، که در زبان محلی به آن nkuto (Arkan) یا nku (Ga) نیز گفته می شود، به عنوان لوسیون برای محافظت از پوست در برابر باد خشک زمستانی افریقا استفاده می شود.
در نیجریه، کره ی شی برای کنترل سینوزیت و بهبود گرفتگی بینی استفاده می شود. این ترکیب به مفاصل و بخش هایی از بدن که درد دارد مالیده می شود.

دسته بندی
آژانس توسعه ی بین المللی ایالات متحده و سایر شرکت ها یک سیستم دسته بندی برای کره ی شی پیشنهاد می کنند که که آن را به ۵ دسته تقسیم می کند:

• A (خام یا ناخالص، استخراج با آب)
• B (خالص)
• C (خلوص بالا و استخراج با حلال هایی مانند هگزان)
• D (پایین ترین درجه ی آلودگی)
• E (همراه با الاینده ها)

دسته های تجاری این ترکیب A، B و C هستند. رنگ کره ی شی خام (دسته ی A) کرمی (کره ی زده شده ) تا زرد مایل به خاکستری است. این ترکیب بوی معطری دارد که در دسته های دیگر حذف می شود. دسته ی C کاملا سفید است. با وجود اینکه در اثر خالص سازی محتوای ویتامین می تواند تحت تاثیر قرار گیرد (ممکن است تا ۹۵% محتوای ویتامین در کره های پالایش شده (دسته ی C) حذف شود ) اما میزان آلودگی کره باید تا سطحی که غیر قابل تشخیص باشد کاهش داده شود.


 

 

 

 

 

شرکت روغن طلای آسیا این محصول را توسط ناظران خود در کشورهای غنا و نیجریه از تولید کنندگان معتبر خریداری و بصورت خالص وترکیبی با روغن آرگان خالص بزودی در کشور ایران و کشور های منطقه با برند arganole عرضه خواهد نمود.

َشامپو شی باتر

 

هشت ویژگی روغن آرگان خالص معجزه طبیعت

  1. التیام ناراحتی های پوستی

تریترپنوئیدها به طور طبیعی در روغن آرگان argan oleیافت می شوند که مزایای سلامتی زیادی برای پوست دارد شامل توانایی کم کردن رشد زگیل ها، درمان برخی از تورم های پوست، از بین بردن تومور سلول های پوستی و محو شدن جا و اثر خط. همچنین همه آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چربی که در روغن آرگان خالصargan ole یافت می شوند به درمان آکنه خفیف و التیام اثرهای مربوط به جای آکنه کمک میکند.

  1. کاهش عوارض بالا رفتن سن

روغن آرگان خالصargan ole شامل ۸۰ درصد اسید چرب است که برای پاک کردن علائم پیری عمل میکند. استفاده ی منظم از روغن آرگان خالصargan ole نشان داده شده که چین و چروک عمیق وشدید را کاهش میدهد. همچنین برای محو جوش های  پیری بدلیل جوان سازی پوست و افزایش رشد سلول های پوستی سالم عمل میکند.

  1. حفاظت در برابر تخریب های محیطی

آنتی اکسیدان موجود در روغن آرگان خالصargan ole به حفاظت پوست، مو و ناخن آسیب دیده توسط اشعه یو وی کمک میکند. اضافه کردن روغن آرگان خالصargan ole بر پوست آسیب دیده توسط اشعه یو وی می تواند لکه های خورشیدی را محو کند و پوست های خشک را که به دلیل زیاد در معرض اشعه ی یو وی بودن ایجاد می شود، توسط افزایش باززایی سلول های پوست التیام بخشد

  1. ضد التهاب

فلاونوئید ها که در روغن آرگان حضور دارند  اهداف ضد التهابی قدرتمندی دارند که می تواند برای درمان هر دو مشکلات درونی وبیرونی پوست استفاده شود. برای رهایی از جراحت ماهیچه و مفصل ، موثر است. مطالعات بسیاری وجود دارد که درباره توانایی روغن آرگان برای مبارزه با سرطان و سایر بیماری هاست. آنتی اکسیدان ها در روغن آرگان به حفاظت پوست از رادیکال های آزاد که میتواند منجر به سرطان پوست شود کمک میکند. همچنین مطالعاتی برای قدرت التیام روغن اندام بر علیه سرطان های  مثانه و کلون، پروستات هم چنین سرطان هایی که از میان بدن رشد میکنند که احتمالا نتیجه ی عفونت یا تورم هستند انجام شده است.

 

  1. جلوگیری از علائم کشیدگی

قدرت التیام بخشی روغن آرگان بر پوست با بالارفتن سن متوقف نمی شود. این معجزه ی روغن آرگان خالص میتواند برای جلوگیری از کشیدگی پوست پس از حاملگی، رشد نابالغ باسن و سینه یا افزایش وزن سریع توسط نرم کردن و تقویت سریع هم استفاده شود.

  1. ترمیم پایانه های شکسته

روغن آرگان خالص وقتی که بر روی مو اجرا می شود، از خشک شدن و آسیب محیطی توسط پوشش مو حفاظت میکند. روغن در رطوبت و نرمی ، مو را قابل مدیریت تر میکند و کمتر به سمت آسیب دیدگی از سوختن و حالت دادن می برد. روغن آرگان میتواند با ترکیب شدن با  رنگ از قبیل حنا به افزایش زمان بین رنگ زدگی کمک کند . غنی کردن ویتامین e ، تغذیه ی مو با روغن آرگان، ترمیم موهای که در  انتها شکسته شده و افزایش درخشش مو و سلامت ظاهری را موجب میشود.

  1. تقویت ناخن ها

وقتی که بر روی انگشت ها اجرا میشود، روغن آرگان به ارتقای استحکام ، سلامت  ناخن ها کمک میکند ،وجود بالای ویتامین E. ویژگی  آنتی باکتریایی و ضد التهابی روغن آرگان احتمالا به سلامت ناخن کمک میکند و عفونت پوست با سلامت ناخن ارتباط دارد.

  1. بهبود بخشی ظاهر پوست

امید جعفری ۶ مرداد ۱۳۹۵ ۱۱ بنیتا

برای ایجاد سایه‌روشن‌ها در موهای خود می‌توانید از راه‌های مختلفی استفاده کنید تا بتوانید شکل و رنگ موهایتان را در حالت‌های مختلف ۱۸۰ درجه تغییر دهید ولی آیا می‌دانستید دختری وجود دارد که با یک شانه کردن رنگ موهایش عوض می‌شود! با بنیتا همراه باشید.
آچو گسوندهِیت می‌تواند به این صورت رنگ موهایش را عوض کند:

او برای اینکه بخواهد قسمت بلوند موهایش را نشان دهد کافی است موهایش را به سمت مخالف از زیرشانه کند، در این حالت قسمت بلوند موهایش که در زیر های‌لایت‌ها خوابیده است، بیرون می‌آید. برای اینکه بخواهد های‌لایت موهایش معلوم شود کافی است دوباره حرکت عکس را انجام دهد. واقعاً در اولین نگاه بسیار شگفت‌انگیز است!
این نمایش از موهای این دختر به‌عنوان یکی از پرطرفدارترین ویدیوها در اینترنت شده است، هرچند حتی فیلم هم نیست! یک فایل GIF است. شما رو سرزنش نخواهیم کرد اگر به‌صورت یک فیلم آن رو ببینید.

به نظر ما این دختر می‌تواند برای ایده‌های بعدی، به‌جای دو رنگ از چندین رنگ استفاده کند! در این حالت او می‌تواند با شانه کردن ۱ رنگین‌کمان درست کند! شما هم با نظر ما موافق هستید؟

 

در این جا راه کارهایی را معرفی می‌کنیم که با انجام دادن آن‌ها قبل از آرایش کردن می‌توانید مانع ریزش آرایش خود شوید. حتی اگر پوست شما چرب هم نباشد، در تابستان پوست همه ما چرب و براق می‌شود.

از شیرپاک‌کن استفاده کنید

اولین راه که بدون الکل است و چربی و برق زدن و قرمزی پوست را کنترل می‌کند استفاده از شیر‌پاک‌کن‌ها است. مقداری از آن را روی یک پد پنبه‌ای بریزید و پوستتان را کاملاً با آن تمیز کنید، سپس مقداری لوسیون بدون چربی سبک به پوست خود بمالید، و قبل از شروع آرایش ۱۰ دقیقه به آن زمان بدهید تا کاملاً جذب پوستتان شود.

از پودر‌ها برای آرایش خود استفاده کنید

استفاده از کرم‌ها و لوازم آرایشی مایع را در ماه‌های گرم فراموش کنید، چرا که به راحتی با گرمی هوا روی صورتتان حالت آب شده و ناخوشایندی پیدا خواهند کرد. قبل از شروع کردن به آرایش از مقداری مواد پایه‌ای آرایشی که باعث زیبا‌تر شدن و ماندگاری آرایش شما می‌شوند استفاده کنید. سپس به سراغ یک پودر آرایشی سبک بروید.

بدون استفاده از کانسیلر قسمت‌هایی را که می‌خواهید بپوشانید

پوشش‌های زیر چشم می‌توانند خیلی زود چرب به نظر برسند. پس در روزهای گرم و چسبناک در صورت نیاز به پوشش بیش‌تر به جای استفاده از کانسیلر‌ها از لایه دیگری از پودر آرایشی‌تان استفاده کنید. یک برس تمیز را با پودر مورد نظرتان آغشته کنید، سپس با آن به قسمت‌هایی که می‌خواهید به آرامی ضربه بزنید.

