نوشیدنهای سم زدا (detoxdrink)

بامصرف این نوشیدنیها سلولهای بدن از سموم تصفیه شده و بدنبال آن سلولها پالایش یافته، سبب جوان شدن و بهبود کارکرد سلولی و به دنبال آن آرامش جسم و روان می­گردد. از دیگر فواید این نوشیدنیا می­توان به موراد زیر اشاره کرد:

۱) شفاف شدن پوست

۲) اجابت مزاج راحت

۳) کارکرد بهتر کلیه ­ها و کبد

۴) کاهش استرس

۵) متعادل شدن سطح هورمون های بدن

۶) کاهش یا از بین رفتن تورم های سلولی

و …

چند نوشیدنی ساده برای کاهش وزن، لاغری و سم زدایی بدن:

۱) لیمو ترش به همراه آب گرم؛ این نوشیدنی با رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش به کاهش وزن نیز کمک می­کند.

برای انجام این کار باید آب را در مایکروویو یا درون ظرفی داغ کرده سپس درون لیوان بریزید و یک برش لیمو ترش را درون آن بریزید و بگذارید کمی خنک شود سپس مانند چای آن را بنووشید.

هنگام صبح یک عدد لیمو ترش به طورت کامل درون دستگاه غذاساز به صورت پوره درآورید و آن را به آبی که طی روز می­نوشید اضافه کنید. پکتین موجود در پوست لیموترش، به خاطر سرشار بودن از فیبر علاوه بر اینکه مانع جذب سریع قند در بدن می­شود، رفع عطش نیز می­کند.

می­توانید پوره لیموترش را با یک برش لیمو با چای و سرکه سیب سرعت کاهش وزن را به حداکثر برسانید.

۲) یک پارچ آب، یک عدد سیب، یک یا دو عدد چوب دارچین؛

سیب را خورد کرده همراه با چوب دارچین داخل آب بیاندازید ، بگذارید این آب یک ساعت داخل یخچال بماند سپس میل نمایید.

در طول روز هروقت تشنه شدید این آب را مصرف کنید. در طول روز از شکر یا محصولات شکردار کمتر استفاده کنید. سعی کنید بیشتر از شیرینیهای طبیعی استفاده کنید. این آب علاوه بر سم زدایی منجر به افزایش متابلیسم و چربی­سوزی شما می­شود.

۳) یک پارچ آب، یک عدد لیمو، خیار و گریپ فوروت ، چند برگ نعنا

لیمو ، خیار و گریپ فوروت را خورده کرده به همراه آب و نعنا داخل پارچ ریخته و نصف روز در یخچال قرا ر دهید. بعد از آن قابل مصرف می­باشد.

۴) چای سبز، نعناع و لیموترش با آب

برای سوزاندن چربی­های اضافی بدن، هضم غذا، سردرد و تازه کردن تنفس

۵) توت ­فرنگی، کیوی و آب
سلامتی قلب، حفاظت سیستم ایمنی بدن، تنظیم قندخون و هضم غذا

۶) خیار، لیمو، لیموترش و آب

مدیریت آب بدن، نفخ، کنترل اشتها

۷) لیمو، لیموترش، پرتقال و آب

سوزش معده، تقویت سیستم ایمنی بدن

*** آب دم شده برای رفع مسمومیت و جذب زیاد آب در بدن خوب است***

 

منبع : 

یک پاسخ به “نوشیدنی های سم زدا جهت لاغری و تصفیه کبد”

  1. بازتاب: ناشناس