برای پاک کردن در هر زمانی آماده باشید

اگر از سایه یا رژ گونه استفاده می‌کنید، یادتان نرود که در تابستان باید از مدل‌های پودری آن‌ها استفاده کنید. و اگر به علت تعرق و گرما پوستتان چرب شد و یا احساس کردید آرایشتان آب شده است به سادگی با استفاده از یک لایه دستمال کاغذی به کمک انگشتان خود محل مورد نظرتان را از چربی مزاحم بزدایید.

به همین سادگی!

 

بهاره سیار ۱۴ تیر ۱۳۹۵ ۸ BENITA

با انجام این کارها می‌توانید ناخن‌هایی داشته باشید، به طوری که انگار همین الان به آرایشگاه رفته‌اید. مانیکور را با ما در خانه انجام دهید!

  1. یک شکل زیبا بسازید.

ابتدا با ناخن‌های تمیز و خشک شروع کنید (اگر لاک زده‌اید، لاک را با پاک‌کننده پاک کنید). ناخن را به اندازه‌ای که می‌خواهید کوتاه کنید، و سپس با سنباده آن را صاف کنید. ضربات طولانی و نرم بزنید و سنباده را در یک جهت بزنید تا ناخن ضعیف نشود و نشکند.

 

  1. بالای ناخن را صاف کنید.

لبه‌ها و برآمدگی‌ها را با سنباده تمیز کنید. از سمتی که زبرتر است شروع کنید و سپس به سراغ بخش نرم‌تر بروید.

  1. پوست پایه ناخن را صاف کنید.

با روغن مخصوص پوست پایه ناخن آن را آغشته کنید، و سپس با چوب نارنجی آن را فشار دهید. آشغال‌های کناره‌های ناخن را با انتهای چوب نارنجی بردارید. با قیچی مخصوص پوست پایه ناخن گوشه‌های ناخن را تمیز کنید (این کار را پس از حمام انجام دهید، زمانی که ناخن نرم است و پوست مرطوب). کرم‌ دست را به پوست پایه ناخن بزنید تا کاملا جذبش شود.

  1. ناخن‌ها را برای رنگ زدن آماده کنید.

کرم و هر ماده باقی‌مانده چرب را با لاک‌پاک‌کن پاک کنید. ابتدا یک لایه آستر بزنید تا هم رنگ ناخن نپرد و هم سطحی نرم برای رنگ ایجاد شود. بگذارید یک دقیقه بماند.

  1. لاک بزنید.

از سه ضربه استفاده کنید، یکی از وسط به پایین، و دو تا هم در دو سمت وسط از بالا به پایین. لاک را کم بردارید تا حباب ایجاد نشود (و زودتر هم خشک شود). این کار را تکرار کنید. هر اشتباهی که داشتید را با چوب نارنجی که به لاک‌پاک‌کن آغشته شده تصحیح کنید.

  1. بگذارید ناخن‌ها کاملا خشک شوند.

دست کم ۱۵ دقیقه صبر کنید، یا این که ناخن‌هایتان را زیر پنکه بگیرید. از اسپری‌های زودخشک‌کننده دوری کنید که باعث می‌شوند لاک زودتر و با احتمال بیشتری خراب شود.

  1. مانیکور خود را حفظ کنید.

هر دو روز یک بار یک لایه لاک بزنید. مانیکور خوب باید یک هفته بماند.

نکته: یک جعبه ابزار مانیکور داشته باشید.

با داشتن این ابزارها می‌توانید وضعیت ناخن‌هایتان را خوب نگه دارید.

  • ناخن‌گیر: ناخن‌هایتان را در اندازه‌های کوچک بگیرید. یک برش بزرگ سرتاسری در نوک ناخن می‌تواند باعث شکستنش شود.
  • سنباده ناخن: این سنباده‌ها ارزان هستند و درجات مختلفی دارند.
  • چوب‌های نارنجی: بریدن پوست پایه ناخن می‌تواند باعث عفونت شود. آنها را در عوض به عقب برانید.
  • سنباده مکعبی: این ابزار مکعبی را می‌توانید به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید.
  • پدهای پنبه‌ای: این پدها ممکن است رد پنبه به جا بگذارند و مانیکور شما را خراب کنند.
  • لاک‌پاک‌کن: برای ناخن‌های شکننده از لاک‌پاک‌کن‌های بدون استون استفاده کنید. استون را تنها برای لاک‌های تیره که سخت پاک می شوند استفاده کنید.
  • روغن پوست پایه ناخن یا کرم دست: با این ابزار می‌توانید رطوبت را به ناخنتان بدهید و نگذارید که پوست کنارش شکننده شود.
  • لایه زیرین و رویین: این دو لایه لاک باعث می‌شوند مانیکور شما با دوام باشد.
  • لاک ناخن: هر از چند گاهی لاک را در دستتان بچرخانید؛ آن را تکان ندهید.

محمد عقیلی ۵ خرداد ۱۳۹۵ ۱۳ بنیتا

وجود شما را خوردنی‌ها تشکیل می‌دهند.همیشه دوست داشتم پوستی زیبا و سالم داشته باشم؛ به همین دلیل در جمع کردن داروهای پزشکی در کابینت آشپزخانه و استفاده از آنها تلاش فراوانی می‌کردم. اما به خوبی می‌دانم که اگر بخواهم مثل ستاره‌ها پوستی فوق العاده داشته باشم، باید یک رویکرد زیبایی معقولانه را در پیش بگیرم، یعنی به جای اینکه از داروهای شیمیایی استفاده کنم و ظاهر پوستم را زیبا کنم، به تغذیه اهمیت بیشتری بدهم و از داخل و به طور اساسی لایه‌های پوستم را تقویت کنم تا ظاهر آن خود به خود زیبا شود.

از آنجایی که می‌دانستم برای جوان به نظر رسیدن پوستم چه غذاهایی را باید بخورم، تصمیم گرفتم که وقتم را صرف مطالعه درباره فواید نوشیدن مایعات و تاثیرشان بر زیبایی پوست کنم. برای راهنمایی بیشتر با مشاور زیبایی پوستم، خانم دکتر ریچل نازاریان صحبت کردم تا به من کمک کند. او فهرستی از نوشیدنی‌ها را به من ارائه کرد که باید در طول شبانه روز بنوشم تا تاثیر شگرف آنها را بر گردش خون و در نهایت پوستم ببینم. حالا فهرستی که از طرف خانم دکتر به من ارائه شد را با شما به اشتراک می‌گذارم. فهرست نوشیدنی‌های زیر، رژیم مایعاتی است که پوست شما برای جذب آن لحظه شماری می‌کند.

نوشیدنی زمان مصرف

۸ لیوان آب در طول روز

۱ لیوان آب سبزیجات + ۱ فنجان قهوه لاته با شیر سویا صبح

۲ فنجان چای سبز عصر

۱ لیوان آب انار غروب

۱ لیوان آب خیار قبل از خواب

تجزیه و تحلیل مایعات ضروری از نظر دکتر ریچل نازاریان:

آب: هیچ چیز به اندازه آب نمی‌تواند باعث شادابی پوست شود. آب به پوست کمک می‌کند تا انعطاف خود را حفظ کرده و زیباتر و بهتر به نظر برسد.

 

نوشیدنی سبزیجات با کلم کالی: کلم کالی یک مولتی ویتامین فوق العاده برای پوست است. این کلم دارای ویتامین A است که به بهبود رشد سلول‌ها و گردش سول‌های سالم کمک می‌کند که نتیجه این امر خلاص شدن از شر پیری پوست است. این کلم همچنین دارای ویتامین C و مس است که پایه و اساس تشکیل کلاژن می‌باشد که باعث می‌شود پوست قدرتش را حفظ کند و در مواقع جراحت و آسیب دیدگی، خود پوست اقدام به التیام خود کند.

شیر سویا: ایزوفلاون‌های موجود در سویا به محافظت از کلاژن پوست کمک می‌کنند؛ کلاژن ماده‌ای است که پوست را جوان نگه می‌دارد و مطالعات نشان داده‌اند که این ماده همچنین می‌تواند در برابر چین و چروک‌های ناشی از تابش نور آفتاب از پوست محافظت کند. امتیاز مثبت دیگری که شیر سویا دارد این است که پروتئین‌ها و مواد معدنی موجود در آن باعث می‌شوند که تیرگی و تغییر رنگ پوست کاهش یابد.

چای سبز:چای سبز سرشار از آنتی اُکسیدان (کاتچین و پلی فنول) است که با کاهش درصد آفتاب سوختگی از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند و مثل همه آنتی اُکسیدان‌ها باعث کاهش التهاب و سرخی پوست می‌شود.

آب انار:این نوشیدنی فوق العاده، سرشار از آنتی اُکسیدان و پلی فنول (دو برابر بیشتر از چای سبز) است و ماده‌ای بسیار مفید برای پرورش سلول‌های فیبروبلاست در پوست می‌باشد که کارخانه تولید کلاژن پوست به حساب می‌آیند. این یعنی کلاژن بیشتر و در نتیجه چین و چروک کمتر. مقدار بسیار زیاد آنتی اُکسیدان در انار همچنین باعث شکل دادن به پوست نیز می‌شود.

آب خیار: از آنجایی که ۹۰ درصد خیار را آب تشکیل می‌دهد، پس باعث آبرسانی به سطح پوست شده و همچنین سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم و پتاسیم است که پی اچ آلکالین پوست را ثابت نگه داشته و باعث کاهش التهاب‌های پوستی می‌شوند.

 

محمد عقیلی ۱۴ تیر ۱۳۹۵ ۶ بنیتا

اگر دارویی وجود داشت که می‌توانست رشد موها را افزایش دهد قطعا خبر وجود چنین محصولی تمام دنیا را منفجر می‌کرد. اما تا زمانی که چنین دارو یا محصولی کشف شود، سلامتی، سبک زندگی و بهداشت و مراقبت از مو می‌توانند سلامتی موهای شما را بهبود ببخشند. با اینکه دوره رشد مو دوره ثابتی است، اما تغییر این روند می‌تواند در استحکام و رشد ریشه موی شما تاثیر گذار باشد.

منابع غذایی‌تان را مدیریت کنید

منابع غذایی که روزانه مصرف می‌کنید بر روند رشد و استحکام موهایتان تاثیر دارند. در یکی از مقاله‌های مجله “Allure”، آقای فردریک برانت، متخصص زیبایی نوشته بود که بیوتین با افزایش طول فولیکول مو و تحریک سلول‌ها باعث بهبود رشد سالم و طبیعی مو می‌شود. روزانه سعی کنید ۵۰۰۰ میکروگرم بیوتین مصرف کرده یا رژیم غذایی مقوی شامل مغز دانه ها، آووکادو و ماهی آزاد (سالمون) مصرف کنید. غذاهای حاوی ویتامین B6 مانند کلم پیچ و کلم بروکلی و غذاهای حاوی ویتامین B12 مانند ماهی و لبنیات جزو مواد مغذی در سلامت و بهداشت مو به شمار می‌آیند.

از آسیب‌ها دوری کنید

شاید بیان این موضوع نوعی تضاد ایجاد کند، اما اصلاح و پیرایش موهایتان به اندازه نیم‌سانت هر ۸ هفته یک بار نکته کلیدی در داشتن و رسیدن به موهایی بلندتر است. با اینکه پیرایش موها باعث افزایش رشد آنها نمی‌شود، اما ارتباط مداوم با پیرایشگر موهایتان باعث می‌شود که همه چیز تحت کنترل باشد و او بتواند از شکستن موهایتان که نهایتا باعث ایجاد وقفه در رشد می‌شود جلوگیری کند. تا آنجایی که می‌توانید از وسایل گرمایشی که برای مدل دادن به مو استفاده می‌شود دوری کنید، روش‌های رنگ کردن مو با اعمال شاقه و اکستنشن مو را کنار بگذارید و از سشوار هم تا حد امکان استفاده نکنید. موارد ذکر شده باعث آسیب دیدن موهای شما شده و نهایتا با توجه به شکستگی‌ای که در موهایتان ایجاد می‌کنند باعث کوتاه شدن و یا حتی ریزش آنها می‌شوند.

به سمت روش‌های درمانی سالم بروید

بر اساس صحبت‌های خانم فرانچسکا فوسکو که از متخصصین زیبایی به نام در شهر نیویورک هستند، چرب کردن پوست سر با محصولاتی که حاوی روغن‌های مغذی و مقوی مو هستند برای موها مفید است. خانم فوسکو همچنین پیشنهاد می‌کند برای تحریک جریان گردش خون و بهبود رشد موها حتما در روز چندین بار از ماساژهای ۱ الی ۲ دقیقه‌ای روی پوست سر خود استفاده کنید. روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، آووکادو و یا زیتون از جمله موادی هستند که علاوه بر سود فراوانی که برای موی سر دارند، جنبه تزیینی هم داشته و شما می‌توانید برای زیبا و براق جلوه کردن موهایتان از آنها استفاده کنید.

به انجام کارهای مفید عادت کنید

مصرف دخانیات از هر نوعش که باشد باعث توقف گردش خون در سر شده و منجر به کاهش رشد مو می‌شود. یکی دیگر از عواملی که باعث افزایش کورتیزول می‌شود استرس و فشار روانی است؛ کورتیزول دلیل عمده ریزش مو به حساب می‌آید. سعی کنید از این عادات بد فاصله گرفته و به سمت عادت‌های خوب روید. همزمان که رژیم غذایی سالمی را دنبال می‌کنید، با تنظیم ساعات خواب، مدیتیشن و ورزش کردن آثار استرس و فشارهای عصبی و روانی را کاهش داده و یا کاملا از بین ببرید. به این نکته توجه داشته باشید که هنگام خواب از بالش‌های ابریشمی استفاده کنید و به هیچ وجه از کش مو استفاده نکنید. در عوض، یک روسری دور موهایتان ببندید تا از شکستگی و ژولیدگی آنها جلوگیری کنید.

 

بهاره سیار ۱۴ تیر ۱۳۹۵ ۵ BENITA

با انجام نکاتی که در پائین اشاره خواهد شد، گرمی تابستان باعث ریختن و یا از بین رفتن آرایش شما نخواهد شد.

۱-از سایه چشم‌های کِرِمی استفاده کنید:

سایه چشم‌های کِرِمی، سریع‌تر روی پلک شما می‌خوابند و با گرمای تابستان سریع پاک نمی‌شوند. سعی کنید که در تابستان از رنگ‌های روشن و ملایم برای سایه چشم خود استفاده کنید.

۲- از کرم‌های پوشاننده به مقدار کم استفاده کنید:

روی جای جوش، لکه‌ها و نقاط تیره روی پوستتان را با مقدار کمی از کرم پوشاننده بپوشانید؛ کرم را به خوبی روی آن‌ها پخش کنید. وقتی که هوا گرم است، حتی مقدار کمی از کرم پوشاننده، زیاد به نظر می‌رسد.

۳- روی پوست صورت خود را بپوشانید:

در هوای گرم، استفاده از مقدار زیادی کرم پودر روی صورت جالب و زیبا نیست؛ به جای آن‌ها از کرم‌های مرطوب‌کننده رنگی که دارای ضد آفتاب نیز هستند، استفاده کنید. این مرطوب‌کننده‌ها به پوست شما آبرسانی می‌کنند و از آن در برابر اشعه‌های خورشید محافظت می‌کنند.

۴- بدن خود را‌ تر و تازه کنید:

اگر نمی‌توانید با آب سرد استحمام کنید، دستان خود را زیر آب سرد بگیرید و سپس مچ دستانتان را روی پشت گردنتان بذارید. این کار از عرق کردن شما جلوگیری می‌کند.

۵- یک لایه کرم اولیه آرایش روی پوست خود بزنید:

قبل از انجام آرایش، روی پوست خود کرمی اولیه بزنید؛ این کار باعث می‌شود که آرایش بیشتر روی پوست شما باقی بماند و به دلیل گرمای هوا، نریزد.

۶- از لب‌های خود محافظت کنید:

شما به صورت و بدن خود کرم ضدآفتاب می‌زنید، اما نباید لب‌های خود را فراموش کنید. ملانین آن‌ها توانایی زیادی در دفع اشعه‌های خورشید ندارد؛ پس باید از آن‌ها نیز محافظت کنید. به دنبال کرمی برای لب هایتان باشید که از آن‌ها در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند و آن‌ها را با ویتامین E موجود در خود، مرطوب‌کند.

۷- نقاطی از بدنتان که زیاد عرق می‌کنند را فراموش نکنید:

برای اینکه بدنتان را خشک نگه دارید و از عرق کردن جلوگیری کنید، به نقاطی از بدنتان که زیاد عرق می‌کنند، مانند سینه و گردن، پودر بزنید.

۸- از لوازم آرایشی ضدآب استفاده کنید:

خط چشم و ریمل‌های ضدآب مناسب هوای گرم هستند. برای اینکه آرایش چشم شما، روی گونه‌هایتان نریزد، فقط بالای چشم هایتان خط چشم بکشید و به مژه‌های بالاییتان ریمل بزنید؛ زیر چشم هایتان را آرایش نکنید.

۹- با استفاده از رژ گونه زیبایی خود را دو چندان کنید:

برای اینکه گونه‌های شما زیباتر به نظر برسند، از رژگونه‌ای به رنگ‌های صورتی کم‌رنگ و یا هلویی استفاده کنید.

۱۰- از رژ لب مناسب استفاده کنید:

رژ لب‌های تیره‌رنگ، مناسب فصل زمستان هستند؛ پس آن‌ها را برای فصل زمستان کنار بگذارید. در تابستان از رژ لب‌هایی به رنگ‌های روشن استفاد کنید.

۱۱- با استفاده از برنزه کننده، وانمود کنید که آفتاب گرفته اید:

بعد از استفاده از کرم ضدآفتاب، می‌توانید به صورت خود برنز کننده بزنید؛ این کار مناسب فصل تابستان است و نشان می‌دهد که شما آفتاب گرفته‌اید! برای انجام این کار، از برسی با اندازه متوسط استفاده کنید، آن را داخل پودر برنز کننده بزنید و به قسمت‌هایی از صورت خود که معمولا هنگام آفتاب گرفتن برنزه می‌شوند، از جمله پیشانی، برجستگی‌های گونه، بینی و چانه خود بزنید.

۱۲ – میزان درخشندگی صورت خود را کنترل کنید:

استفاده از پودرهای شفاف کننده آرایش، مناسب فصل‌های دیگر است و در تابستان بهتر است که از آن‌ها استفاده نکنید؛ چرا که در تابستان صورت شما را بیش از حد درخشان نشان می‌دهند. به جای استفاده از این پودرها، برای گرفتن چربی اضافه صورتتان، از دستمال‌های آرایشی که چربی را جذب می‌کنند استفاده کنید. آن‌ها را روی صورت خود بگذارید و بردارید، تا چربی اضافه صورتتان را به خود جذب کنند.

 

محمد عقیلی ۱۳ تیر ۱۳۹۵ ۷ بیتا

مو

چه باور کنید چه باور نکنید، تارهای موی شما بهتر از تمام رگ‌های بدنتان عطر را به خود می‌گیرند، فقط مواظب باشید که چگونه به موهایتان عطر می‌زنید. به جای مالیدن مستقیم عطر روی موهایتان، چند اسپری به شانه‌ و پشت گردنتان بزنید و سپس، عطر را در موهایتان پراکنده کنید.

پشت گوش‌ها

پشت گوش هایتان هم مانند مچ دستانتان “نقطه نبض‌دار” است. در این نقطه رگ‌ها به سطح پوست نزدیک ترند و باعث افزایش گرما و تقویت رایحه عطرتان می‌شوند. اگر هم از جواهراتی مثل گردنبند استفاده می‌کنید حواستان باشد که عطر را به گردنتان اسپری کنید، چون تماس عطر با گردنبند باعث ایجاد لکه یا تیرگی آن خواهد شد.

پشت کمر (در موازات ستون فقرات)

کمی عجیب به نظر می‌رسد اما Chandler Burr، متخصص عطر شناسی اصرار دارد که استفاده عطر در این ناحیه از بدن باعث ایجاد تعادل کاملی می‌شود که به عطر شما ماندگاری بیشتری می‌دهد و بوی عطرتان اطرافیان شما را آزار نمی‌دهد. او پیشنهاد می‌کند که عطر را به این شیوه در این ناحیه استفاده کنید: “یقه پیراهنتان را عقب بکشید و مقداری از عطر را پشت کمرتان بین لباس و پوست اسپری کنید. اگر عطرتان از نوع ملایم است، دو بار اسپری کنید.”

قسمت داخلی آرنج‌ها

یکی دیگر از نقاط مبهم نبض دار، قسمت داخلی آرنج هایتان است.

نکته: برای افزایش انتشار بوی عطر قبل از اینکه آن را اسپری کنید، از مرطوب بودن دست هایتان اطمینان حاصل کنید.

پشت زانوها

حتی اگر از درس علوم دوران دبستان خود ذهنیتی تیره و تار دارید و چیزی یادتان نمی‌آید، قطعا این قانون را همیشه به یاد دارید: حرارت (گرما) افزایش می‌یابد. بنابراین کاملا منطقی است که عطر خود را در قسمتی از پایین تنه‌تان بزنید که در طول روز تبخیر خواهد شد. قسمت‌های پشت زانوها هم مثل قسمت‌های داخلی آرنج‌ها از نقاط نبض دار بدن هستند، پس معقولانه‌ترین قسمت اندام تحتانی بدن شما برای اسپری کردن عطر، پشت زانوهای شماست.

زیبا بودن و ماندن برای هر خانمی یک آرزوست. مواردی را که برای زیبا نگهداشتن باید اجتناب کرد یا رعایت نمودن  در اینجا ذکر میکنیم

  1. خشک کردن مو با حوله

موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود. بیرونی ترین لایه پوست سر نیز هنگامی که موها تر هستند حساس تر میشود، بنابراین در این هنگام سعی نکنید موی سرتان را با حوله خشک کنید چون در مدت زمان انتهای موهای سرتان دوشاخ میشود. بهتر است موها را در کلاهی حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود.

  1. استفاده از کرمها و لوازم آرایشی منقضی شده

اگر از کرمها و مواد آرایشی که از تاریخ اعتبار گذشته است استفاده می کنید روی پوستتان جوش چرکی زده و دچار خارش میشود. چون این مواد زمان محدودی اعتبار دارند. این کرمها بعد از انقضاء اعتبار محل مناسبی برای رشد باکتری و میکرب می گردد. بنابراین هر چه سریعتر هر اندازه کرم منقضی شده دارید دور بریزید حتی اگر برای آن تاسف بخورید.

  1. استفاده از دئودورانت درست بعد از موزدایی

بعد از موزدایی، پوست نسبت به الکل و عطر بسیار حساس تر میشود. بنابراین هنگام شب موزدایی کنید و صبح هنگام دئودورانت استفاده کنید.

  1. مراقبت پی در پی و مداوم از پوست

استفاده فراوان از محصولات محافظ پوست، پوست را حساستر میکند. بنابراین سعی کنید از یک سری از محصولات آرایشی که  استفاده از کرمها و لوازم آرایشی منقضی شده برای پوستتان بعد از تست کردن مناسب است استفاده کنید. پیشنهاد ما برای مراقبت از پوستتان این است که بیشتر از مواد طبیعی استفاده کنید.

  1. موی بافته

وقتی موی سرتان را می بافید سعی کنید گره های بافته ها را محکم نپیچید . چون موی سر شما آسیب می بیند. پس گره ها را شل تر ببافید و حتی المکان از گیره مو استفاده نمایید.

  1. لاک زدن بدون استفاده از مواد نگهدارنده ناخن

لاک زدن قبل از آغشته کردن ناخن به مواد نگهدارنده رنگ ناخن شما را بتدریج زرد می کند و ناخن شما زیبایی خود را از دست می دهد. یک لایه از ماده نگهدارنده مغذی ناخن شما خواهد بود و ناهمواریهای ناخن رانیز می پوشاند.

  1. ترکاندن جوش های زیر پوستی و جوش های سر سیاه با انگشت دست

انگشتان شما منبع میکروب هستند و این منجر به عفونت محل میشود. برای این کار از گاز استریل یا دستمال تمیز استفاده نمایید و سپس با پنبه آغشته به لوسیون صورت ، محل را شستشو دهید.

  1. پاک کردن ماسک از صورت با آب

شستن ماسک صورت با آب اثر آنرا کم می کند. پس بهتر است ماسک را با دستمال محصوص آرایش از صورت پاک کرد.

  1. استفاده از لوسیون بدون موزدایی

این کار باعث لکه شدن پوست میشود چون این کرم با آلودگیهای پوست ترکیب میشود. پس قبل از استفاده از لوسیون حتماً موزدایی کنید.

  1. مرتب کردن مژه ها با انگشتان دست

این کار باعث شکسته شده یا کنده شدن مژه ها میشود. پس بهتر است از برس مخصوص مژه استفاده گردد.

  1. موزدایی در هر روز

این کار اثر عکس دارد. یعنی پوست کلفتر میشود. پس یکبار در هفته کافیست.

  1. استفاده از کرم ضد آفتاب در ساحل

بعد از ۳۰ دقیقه کرم اثر خود را از دست می دهد و اگر پوست در این هنگام در معرض آفتاب قرار گیرد، می سوزد. پس قبل از رفتن به ساحل از این کرم استفاده نمایید.

  1. لاک زدن بلافاصله بعد از حمام کردن

آب گرم ناخن را تا حدی متورم می کند. اگر در این هنگام لاک بزنید بعد از اینکه ناخن سرد شود لاک از ناخن شما جدا میشود.

استفاده روزانه از مو پیچهای برقی و حالت دهنده پس مدتی بعد از حمام کردن لاک بزنید نه بلافاصله بعد از آن

 

  1. خوابیدن وقتی که صورت آرایش دارد

نتایج: پوست جوش می زند؛ پوست لکه میشود ؛ پوست خسته به نظر می آید پس مهم نیست چقدر خسته باشید حتماً آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید.

  1. حمام های طولانی و داغ

این کار ۳۹ به طول°باعث خشکی پوست میشود. حمام نباید بیش از ۱۰ دقیقه و بیش از دمای c انجامد. و در نهایت عادت کنید در پایان دوش گرفتن یکبار زیر آب سرد بروید ، این کار باعث میشود پوستتان حالت ایلاستیک خود را حفظ کند و شاداب تر بماند. بعد از دوش گرفتن بدن خود را با لوسیون یا شیر مخصوص آعشته کنید.

  1. گاز گرفتن لبها هنگامی که خشک هستند

این کار لبهای شما را زخمی می کند . پس با برس مخصوص و نرم لبهای خود را با کرم مناسب چرب کنید.

  1. استفاده روزانه از مو پیچهای برقی و حالت دهنده

این کار برای موهایتان مضر است چون دمای زیاد مو را خشک می کند و انتهای مو را از بین می برد. در عوض از مو پیچ های اسفنجی حتی هنگام خواب نیز میتوانید استفاده کنید.

  1. اگر نزدیک بین هستید از عینک استفاده نکنید.

وقتی به دور دست نگاه می کنید چشمان خود را به هم می زنید و این باعث چروک شدن پوست دور چشم میشود و امروزه با وجود مدلهای جدید و متنوع فریمهای عینک درست نیست که از عینک استفاده نکنید.

  1. مالیدن چشمها

مالیدن چشم باعث زخم شدن زلالیه میشود. بهتر است با ورزش یوگا خستگی دور چشمها را برطرف کنید.

  1. استفاده از کف موس روی موی تر

با این کار حالت مو برای مدت زمان کمتری می ماند. پس بهتر است موها را قبلاً کاملاً خشک نموده یا با سشوار یا حوله ، سپس از کف موس استفاده کرد.

مجله اینترنتی زندگی

 

یکی از بخشهای مهمی که به عنوان نشانگر سلامت بدن عمل می کنند ، ناخن ها هستند . در واقع در بسیاری از موارد ، بروز تغییر در شکل ، رنگ ، قوام و سایر خصوصیات ناخن ها ، می تواند نشانه بروز بیماری های جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن فرد باشد . البته این تغییرات در ناخن همیشه نتیجه درگیری اندامهای دیگر نیستند ، و ممکن است به دلیل عوارض خود ناخن ایجاد شده باشند . اما این تغییرات چه هستند و چطور باید آنها را از هم تشخیص داد .

گودیهای کوچک

هنگامی که چند تورفتگی یا گودی کوچک بر روی سطح معمولا صاف و صیقلی ناخن به وجود بیاید، میتواند به این معنا باشد که در زیر ناخن اتفاقاتی در جریان است. در اکثر اوقات دلیل بروز این گودیها بیماری داء الصدف یا پسوریازیس است. این بیماری یک حالت التهابی پوست است که به صورت لکه های سرخ فلس مانند بر روی پوست ظاهر میشود و سلولهای پوست ناخن را نیز درگیر میکند.

سطح ناخن به جای رشد نرم و صاف، دارای ظاهری زبر و دندانه دندانه میشود. به محض اینکه این بیماری درمان شده و تحت کنترل قرار گیرد، ناخنها به تدریج به حالت عادی بازمیگردند. (از آنجایی که ناخن در هفته حدود ۱ میلیمتر رشد میکند، برای از بین رفتن ناخن قدیمی و جایگزین شدن تمام آن با ناخن سالم، یکی دو ماه زمان لازم است.)

ناخن قاشقی شکل
ناخنهای سالم دارای شکل بخصوصی هستند. آنها در بخش میانی کمی برآمده بوده و به سمت کنار ناخن قوس برمیدارند و نوک ناخن هم کمی به سمت پایین مایل است. پس اگر متوجه شدید که ناخنهای شما در موقعیتی کاملا معکوس قرار گرفته اند، باید متوجه شوید که مشکلی وجود دارد. این حالت که ناخن قاشقی شکل نامیده میشود، نشانه کم خونی همراه با فقر آهن یا iron deficiency anaemia, است. مانند بسیاری از مشکلات سلامتی، بروز مشکل ظاهری، ماهها پس از کمبود شدید آهن در بدن بروز میکند و طبعا پس از برطرف شدن فقر آهن، مدتی طول میکشد تا ناخنها به حالت طبیعی بازگردند.

پوسته پوسته شدن
ناخن از چندین لایه کراتین (نوعی پروتئین) تشکیل شده است. بهترین حالت زمانی است که این لایه ها برای شکل دادن به یک ناخن یک پارچه و محکم، کاملا به یکدیگر چسبیده باشند. اما زمانی که از ناخنها مراقبت نشود-مثلا مدت زیادی در معرض آب بوده یا در مقابل هوای سرد و خشک باشد- این لایه ها ورقه ورقه میشوند. این حالت نه تنها نشان دهنده عدم رسیدگی کافی به ناخنهاست، بلکه میتوان به این معنی باشد که در رژیم غذایی شما اسید لاینولیک به اندازه کافی وجود ندارد. لاک ناخن به چسبندگی لایه ها کمک کرده و استفاده مکرر از کرمهای مرطوب کننده برای ناخن در طول روز میتواند بسیار مفید باشد. کمبود اسید لاینولیک نیز با مصرف روغنهای نباتی-در غذا و سالاد- برطرف خواهد شد.

شکنندگی

با توجه به بعضی آمارها میتوان تخمین زد که حدود ۲۰% از زنان از حالتی که به آن سندرم شکنندگی ناخن میگویند رنج میبرند. هرچند از نظر عده ای این نام تنها عنوانی تجملی برای ناخنهایی که به سادگی میشکنند، به شمار میاید، اما دلیل این مشکل عمیقتر از اینهاست. ناخنهای شکننده، ناخنهایی هستند که نمیتوانند رطوبت را در خود نگهدارند، در نتیجه لایه های ناخن به کلی خشک شده و ترک میخورند. از نظر پزشکی ممکن است کم کاری تیروئید موجب خشکی پوست و ناخن شود.

از نظر تغذیه نیز، رژیمی که آهن آن کم باشد نیز میتواند موجب نازکی و شکنندگی ناخن شود که با مصرف سبزیجات برگدار مانند اسفناج، گوشت قرمز و تخم مرغ میتوان از آن جلوگیری کرد. ویتامین ب کمپلکس نیز در بهبود بخشیدن وضعیت ناخنهای شکننده مفید است. البته عادات شما هم نقش مهمی در این میان دارند. متهم اصلی، قرار گرفتن بیش از حد ناخن در معرض آب است. مرطوب کردن مداوم دست و ناخن با آب-در اثر شستن بیش از حد دست، شستن ظروف، البسه و نظافت منزل بدون استفاده از دستکش- میتواند شکنندگی را بدتر کند.

زردی
ناخن سالمی که بر روی پوست سالم قرار داشته باشد، ته رنگی زیبا و صورتی دارد. اگر چنین نباشد، باید به دلایل آن توجه شود. اگر تمام ناخنها زرد شوند، میتوان آنرا نشانه بیماری ریه یا دیابت دانست. نقاط زرد بر روی ناخن میتوانند به خاطر وجود قارچ یا داء الصدف یاشد. از آنجایی که تمام موارد فوق نیاز به درمان حرفه ای دارند، بهتر است در صورت طولانی شدن چنین حالتی به متخصص پوست مراجعه شود. خانمهایی که معمولا از لاک ناخن بسیار تیره استفاده کرده یا تقریبا همیشه ناخنهایی لاک زده دارند، پس از پاک کردن لاک متوجه زردی اندک ناخن خود خواهند شد، اما در این مورد دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. در این حالت ناخنها از لاک رنگ گرفته اند و با مدتی لاک نزدن به رنگ طبیعی باز میگردند.

نقاط سفید
نقاط کوچک سفیدی که بر روی ناخنهایی با حالات و رنگ کاملا سالم پدید می آیند، معمولا نشانه مشکلی جدی نیستند. در اکثر اوقات آنها علامت آسیبهای وارد شده به ناخن هستند. اگر پایه ناخن- جایی که سلولهای جدید ناخن تولید میشود- صدمه ببیند، نشانه های این ضربه به صورت نقاط سفیدی بر روی ناخن جدید دیده میشود. اما با توجه به اینکه رشد ناخن بسیار کند است، زمانی که این نشانه بر روی ناخن شما پدید می آید و شما آنرا میبینید، مدتها از زمان ضربه وارده گذشته و شما آنرا فراموش کرده اید.

اما اگر مطمئن هستید که به ناخن شما آسیبی وارد نشده و این نقاط سفید دائما بر روی ناخن شما وجود دارند، ممکن است به مشکلاتی چون اگزما یا داء الصدف دچار بوده یا رژیم غذاییتان کمبود روی-ماده موجود در غلات کامل، مرغ و غذاهای دریایی- داشته باشد.

تغییر رنگ
دلیل بسیار رایج تغییر رنگ ناگهانی جزئی و ناسالم ناخنها میتواند عفونت قارچی باشد. این مشکل به سادگی در سالنهای زیبایی غیر بهداشتی منتقل میشود و به خصوص در اثر استفاده از وسایل مانیکور استریل نشده به وجود می آید. عفونت قارچی موجب میشود که ناخن از پوست زیر آن فاصله بگیرد. ناخن به تدریج از روی پوست جدا شده و ضخیم میشود که این ضخامت در واقع در اثر تجمع قارچ ایجاد شده است. عفونت باکتریایی موجب میشود که رنگ ناخن اندکی به سبزی متمایل شود. اگر این عفونت به کوتیکل اطراف ناخن هم منتقل شود، این نواحی سرخ و متورم و دردناک میشوند. در صورت بروز چنین مشکلی به پزشک مراجعه کنید تا برایتان آنتی بیوتیک مناسب را تجویز کند.

پارس طب

 

خیلی از زنان باردار با مشاهده کوچک ترین تغییری در بدن یا پوست و ظاهرشان نگران می شوند

بارداری یکی از شیرین ترین دورانی است که بیشتر خانم ها آن را تجربه می کنند. با این حال این دوران خالی از دغدغه خاطر برای آنها نیست. خیلی از زنان باردار با مشاهده کوچک ترین تغییری در بدن یا پوست و ظاهرشان نگران می شوند و اولین فکری که بعد از سلامت فرزندشان به ذهن شان خطور می کند این است که نکند زیبایی ظاهری ام را بعد از بارداری از دست دهم. یکی از شایع ترین تغییرات در دوران بارداری تغییرات پوستی است که اگر مادر با این تغییرات آشنا نباشد ممکن است باعث دلهره و نگرانی اش شود. دکتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو از تغییرات پوستی که در دوران بارداری به وجود می آید و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها بیشتر توضیح می دهد.

خارش پوستی مهمان بارداری

خارش پوستی، مشکلی است که حدود ۳ تا ۱۴درصد خانم های باردار دچار آن می شوند. یکی از دلایل ایجاد خارش پوستی در خانم های باردار ممکن است ناشی از بالا رفتن املاح صفراوی در گردش خون باشد. در ماه های آخر بارداری ممکن است خارش سراغ هر خانم بارداری برود اما در ماه های اول هم ممکن است بعضی ها از این مشکل در امان نباشند. البته ناگفته نماند که شیوع برخی بیماری های پوستی هم ممکن است باعث به وجود آمدن این عارضه یعنی خارش در دوران بارداری شود.

مثلا یک نوع بیماری شبیه کهیر در دوران سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم وجود دارد که به دلیل حساسیت به محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید. توصیه می شود برخی نکات را خانم ها بیشتر رعایت کنند از جمله اینکه از گرفتن دوش آب داغ بپرهیزید زیرا می تواند پوست را خشک تر کرده و خارش را تشدید کند.

از صابون های ملایم استفاده کنید و دقت کنید که آن را به خوبی آب کشی کنید و سپس به آرامی پوست را خشک کنید. پس از استحمام از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و ترجیحا انواعی را که معطر نیستند، انتخاب کنید زیرا بوی عطر آن می تواند پوست را تحریک کند. اما بعد از زایمان اگر خارش ها از بین نرفتند توصیه می شود برای درمان به متخصص مراجعه کنید

از چه حرف می زنیم!

در دوران بارداری تغییرات هورمونی، گردش خون، سیستم ایمنی بدن و… روی ارگان های دیگر ازجمله پوست، مو و ناخن تاثیر می گذارند. گاهی اوقات عدم آشنایی با این تغییرات باعث نگرانی در خانم های باردار می شود. مادران باردار باید تا جایی که امکان دارد در این دوران خود را از نگرانی ها و استرس ها دور نگه دارند زیرا این عوامل به طور ناخودآگاه روی جنین تاثیر می گذارند، برای همین در این مطلب می خواهیم مادران را با تغییرات پوستی آشنا کنیم تا با مشاهده آنها بی دلیل اضطراب سراغ شان نیاید، اما نکته حائزاهمیت این است که با شروع هر تغییر در بدن بهتر است پزشک خود را از آن مطلع کنید.

لکه های تیره سراغ تان می آید

یکی از مهم ترین تغییرات پوستی که ۹۰درصد خانم های باردار دچار آن می شوند، تیره شدن رنگ پوست یا به اصطلاح برنزه شدن است. این تیرگی فقط مختص پوست نیست و موهای سر هم تیره تر از حد معمول می شوند. کشاله ها، اطراف سینه، گردن، پشت گردن و زیر بغل قسمت هایی از بدن هستند که بیشتر دچار تیرگی می شوند.

با این حال یکی از تیرگی هایی که در دوران بارداری جلب توجه می کند و ممکن است مادر با دیدنش کمی نگران شود، تیرگی روی شکم است که از بالای ناف تا زیر شکم دیده می شود، به همین دلیل می توان گفت تیره شدن پوست عادی است و در خانم های باردار به خصوص افرادی که به طور ذاتی رنگ پوست شان سبزه است، مشاهده می شود و جای نگرانی نیست. تیرگی پوست بعد از پایان دوره بارداری بهبود پیدا می کند و نیاز به اقدام خاصی چه در دوران بارداری و چه بعد از زایمان نیست.

وقتی خال ها پررنگ تر می شوند

پر رنگ شدن خال ها، کک و مک ها و لکه های پوستی یکی دیگر از مشکلات پوستی است که خانم های باردار تجربه می کنند. ممکن است از قبل، لکه ای روی بدن شما وجود داشته باشد اما به دلیل کم رنگ بودن توجه را جلب نکرده باشد؛ اما در دوران بارداری به دلیل تغییراتی که نام برده شد این نوع لکه ها رنگ تیره تری به خود می گیرند تا جایی که با خود فکر کنید به تازگی این لکه ها روی پوست و در دوران بارداری ظاهر شده اند. شیوع لک های صورت در این دوران به قدری زیاد است که به آنها لقب ماسک بارداری داده اند، البته نام علمی اش کلاسما ست.

ترک های پوستی و خوش شانسی آسیایی ها

زمانی که به باردار شدن و داشتن فرزند فکر می کنید، ممکن است از بسیاری جوانب آن با علاقه یاد کنید اما معمولا ترک های پوستی ناشی از دوران بارداری جزء این موارد نیست. اصولا این ترک ها زمانی روی پوست ظاهر می شوند که وزن بدن افزایش سریع تری نسبت به کش آمدن پوست داشته باشد.

با رشد جنین، پوست شکم به علتی که گفته شد دچار ترک می شود. دوران بارداری با کمی اضافه وزن همراه است به همین دلیل این ترک ها فقط مختص ناحیه شکم نیست و ممکن است در قسمت های دیگر بدن مثل سینه ها، ران ها و باسن این ترک ها را مشاهده کنیم. ترک های پوستی مشکلی است که ۹۰درصد خانم های باردار دچار آن می شوند؛ اما از نظر نژادی در آسیایی ها و رنگین پوستان این عارضه پوستی نسبت به اروپایی ها کمتر دیده می شود.

وقتی روغن زیتون کم می آورد

ترک های پوستی ممکن است ابتدا به رنگ صورتی یا قرمز مایل به ارغوانی، ظاهر شوند که با گذشت زمان کم رنگ تر می شوند. این ترک ها ابتدا به رنگ پوست اطراف بدن یا کمی روشن تر یعنی رنگ سفید عاجی ظاهرمی شوند.

بعد از زایمان این ترک ها بهبود نسبی پیدا می کنند اما احتمال دارد به رنگ قبل شان بازنگردند؛ به خصوص خانم هایی که در دوران بارداری دچار اضافه وزن بالایی می شوند بیشتر با این مشکل مواجه هستند. البته زمینه های ارثی و ژنتیک هم در بروز این ترک ها تاثیرگذار است. خیلی ها فکر می کنند با کمک کرم های مرطوب کننده، روغن زیتون یا کرم های مخصوص می توان از بروز این ترک ها پیشگیری کرد، در صورتی که هیچ روش پیشگیرانه ای برای ترک های پوستی وجود ندارد. معمولا درمان ترک های پوستی موکول می شود به بعد از زایمان که با کمک کرم های موضعی و لیزر درمانی می توان تاحدودی آنها را برطرف کرد.

درمانی برای لکه های ماندگار

تقریبا ۴۵ تا ۷۵درصد خانم های باردار در بعضی قسمت های برجسته صورت ازجمله پیشانی، پل بینی، چانه، گونه ها و بالای لب ممکن است با ماسک بارداری یا همان لکه های تیره مواجه شوند. در ماه های آخر این لکه ها به اوج خود می رسند اما معمولا بعد از پایان دوره بارداری، این لکه ها بهبود پیدا می کنند. البته در بعضی افراد این لکه ها بعد از دوران بارداری از بین نمی روند به همین دلیل اگر با گذشت چند ماه بعد از زایمان لکه ها به طور خود به خود ازبین نرفتند باید اقدامات درمانی لازم انجام شود.

در دوران بارداری این لکه ها قابل درمان نیستند و اقدام پیشگیرانه ای در این خصوص انجام نمی شود. بعد از پایان دوره بارداری می توان با کمک داروهایی که حاوی هیدروکینون یا غیرهیدروکینون هستند این لکه ها را از بین برد. لیزر در درمان این نوع لکه ها نقش زیادی ندارد، مگر در موارد خاص آن هم در افرادی که به روش های دارویی جواب درستی نمی دهند؛ در این مواقع برای درمان لیزرهای خاصی به این افراد پیشنهاد می شود که البته میزان جوابدهی در همه افراد به طور صددرصد و قطعی نیست.

این نکته را فراموش نکنید!

وقتی خانم ها در دوران بارداری دچار خارش می شوند، خیلی از افراد این نوع خارش را به حساب عارضه دوران بارداری می گذارند، به همین دلیل برای ریشه یابی علت اصلی تلاشی انجام نمی شود. با بروز خارش در هر دوره از بارداری حتما به متخصص مراجعه کنید و بررسی های لازم را انجام دهید، زیرا این خارش ممکن است ناشی از بیماری دیگری مثل گال، مشکلات کبدی و… باشد که ارتباطی با دوران بارداری ندارد.

نی نی بان

 

لاغر شدن و کاهش وزن برای خانم های کارمند به دلیل نداشتن وقت و زمان کافی، به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است. اگر شما هم جزو این دسته خانم ها هستید پیشنهاد می کنیم با این برنامه لاغر شوید.

متعهد ماندن به یک برنامه رژیمی خاص کار سختی است، مخصوصا هنگامی که برنامه زمانی شما همیشه پر باشد و سرتان همیشه شلوغ! اما ناراحت نباشید، این نکات کاربردی کاهش وزن و هک های رژیم غذایی به خانم های شاغلی مانند شما کمک می کنند تا خوش اندام بمانید!

به جای هله هوله ها از میوه های تازه استفاده کنید

یک راه عالی برای جلوگیری از دردهای گرسنگی، بدون مصرف کالری اضافی، پیدا کردن جایگزین های کم کالری برای تنقلات چاق کننده است.

میوه های تازه، یک میان وعده ایده آل هستند زیرا آنها سبک، خوشمزه و شیرین می باشند. فقط در سر راهتان به محل کار، چند عدد سیب یا پرتقال بگیرید و هر بار احساس گرسنگی کردید، یکی را بخورید.

شما می توانید چند میوه گرمسیری را قطعه قطعه کنید و با آن، یک سالاد سالم درست کنید یا مواد مغذی وعده غذایی سالمتان را افزایش دهید. به غیر از سیب و پرتقال، موز، گریپ فروت، گلابی و طالبی را نیز امتحان کنید. این میوه ها، منبع خوبی از ویتامین C و فیبر هستند و کالری کمی نیز دارند.

ساندویچ درست کنید

ساندویچ ها، یک وعده غذایی اصلی و مهم می باشند، بخصوص برای افرادی که سرشان آنقدر شلوغ است که وقت ندارند بنشینند یک وعده غذا بخورند. ما توصیه می کنیم که با استفاده از مواد تازه و کم کالری، ساندویچ هایتان را از قبل آماده کنید. مواد تشکیل دهنده مورد علاقه ما برای ساندویچ عبارتند از کاهو، گوجه فرنگی، خیار و پیاز سفید.

برای تهیه یک ساندویچ سیر کننده و کم کالری، پروتئین های خالص مانند ماهی تن، تخم مرغ آبپز یا سینه مرغ را اضافه کنید. فقط مطمئن شوید که بیش از حد نمک، مایونز و ادویه های چاق کننده نزنید تا محتوای کالری ساندویچ تان پایین بماند.

هیدراته بمانید

شاید ساده ترین راه برای متناسب ماندن، نوشیدن مقدار زیادی آب باشد. بدن انسان از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است و شما باید مایعاتی که از طریق عرق کردن از دست می دهید را جایگزین کنید. نوشیدن آب، سرعت سوخت و ساز را افزایش خواهد داد و سموم را از روده ها دفع خواهد کرد. همچنین باعث می شود که بیشتر احساس سیری کنید، بنابراین پرخوری نمی کنید. ما توصیه می کنیم که برای خوش اندام ماندن، هر روز حداقل ۲ لیتر آب بنوشید.

با صندلی، تمرینات ورزشی انجام دهید

برای باشگاه رفتن وقت ندارید؟ آیا می دانستید که می توانید بدون ترک میز کارتان، ورزش کنید؟ اگر مدت زیادی پشت میز کارتان هستید، چندین بار در روز تمرینات صندلی را انجام دهید تا متناسب بمانید. می توانید با یک جستجو، بصورت آنلاین تمرینات صندلی ساده ای را یاد بگیرید که می شود در زمان رسیدن به کارهایتان، انجام دهید.

این، یک راه عالی برای جای دادن تناسب اندام در ساعات کاری تان است. بهترین چیز در مورد تمرینات صندلی این است که آنها پشت درد و گردن درد را تسکین می دهند و فشار را از روی مفاصل بر می دارند

از نوشیدنی های ناسالم پرهیز کنید

از نوشیدنی های گازدار و آب طعم دار یا نوشابه های ورزشی و نوشیدنی هایی که کالری زیادی دارند، پرهیز کنید. ما توصیه می کنیم برای رفع تشنگی تان فقط از آب ساده استفاده کنید. اگر باید قهوه بنوشید، آن را ساده و با مقدار بسیار کمی شکر درست کنید. اگر نمی توانید قهوه صنعتی را کاملا از رژیم غذایی تان حذف کنید، مصرف آنها را کاهش دهید.

تنقلات سالم را در دسترس قرار دهید

هنگامی که عجله دارید و باید در یک محدوده زمانی مشخص کاری را انجام دهید، دوست دارید که تنقلات، سالم، کم کالری و در دسترستان باشد. ما توصیه می کنیم که یک کیسه پلاستیکی شامل میوه های خشک و انواع آجیل ها را با خود به محل کارتان ببرید. آنها را در کشوی میزتان نگه دارید. این تنقلات، سالم و کم کالری هستند و سطح قند خون شما را ثابت نگه خواهند داشت، بنابراین پرخوری نمی کنید.

جام جم

 

«بسمه تعالی»

*روغن آرگان چیست؟

درخت آرگان که تنها در مراکش و معدود نقاط دیگری در شمال آفریقا یافت می شود، در سال های اخیر اهمیت ویژه ای یافته است. از دانه های این درخت، روغنی گرفته می شود که به دلیل خواص شفابخشی که دارد اکسیر طلایی لقب گرفته است.
روغن آرگان به دلیل محدودیت تولید و تقاضای فراوانی که برایش وجود دارد از گران ترین روغن های جهان است که در دو زمینه ی آرایشی و خوراکی استفاده می شود.
روغن آرگان سرشار از اسیدهای چربی چون اسید لینولئیک و اسید هیالورونیک است که حاوی ویتامین E می باشد. خاصیت ضد پیری پوست، مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدان بودن روغن آرگان به سبب وجود این اسیدهاست.
در تحقیقات علمی ثابت شده است که این روغن می تواند آسیب های پوستی ناشی از افزایش سن را که موجب از دست رفتن آب پوست و نیز انعطاف پذیری پوست می شود، ترمیم کند.
روغن آرگان یک آنتی اکسیدان طبیعی است و می تواند اکسیژن رسانی درون سلولی را افرایش دهد. این عمل منجربه خنثی شدن رادیکال های آزاد او و حفظ نرمی بافت ها می شود.
همچنین این روغن منبع سرشاری از ویتامینE و A، امگا ۳ و امگا ۶ و قدری امگا ۹ است.این ترکیبات هم خاصیت آنتی اکسیدانی را افزایش می دهند هم باعث می شوند روغن آرگان فواید کم نظیر و شفابخشی برای پوست و مو داشته باشد.

* محصولات (حاوی روغن آرگان) موجود در بازار و نوع اثر بخشی آنها *

امروزه تولید کنندگان محصولات آرایشی با پی بردن به خواص معجزه آسای روغن آرگان (ARGAN OLE) و تاثیرات آن، تصمیم به تولید محصولاتی مانند: مرطوب کننده ها، لوسیونهای بدن، شامپوهای تقویت کننده، ماسک های مو، سرم مو، کرم های جوان سازی و … که حاوی این روغن می باشند گرفته اند.
در حال حاضر در بازار محصولاتی موجود هستند که اگر به ترکیبات آنها توجه نماییم، روغن آرگان از کم ترین درصد برخوردار است اما در تبلیغات محصول، وجود روغن آرگان در آن و هزینه ی نسبتا مناسب آن به شدت تاکید شده است. این امر موجب تشویق مصرف کننده به استفاده از محصول می شود اما کافیست تا یکبار از این محصولات استفاده کنید؛ متوجه خواهید شد که هیچ تفاوتی با دیگر محصولات موجود در بازار نخواهد داشت.
روغن آرگان به این دلیل که فقط در کشور مراکش روییده می شود ،از گرانقیمت ترین روغن های جهان می باشد. پس می توان نتیجه گرفت اگر تولیدکنندگان بخواهند درصد قابل توجهی از روغن آرگان را در محصولات خود استفاده نمایند به نحوی که مصرف کننده نتیجه ی مطلوب را از محصولات بدست آورد، هزینه ی محصول نسبت به آنچه که در حال حاضر در بازار میبینیم بسیار متفاوت خواهد بود.
از طرفی همین محصولات با همان درصد کم روغن آرگان سود قابل توجهی را برای فروشندگان به همراه دارند.
به عنوان مثال “لوسیون بدن حاوی روغن آرگان” که به اسم روغن آرگان خالص با قیمتی بسیار پایین و قابل توجه در بازار به فروش می رسد در ترکیبات آن بالاترین درصد به ماده ی پارافین تعلق دارد و پایین ترین درصد به روغن آرگان. در این بین مواد دیگری همچون اسانس، ماده ی نگهدارنده، کاپریک تری گلیسیرید و کاپریلیک هم در محصول وجود دارد. می توان متوجه شد که این ترکیبات، ساده ترین انتظار مصرف کننده از این محصول که مرطوب کنندگی بالا و نرمی پوست می باشد را نمی تواند تامین کند.
علاوه بر این موارد می توان به ظاهر و بسته بندی نامناسب و عدم پشتیبانی از خرید نیز اشاره کرد.

* تفاوت روغن آرگان خالص با محصولات حاوی روغن آرگان*

آیا محصولات حاوی روغن آرگان همان تاثیر روغن آرگان خالص و تازه را دارا می باشند؟

پاسخ به این سوال مستلزم این است که تاثیرات روغن آرگان خالص و تازه و ترکیبات آن را بدانیم. ترکیبات تاثیرگذار روغن آرگان شامل ویتامین E و A ، اسیدهای چرب غیر اشباع (هیالورونیک اسید، اولئیک اسید و لینولئیک اسید) و اُمگا ۶،۳ و ۹ می باشد. استفاده ی منظم و مداوم از روغن آرگان موجب سلامت پوست، مو و ناخن می گردد. همانطور که قبلا اشاره شد چون از تازه و خالص بودن روغن آرگان استفاده شده در محصول اطلاعاتی نداریم،از طرفی میزان روغن آرگان موجود در فرمول های داده شده بسیار ناچیز و تقریبا بی تاثیر می باشد. روش متداول در همه مراکز خوب پوست و موی اروپا و آمریکا تهیه این ترکیبات از مواد تازه و قابل دست یابی می باشند، چرا که در این صورت هم از تازه بودن مواد اطلاع داریم هم اینکه بسته به نیاز پوست و مو و یا ناخن که در افراد مختلف متفاوت می باشد می توانیم روغن آرگان خود را که از خالص بودن آن اطمینان کافی داریم، استفاده کنیم. کافی است روزانه نیم ساعت برای خود وقت بگذاریم و در کنار مشغله ی زیاد و صرف انرژی برای دیگران، کمی هم به سلامت و شادابی خود اهمیت دهیم. در پایان ضمن راهنمایی برای تشخیص روغن آرگان خالص، شما را با ماسک های خانگی و طبیعی ساخته شده با روغن آرگان خالص و تازه، مناسب برای پوست و مو، آشنا خواهیم کرد.

*ویژگی ها و تاثیرات روغن آرگان خالص *

روش های تشخیص روغن آرگان خالص اصل

** نفوذ و جذب خیلی سریع
** رنگ زرد متمایل به طلایی روغن
** کشور تولید کننده
** عطر و بوی غیر اسانسی
** غلظت و چسبندگی در حد روغن های گیاهی خوراکی

*تاثیرات روغن آرگان خالص*

تاثیر روغن آرگان خالص بر روی پوست:
۱. پیشگیری از ایجاد چروک و ضد افتادگی پوست ناشی از افزایش سن
۲. تقویت کلاژن سازی و ترمیم بافت سلول
۳. مرطوب کننده و آب رسان قوی برای پوست های خشک
۴. ترمیم سوختگی های پوست ناشی از لیزر و آفتاب
۵. متعادل کننده ی PH و چربی پوست
۶. بستن منافذ باز پوست
۷. برطرف کننده ی لک پوست ناشی از آفتاب و بارداری
۸. از بین برنده ی جای آکنه، زخم و اسکار
نحوه ی مصرف:
پوست خود را تمیز نموده سپس چند قطره روغن آرگان خالص را بر روی پوست صورت و گردن به مدت حداکثر ۵ دقیقه ماساژ دهید. به دلیل جذب بالاتر سلول های پوست در شب، بهتر است این کار را در شب و قبل از خواب انجام دهید.

 تاثیر روغن آرگان خالص بر روی شادابی مو :
۱. محافظت کامل از مو
۲. رفع شکنندگی و موخوره
۳. تقویت موهای آسیب دیده ناشی از رنگ، دکلره،مواد شیمیایی و حرارت
۴. افزایش شفافیت، شادابی، حجم و استحکام مو
۵. محرک رشد مو
۶. کاهش و جلوگیری از ریزش “غیر طبیعی” مو

نحوه ی مصرف:
* دو بار در هفته ۲۰ دقیقه پیش از شست و شو ، بر روی پوست سر ماساژ دهید. این روش موجب تقویت مو ها از ریشه و متعادلی نمودن چربی پوست سر بسیار مؤثر می باشد.
** همچنین می توانید پس از شست و شو و پس از براشینگ موها از این محصول بر روی ساقه ی مو چند قطره استفاده نمایید تا شفافیت و نرمی ابریشمی را تجربه نمایید.

تاثیر روغن آرگان خالص بر روی سلامت ناخن

  1. افزایش استحکام ناخن
    ۲. حفظ چربی و رطوبت ناخن
    ۳. ترمیم ناخن های آسیب دیده بر اثر استفاده از مواد شیمیایی
    ۴. پیش گیری از شکنندگی و لایه لایه شدن ناخن ها
    ۵. تقویت رشد ناخن و براقی آن
    ۶. ترمیم زخمهای پس از مانیکور و کاشت ناخن که در اطراف ناخن ایجاد می گردد.

نحوه ی مصرف:
هر شب یک تا دو قطره بر روی ناخن و دست ها ماساژ داده شود.

 

*ماسک های خانگی و طبیعی حاوی روغن آرگان خالص*

ضد سفیدی مو
۱. ماساژ با روغن آرگان و لیموترش جهت جلوگیری از سفید شدن موی سر
آب یک عدد لیمو ترش را با ۵ قطره روغن آرگان خالص مخلوط نمایید. سپس پوست سرتان را با این محلول ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه شستشو نمایید. این یک راه حل عالی برای جلوگیری از سفید شدن موهای سرتان است.
۲. ماسک پوست سیب زمینی و روغن آرگان
پوست ۵ عدد سیب زمینی را در ۲ لیتر آب بجوشانید و بگذارید روی حرارت کم بجوشد. پس از شستن مو با شامپو، آب پوست سیب زمینی را با چند قطره روغن آرگان مخلوط نموده و روی سر بریزید. پس از ۲۰ دقیقه، شست و شو دهید. این کار علاوه بر کاهش تراکم موهای سفید، آنها را نرم و لخت می کند.

ماسک گزنه و آرگان؛ جلوگیری از ریزش مو
ابتدا مقداری گزنه را دم کنید. محلول دم کرده را پس از خنک شدن با ۵ قطره روغن آرگان مخلوط نموده و روی ریشه مو و پوست سر ماساژ دهید. پس از یک ساعت می توانید شستشو نمایید.

ماسک زعفران و روغن آرگان؛ روشن نمودن پوست و رفع آکنه ( جوان سازی)
چند رشته زعفران را در شیر بخیسانید تا رنگ شیر تغییر کند و خواص زعفران وارد شیر شود. پس از نیم ساعت شیر را با چند قطره روغن آرگان مخلوط نموده و با پنبه به سطح پوست بمالید پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

ماسک زرده تخم مرغ و آرگان؛ نرمی و لطافت پوست های خشک
به کسانی که پوست خشک دارند، توصیه می شود از این ماسک استفاده کنند تا پوست صورتشان نرم و لطیف شود.
زرده تخم مرغ مملو از چربی است و چربی پوست را تامین می کند. یک عدد زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن آرگان مخلوط نموده و به مدت ۲۰ دقیقه به روی پوست قرار دهید و سپس با آب شستشو دهید.

ماسک سیب و آرگان؛ جلوگیری از چروک پوست
یک عدد سیب را پوست کنده و آن را نصف کنید. یک نیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق چای خوری روغن آرگان مخلوط کرده و هم بزنید. سپس آن را بر روی صورت و گردن قرار دهید آن گاه پوست را با نوک انگشتان به صورت دورانی ماساژ دهید و به آرامی ضربه بزنید. پس از ۲۰ دقیقه پوست را بشویید.
این ماسک در جلوگیری از بوجود آمدن چروک صورت بسیار موثر و سبب تقویت پوست صورت می شود.

ماسک کدو سبز و آرگان؛ سفت کننده پوست
این ماسک برای حفره ها و بستن منافذ باز پوست موثر است.
یک عدد کدو سبز متوسط را رنده نمایید، سپس ۵ قطره روغن آرگان به آن اضافه نمایید. مخلوط بدست آمده را بر روی پوست ماساژ دهید. بعد از ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک خیار و آرگان؛ طراوت و لطافت پوست
یک عدد خیار متوسط را با پوست رنده نموده سپس ۳ قطره روغن آرگان را به آن اضافه نمایید. مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست صورت و گردن قرار دهید. سپس پوست را با پنبه ی آغشته به گلاب پاک نمایید.

ماسک هویج و آرگان؛ رفع جوش های غرور جوانی و جای اکنه
یک عدد هویج متوسط را رنده نموده با ۳ قطره روغن آرگان مخلوط نمایید برای مدت ۱۰ دقیقه مخلوط را بر روی صورت و گردن قرار دهید پس از خشک شدن مخلوط، با آب سرد پوست را بشویید.

ماسک گلپر و آرگان؛ رفع کبودی دور چشم
ابتدا ۲ قاشق چای خوری گلپر خرد شده را با ۱۰ سس آب جوشیده شده، حل نمایید. خمیر بدست آمده را با ۴ قطره روغن آرگان مخلوط نمایید. این مخلوط را بر روی ناحیه کبود دور چشم ماساژ دهید و پس از ۱۵ دقیقه دور چشم را با آب ولرم شستشو داده و اثر آن را مشاهده نمایید.

ماسک کاهو و آرگان؛ نرم کننده پوستهای خشک و ضد التهاب
برای تهیه ی این ماسک ابتدا چند برگ کاهو را به صورت خیلی ریز خرد کنید و بکوبید، سعی کنید آب حاصل از کوبیدن برگ های کاهو هدر نرود و در میان قطعات خرد شده بماند. ۶ قطره روغن آرگان را در هنگام کوبیدن برگ ها به آن اضافه نموده تا مواد یکدستی حاصل آید. این ماسک را به آهستگی با انگشت روی صورت ( به جز دور چشم) بمالید به طوریکه پوست کاملا از مواد پوشیده شود. پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک گل بابونه و آرگان؛ ماسک عروس
ابتدا دو قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک استکان آب جوشیده حل نمایید. سپس محلول بدست آمده را از صافی رد کرده و با ۶ قطره روغن آرگان مخلوط نمایید. صورت خود را با پنبه ی آغشته به این محلول ماساژ دهید و پس از ۳۰ دقیقه پوست را با آب سرد بشویید.
بابونه لطافت دهنده سریع پوست است و باعث درخشندگی پوست می شود.

آخرین بخش ماسک های ساده برای درمان و زیبایی که به راحتی قابل تهیه می باشند:

ماسک سفیده تخم‌مرغ برای خال‌های قهوه‌ای روی پوست

خال‌های کوچک قهوه‌ای رنگ که با گذشت سن و به دلیل نور خورشید روی پوست دست‌ها، گردن و صورت (به‌خصوص در پوست‌های سفید و روشن) دیده می‌شوند زیبایی پوست را خدشه‌دار می‌کنند. برای به تأخیر‌انداختن پیدایش این خال‌های مزاحم از ماسک سفیده تخم‌مرغ استفاده کنید.

مواد لازم

سفیده تخم‌مرغ  یک عدد

عسل  یک قاشق غذاخوری

آب لیموترش   یک قاشق غذخوری

سفیده تخم‌مرغ را با یک چنگال بزنید؛ سپس عسل و آب لیموترش را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا کاملا یکدست شوند. ماسک به دست آمده را روی صورت، گردن یا دست‌هایتان بمالید. بعد از چند دقیقه متوجه خواهید شد که ماسک در حال خشک شدن است. اجازه دهید نیم‌ساعت روی پوستتان بماند؛ سپس با آب ولرم شست‌و‌شو دهید. مرور ادامه